为什么会心理郁闷想哭，人为什么伤心难过的时候就想哭呢

1、为什么有时候心里会莫名其妙地感觉到伤感?

没有无缘无故的伤感 你觉得可能是莫名其妙 但是肯定有内因 也许你心里对某件事情一直不满意，或者是心里有疙瘩， 你会经常觉得伤感。 你尝试一下，做个记录，把你不开心的事情详细列出来，一件一件去想，看看哪一件是对你控制和影响最大的。然后想办法去解决掉这件事。让自己开心起来。 加油！

我有时也有这种感觉，我觉得要是莫名其妙地感觉到伤感，可能是心里空虚造成的，这时需要一个心理寄托，也就是找点事做，慢慢伤感就会消失了。。

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我不知道你有没有看过一篇这样的文章： 你，有没有这样的时候 你，有没有这样的时候？莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。 你，有没有这样的时候？突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。 你，有没有这样的时候？发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。 你，有没有这样的时候？

突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。 你，有没有这样的时候？突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。 你，有没有这样的时候？别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。 你，有没有这样的时候？突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。 你，有没有这样的时候？在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

你，有没有这样的时候？突然很想哭，却难过得哭不出来。 你，有没有这样的时候？夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。 你，有没有这样的时候？走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。 你，有没有这样的时候？明明自己心里有很多话想要说，却不知道怎样表达。 你，有没有这样的时候？心中有一股无名的火，很想找个人发泄，很想大声喊出来。 你，有没有这样的时候？

觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。 你，有没有这样的时候？明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。 你，有没有这样的时候？很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。 你，有没有这样的时候？自己的梦想很多，却力不从心。 你，有没有这样的时候？常常找不到事情做，无聊得无所适从。 你，有没有这样的时候？突然找不到自己，把自己弄丢了。 你，有没有这样的时候？心里突然冒出一种“厌倦”的情绪，觉得自己很累很累。

你，有没有这样的时候？看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。 你，有没有这样的时候？发现自己一夜之间长大了。 你，有没有这样的时候？听到一首老歌，就突然想起了一个人。 你，有没有这样的时候？希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。 你，有没有这样的时候？别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷得发慌。 你，有没有这样的时候？常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

你，有没有这样的时候？渴望一场轰轰烈烈的恋爱，很想去做一些疯狂的事。 你，有没有这样的时候？渴望被人理解，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。 你，有没有这样的时候？看着时间一点点流逝，自己却无能为力。 那说明你在长大。你在孤独和无奈中慢慢的成长起来！ 这里不仅有你、有我，还有许许多多的人

2、为什么人会有伤心郁闷的时候?

人总有让自己觉得不开心的事情发生啊

所以，伤心和郁闷是很正常的

不过如果遇到了这种事情的话

我觉得应该及时调整心情，比如去玩玩啊或者去作作自己喜欢做的事情

这样才不会更难受

人非草木熟能不伤 但要能尽快使自己尽快调整过来了

不伤心不郁闷就感觉不到什么是快乐了

但是如果你不伤心，不郁闷，不无聊.

那你就是对痛消失了感应能力，那样活着不是像行尸走肉！

而且有开心，当然也会伤心啦！只是伤心是因为在乎，郁闷是生气，无聊是因为无所事事，不知道做什么。

3、为什么我心烦的时候老想哭?

哭 ，人类生理情绪的表露，又是表达人类感情的一种方式。

哭，首先是不快情思的一种表现形式。

哭从心理的角度去分析，则有正常和变态之分。有些人无论有无缘由，常常以泪洗面，哭嚎连天。这种无端的哭是一种心理病态。三国时期魏国的大思想家，文学家阮籍郁闷出游，每每遇到无路可走时，便恸哭而返。据说，唐代有个叫唐衢的人，每读文章必哭，喝了酒也哭。这些都是先人不正常的病态之哭，又称变态之哭。

哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤，陷入可怕的忧虑和绝望状态时，既不思食，又不思睡。此时，如能设法使其大哭一场，就可能拯救他将要崩溃的精神。

因此来看哭的罪过远远小于哭的功劳，哭，能缓解人的情绪，减缓由于某种伤害给人带来的皮肉之苦……总之，哭陪伴着人的一生，哭，比笑好

4、为什么心情压抑时会有种想哭的感觉?

因为你没有尝试要做能让你开心的事和自己想要做的事.应该要去尝试多点其他事.激发心情.发现原来生活太好啦.还有.要多多交朋友.注意身边其实有很多关心你的人.给你欢笑的人

心里装了很多伤感的事!~