为什么心理会莫名难受呢，为什么有时候莫名的心情不好

1、为什么我的心情会莫名其妙的不好?

其实，只是你短暂的迷失了方向。失眠，可以睡前喝牛奶。不要胡思乱想。找点事情做。当你看到一些工地上的工人多辛苦时，就不会这样自怨自艾了

看来是想的太多了，做自己就好！考虑别人的太多感受，自己注定会不好受！

和你一样，晚上老是睡不好，第二天大大的黑眼圈，诶……现在我没有睡不着了，晚上看几篇鬼故事，不去想那些事，再去看一会电视，看到想睡觉了 ，就睡着了

人生的有三件幸运的事情：吃得下饭睡得着觉笑得出来。睡不着真让人头疼呢，你不敢睡着！怎样才能睡个好觉？一个自信的人。只有乐观是不够的。

生活感到疲倦了，背個背包，出去散散心，也許回來之後，又是一個不一樣的你。

影响心情的因素有很多，例如：天气、环境、事情、、、

从你说的看应该是环境问题或有些事情未(不能)解决的压力！环境问题，这个好找到原因，也就好调整！事情的问题，你可以仔细想想，再解决！[要是感情问题，可以向知心朋友(家人)倾诉！]

至于后面说的跟朋友相处的，这是正常现象！青春期嘛！呵呵！希望有帮助！

2、人为什么会莫名的心情不好?

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。 人生可以很美丽，也可以很晦暗， 就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻

天气原因吧

3、为什么我总是容易莫名其妙的心情不好

因为性情多变,而且悟性太高所以经历的人、事、物,让你不满意

中医说是心神不宁，有好多原因，一是长时间食物热量过高，症状是经常面部潮红，二是鼻炎，就是额头有时胀痛，三是神经官能症，症状是脑袋总是停不下来，想的东西可以象连续剧，我说的是最普通的，自己看着办吧。

4、总是莫名其妙心情不好,这是为什么?

每个人都有情绪或高或低的时候,这很正常,试着让自己的生活充实起来,坏心情就会相对少一些,也就达到了目的,是吧

可能是你的心里压力太大，生活、学习、感情，都有可能。也可能是你心里总有一些事放不开，然后总是会不经意地想起那些曾经不愉快的事情，越想就会觉得越委屈，心情肯定不好了。事情已经发生，也不可能再倒转回去，回不去了的我们只能勇敢面对。人生那么长，什么困难挫折不要经历过。开心的，不开心的，经历过了就是一种收获。人总是要在挫折中慢慢成熟。我们要学会原谅自己，包容别人。什么事都把它看得淡一点再淡一点，就不会变得那么复杂了。人是活的嘛，事情是死的，没有什么问题是解决不了的。当我们经历过了，再回过头来看看，所有的一切都变得很微不足道。再面对那些曾经令你苦恼和不知所措的人和事时，你会很感激他们，然后一笑带过，谢谢他们的伤害，让你学会了成长。

因为你还想着他？

去超市捏方便面~~

有时候暂时的失败会给你带来这样的感受，其实，你很棒的，只是努力还不够！你要是努力了！那就是运气真不够了。不过，我是一直相信，一直努力，一定会有结果的。最后再告诉你一句话，老天在给你关上一扇门的时候，总会悄悄为你再打开一扇门的，只是你注意没注意到而已！