为什么心理会难过想哭呢，人为什么伤心难过的时候就想哭呢

1、人为什么会伤心难过呢?

会伤心难过，说明我们是高等动物物。但不证明动物，植物都是非常低等的，有的看到同伴的死亡也会落泪。你应该这样想，人不仅会伤心难过，而且还会快乐，这动物们很少会。人的伤心难过，只是为了凸显快乐而存在的，而且你可以从伤心难过中找到一些你从快乐中学不到的东西，它们会让你更加明理。这一系列的事情都是为了让你更加快乐，没有其他目的。人活着，。。。。该怎么说呢，或者应该说是为了不死。我说的并不是废话，你活着，你的亲人会和你在一起；但如果你死了，你会让他们伤心，会让你的同学，同事蒙上一层阴影。我觉得，自杀，就好像一种自爆的感觉，自己什么都没得到，反而害了别人。所以还是活着吧，去感受大自然，感受音乐，感受亲情，友情和爱情。人生不是很美好的吗？

因为人有心。，不只是人，。只要有心都会伤心难过。，有些难过是看不到的。，呵呵。，实在难过就看看笑话撒，或者听歌。，开心才是本钱。。，

因为受伤了。

因为你一生下来是哭而不是笑就说明你一定会难过的

2、为什么突然狠难过很想哭

你好，紫柔心理专,家为你解答

心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心，失眠等不开心的事

1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解

2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.

3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.

以上可以保持乐观心态!

以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话，也是可以用下面的方法的

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..

总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息,养好自己精神

4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏,需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!

2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!

其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!

3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!

5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..

6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.

7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !

8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow(月光)

kiss the rain(雨的印记)

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来

9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳.

春节将至，希望你能开开心心，忘记

喜怒哀乐，生老病死这都是人所必需拥有的，人生中难免经历一些痛苦难过的事，这是很正常的，把心态摆正，，难过的时候想哭就哭，开心的时候想笑就笑，这样就可以好过些。如果真的没办法改善，我建议你能找个倾诉着，一个人一个痛苦，分给两个人，就只剩下二分之一的痛苦

是一种发泄，在一个没人的地方狠狠哭

为什么突然狠难过很想哭..................................................... 生活是首歌，一首吟唱人生悲欢苦乐的歌。是一曲人生壮丽的歌，学会生活，你会拥有幸福和快乐，拥有充实而精彩的人生。 生活是首歌，它有高亢之调，也有低沉之音。高亢之调不可得意忘形，但可尽情高歌；低沉之音不可萎靡不振，但可低吟浅唱。高歌有高歌的雄浑嘹亮，低吟有低吟的柔宛婉转。 生活是首歌，它可以是一首“高山流水”，也可以是一曲“下里巴人”。“高山流水”曲高和寡，尽显风流；“下里巴人”路人皆知，也不失优雅。

生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。 “生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。

人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。 人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌 有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……” 生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！

坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋.... 在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！

3、为什么难过的时候想哭?

首先我觉得难过就想哭，并不是说是一个脆弱的人，因人难过的时候，也要有一种发泄的方式，也许哭对于她来说就是一种方式，可能哭过之后，她的心情会好很多的

因为伤心 事情和自己有关系

难过的时候想哭是女孩子的强项了!

因为怕受伤害,,内心真的难过.没什么的.

因为哭是人的正常的反应，因为用心了

认为哭出来会舒服一点啊,也许你也是个伤感的人.

并不是你太脆弱了，是因为人本来就是很有感情的动物呀！所以说恨会在难过的时候哭泣那是恨正常的呀！只不过是要看你个人的心态，假如你心态好的话，你就应该把所有的伤心的事都放到一边，好好的想想你的那些开心的事，慢慢的去整理好你的心态，不要让自己总是活的那么没精神！保持乐观心态，用一个良好的心态去迎接下一天的到来……

我相信你可以的 朋友加油哦！

4、为什么人会伤心呢?哭泣呢?

人都是有感情的，有喜怒哀乐是正常的。哭泣也是一中宣泄自己情绪的方法，在自己不能压抑自己情绪时，会哭泣。

活得很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

是因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

5、为什么人难过就想哭啊?

因为人都有很多情感的,难过会流泪是起中一种