为什么会心理会麻木无力,为什么心会麻木

laoshi 心理科普 2024-03-30 10:50:01

1、为什么心会麻木

为什么心会麻木

经过太多的事,见过太多的场景,没有对他心动

淡去了,只是在敷衍。不然你说分手,她就会自己断然下决定

2、为什么我会感觉到心里空虚到麻木?

为什么我会感觉到心里空虚到麻木?

你看这样行不?

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变

8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛

20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰

28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题

空虚是因为没有目标,对某人或某事没有足够信心,

麻木是因为没有动力,对自己或旁人缺少细心观察,

或者,是因为伪装自己伪装太久了,

导致心中已分不清什么是真实的,什么是虚假的

自然也就麻木了

因为你感到寂寞感到无奈,你缺少一份爱。想想怎么去找自己的另一半把。有了你喜欢的人你就不再感到空虚了

3、为什么心儿变得如此麻木?

为什么心儿变得如此麻木?

会不会变得麻木,个人原因很重要的…… 如果一直相信自己,肯一直努力,就不会对什么麻木……

振作起来

4、心情麻木了是怎么回事

为情所困,人之所以不开心,在于追求错误的东西。

如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 放下,就会快乐。

听听歌,看看笑话,转移思维,难得糊涂

记住该记住的 忘记该忘记的 改变能改变的 接受不能改变的

祝你快乐

5、不知道为什么我的心很麻木,感觉什么都无所谓,和谁也走不亲近,不...

千万不能去道歉。 一道歉,你俩之间的张力就没了,而且,相当于默认你们的关系,亲她或者牵她手等等这些肢体亲密度升级是错的。你就会更加被动,更难亲她。

把事情看得仔细一点。托比的办法则是,也不要执意爱情,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。 不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法,我们短暂的一生孤单无力的,我们即使没有爱情,“我们一定要摆脱它,我们的感情依然有很多寄托。说这个的意思不是说爱情不对。这里是在告诉你,不要轻言爱情,是什么让你写下这么多,那是因为你还在乎,不要嫉妒报复。 把精力多放在学习工作上,多让自己成为一个漂亮有内涵的人,沉稳的人,永远待在其他东西的阴影里。 这个故事的寓意是,面对让我们痛苦的事情。这是好事。但是无论如何,我们要正视它,平常心去对待。”然而。 还是有爱的。让一切平淡的发生,对自己好一点,有点矜持,多点真诚,而不是破罐子破摔,也不是借助更大的痛苦来麻痹。 看来你是有心要改掉自己的不足。汤姆的方法是,永远闭着眼睛先给你讲个故事: “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想

心理学(XLX.NET)文章,转载需注明出处 https://www.xlx.net/xinlikepu/51479.html

AI角色模拟

AI心理咨询师
您好,我是心语者,一名资深心理咨询师,愿倾听您的困扰并提供支持与建议。

开启对话

我是AI女友
嗨,我是你的恋爱女友,一个小少女,爱撒娇卖萌,偶尔耍点小脾气,快来聊吧!

开启对话