为什么自嘲是心理良方，为什么当下的年轻人喜欢自嘲

1、自嘲有啥好处啊?

能自嘲的人可以在与人打交道时游刃有余，有幽默感，受人欢迎，是一种智慧的象征，是知识的象征，这样的人休练不容易。

激励自己前进

你好！

心态淡定，厚积薄发。自嘲不是自嘲，而是真的时刻感到自己的不足。只有认识到自己有问题的人才能始终长足的进步。人生是一场修炼，不进则退。

我的回答你还满意吗~~

2、为什么,人生会遇到坎坷?

不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。

2.多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。

3.增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。

心理保健－面对挫折

人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试以下方法：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳

第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态 记住：阳光总在风雨后！

坎坷、挫折都是人生不可避免的，没有挫折也许自己会一帆风顺，但是却不会让自己更进一步，只有挫折才会让人懂得前进，懂得珍惜自己的劳动成果。所以遇到挫折、坎坷时不要叹气，这有何不是自己又一个前进的动力，只有遭遇坎坷和挫折的人才更会懂得人生。谢谢！

没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，都去当神仙了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！！ 朋友，其实人生很简单，只要你做好两件事，你的人生定是有意义并完美的：我认为这两件事最重要也必须存在的便是“责任”与“信念”！我们生存在这个世间，不是为了自己，而是为了家人的责任，为他（她）们而尽我们的力量，使他（她）们快乐、幸福，则是我们最大的责任；而为了自己的梦想能够实现，从而展现自我的价值，而面对困难永不气馁，不言放弃，则是我们永不泯灭的信念。

3、为什么说＂经常自嘲可以躲过许多诽谤＂?

当有人对你有敌对言论时，适当的自嘲其实相当于形式上的认输。就像两个人闹矛盾，一方中途认输自认不是对手，另一方如果不是无赖恶棍，一般都会敌意顿消，甚至还会帮一把手。这就直接防止了诽谤的发生。

而且自嘲还表现了自己的大度和自信，会给旁边的人以正面的形象。诽谤的言论自然也比较不容易站的住脚。这对于已发生的诽谤，起到了非常好的修复自身形象的作用。

自嘲体现了智慧和豁达，增加了人情味，是可以在恰当的时候用一用的。

自嘲就是自己抢先把别人要批评的话说了，可能对方没想这么说的，就是这样，对方就不知道说什么了

4、情商高的人一定要自嘲吗,烦恼,为什么要自己嘲笑自己呀,烦恼

情商高的人才会自嘲。人们一直把幽默视为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲则又是幽默的最高境界。能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技术，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来“开涮”，对丑处、羞处不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，取得一笑。没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。可想而知，自以为是、斤斤计较、尖酸刻薄的人难以望其项背。自嘲谁也不伤害，最为安全。你也不必再烦恼由自嘲。

自嘲是门技术，是一种高境界，并不是人人都能驾驭得了自嘲。

自嘲并不是否定自己，而是更好的认识自己，正视自己，使缺点不足成为能量的开始。

闲的喜欢扯淡呗.

智商无法确定,目前最为科学的还是根据大小脑的体积来衡量的,但是没有一个人能肯定下来;情商,更是无稽之谈了,因为它被许多人强行抛开了地域,民族及各个风俗来谈,

不是一定要，而是看场合，

有时候适度自黑比较容易拉近距离打成一片，

人更愿意接近会自黑的而不是看起来生人勿近的

如果我理解没错的话，自嘲是为了更好的释放内心的郁闷，人往往通过自嘲来缓解自己对特定事或物的不满

5、为什么自嘲反而比自夸好

自夸没人相信 别人觉得你太不实际【简言 当你是傻瓜】 自嘲 文人常做的事 懂了吧 是一种精神层面 而且欲扬先抑吗