为什么会心理肥胖症，为什么悲观情绪会导致肥胖

1、为什么心情不好也会长胖啊?

这个很好解释啊，心情不好就容易导致内分泌失调，

自然就很容易长胖了，不过每个人不尽相同。

心情不好的时候,不要乱吃东西就好,要吃就吃水果吧,或者不宜发胖的东西,听听音乐,吹吹风`逛逛街,分散一下注意力

方法三.方法一;当你想得到一件东西.把积压在内心的烦恼宣泄出来;当情绪不好时,用意识地转移话题.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.看电视,或者做点别的事情,如听音乐。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪,这样也会有利于身心健康,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

不能吧，是心理作用吧

2、为什么,我一心情不好,就容易发胖

人的思想影响着体内系统，心情不好就懒了，体内血液啊，细胞啊，都动得比较慢，脂肪也就积了下来，运动呢让人的体内热起来，人就积极了，积极了，心就开了，人也美多了

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

“胡吃海塞”是有的人心情不好采用的一种渲泻方式。

渲泻方式很多，运动、听音乐、洗澡、大喊（K歌）、看书…… ，公认的最佳方式是与人沟通交流，你尝试换一种为适合的渲泻方式。

心情不好影响消化系统

3、肥胖症是怎么引起的?

心理不平衡，营养不平衡，生活压力大，过量饮食，运动量不够均可引起肥胖症