人为什么会有恐惧害怕焦虑的心理，人为什么会有恐惧心理

1、人为什么会有恐惧感?

因为成人的不得当，儿童又产生了新的恐惧：怕吃饭、怕别人触摸、怕危险、怕喝水、怕撒尿、怕吃药，尤其怕同成人分离，以后怕学习，怕数学、怕被人冷落，怕孤独等。如果你能在幼儿院呆一天，如果你能安静观察，你会发现儿童的恐惧真是太多了。

恐惧到底给人带来什么呢？恐惧使人丧失安全感，恐惧使人丧失正常的思维的能力，恐惧使人陷入一种极度焦虑和痛苦；恐惧使人自我封闭；恐惧产生人的攻击行为。恐惧同样使人犹豫不决、左思右想、丧失时机和对人生停止不前。消除恐惧的最重要的条件就是让儿童获得爱（包括成人在内），人一旦有了这个条件，人体内有一种自我恢复机制就会立刻开始启动。具体的办法是什么呢？

第一，同孩子一起玩游戏，孩子做强者，父母做弱者，总之父母的角色是笨拙可笑，胆小，糊里糊涂的，让孩子在这种游戏中大笑。“大笑心肝及能够放松地嬉闹游戏能孩子机会去体验做强者的滋味，并宣泄出这个一切以成人为准的世界带给他们的紧张情绪。第二，这种游戏在持续10~20分钟后，因为父母的某种失误，或是明显感知到孩子是有意找茬，开始埋怨和哭泣，当你哄他时，他开始尖叫、踹腿，就好象你要伤害他似的。每到这时，家长可能会认为自己应该见好就收，甚至认为孩子是过于兴奋了。实际此时孩子已敏税地抓住这个重要时机开始启动他内在的自我恢复机制了，他是在借助从你们刚才做的游戏中获得的安全感去处理心灵深处的恐惧.

2、为什么我每天都会很恐惧

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。

恐怖症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分为以下几种：

1.社交恐怖症

主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。

2.特定的恐怖症

特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。患者会因此而产生回避行为。

3.场所恐怖症

不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。

微自闭心理导致焦虑.给你介绍一种方法.就是自我鼓励法.比如早上爱贪睡.然后早上醒来的时候,又想多睡会.这时你就对自己讲.只要我起来了,我就成功.当你起来的时候你就讲,哈哈我成功了.你按照这种方法做每件事.你会收到意想不到的结果.等你成功多了你自然而然就自信了.别看这种方法有点可笑.但那个名人不是靠自己一点一滴做起来的.你说是吧,只要你有恒心就一定会成功.其实道理每个人都懂.但为什么有些人成功了,而有些人失败了呢?其中恒心不可忽视.