不能控制心理的人会怎样，如果一个人不能很好的控制自己认识自己那这人的一生会是怎样的-...

1、如果一个人不能很好的控制自己认识自己那这人的一生会是怎样的?-...

很多人都同你一样，在朋友面前总是能够控制自己的情绪，可是回家后，就会乱发脾气。你问这个问题，证明你是一个有孝心的人，你不忍心回家控制不住自己的情绪，伤害自己父母的心，你很想知道怎样才能控制自己的情绪？ 你跟你的朋友和同学在一起

讼二审没有裁决

人生悟悟

逃避不一定躲得过 面对不一定最难受

孤单不一定不快乐 得到不一定能长久

失去不一定不再有 转身不一定最软弱

别急著说别无选择 别以为世上只有对与错

许多事情的答案都不是只有一个..........

会犯法

他的一生会活在自己的世界中，非常舒服。不介意别人的看法。哈哈哈哈。

2、如果一个人总是不停的想会怎样

这可能是强迫性思维的表现。

强迫性思维（obsessional thinking）:又称强迫观念（obsessive idea）。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的，或者是荒谬的，并力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的体验，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。如果病人一惯过于严格要求自己，禁忌意识特别强烈，那么这种冲突就会更容易出现。因为一旦出现某一非份的或违背自我生存原则的欲念就会极度地焦虑，无时无刻不想排除这种念头，而作为排除的目标，这种念头必然相位而长期存在。如过于拘谨的人常被以性为主题的思维所折磨，虔诚的教徒则为渎神的思维而苦恼，其特点往往是越是注意什么或担心什么就越会出现什么内容的强迫。强迫性思维包括强迫想象、强迫观念和强迫意向。

（一）精神分裂症 疾病早期可见，但强迫症状内容多较荒谬和不可理解，患者对强迫症状无强烈的情感体验，无自知力，伴有其他精神分裂症状的症状。

（二）抑郁症 其强迫帝王将相伴随抑郁情绪而存在，病情好转时其强迫症状也随之变好，伴有明显的情绪抑郁，自责自贬，思维联想迟缓等。

（三）强迫性神经症 最常见，包括强迫性疑虑、强迫性回忆、强迫性穷思竭虑，强迫性意向，强迫性对立观念。患者对自身状况能够充分认识，明知不对或不必要，但不能摆脱，有明显的痛苦体验，主动求治。

那么怎样对待强迫性思维呢？

一、消除精神紧张因素，改善心理状态。

强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力，心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，注注能阻遏或减轻强迫性症状的出现。

二、淡化对强迫性思维的恐惧。

对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要 因为强迫性思维的存在而带来心 理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强 迫性思维的存在看成是多么严重 的问题。不要伯它，强迫症是只纸老虎，你伯，它就会凶相毕露，你越伯它就越像只真老虎，你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。忽视它，它就失去市场，它就失去兴风作浪的本领。

三、转移对强迫症的注意

实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

四、个性和自我心理调适能力的锻炼。

大量临床资料提示，强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。

五、寻求医学心理学帮助。

具体可包括两方面：其一是适当的药物帮助，可服氢丙咪嗪等，开始宜小剂量，氯丙咪嗪从25毫克/每日起服，逐渐增量，最高以不超过200毫克(8片)/日(数次分服)为宜。需在医生指导下服用。

其二是心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田疗法对强迫症等神经症的治疗效果显著，可在心理医生指导下实施。

六、挖根究底。

从根本上认识和领悟，力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中，深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因，回忆重显当时的情境和体验，并联系现实重新加以认识尽力予以修正，如有可能可请心理大夫予以指导，实施精神分析与认识领悟治疗。以自由联想、释梦、催眠等心理学手段。重视过去的(或幼时的)经历，重新加以对待。

对待强迫性思维和其它神经症一样，治疗要有耐心、恒心，更要有决心。决心越大越能使自己保持意识清晰，越是能使自己保持理智，保持良好的心理状态，从而使强迫性思维失去其产生的最基本条件——心理挫折、矛盾和意识的混沌状态，即“意静态”，俗称第三心理状态。

脑细胞衰退。

患上不同的心理疾病

3、人为什么不能控制自己的思想呢!

这个比较简单啊，你不能控制你的行为是因为你还没意识到你会产生多么大影响的后过，人逃僻痛苦的能力远大于追求幸福的能力，你要暗司自己：我可以控制自己，我一定可以办到。

因为陷的太深，无法控制自己的情绪

4、如果不能控制自己的情绪怎么办

控制情绪一般不是很难，难的是情绪爆发的那个点的高低和你爆发后所要承担的后果，如果这些东西你勤加注意的话，情绪控制会得到很高的提升。

情绪复杂的人往往是感性丰富的人，你情绪不好，不仅会伤害自己的心情，也会给身边的人造成一定波动。所以情绪不好时候要么学会减压，要么学会改变对待事情时候的态度，坚持一段时间你就会觉得你变化了好多。

深呼吸一口气

心态问题。

人都是有感情的动物，心态要放正，工作时不要去想不开心的

楼主﹎冷若寒冰反复复制我的,我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用. 人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。 泪光

学会用第三人来看待你所遇到的人和事物

多想下后果

这样，你有了一个思考的时间，你就会很好的冷静下来

5、控制不了情绪的人能改吗?

当然是能改，只要自己想要改变什么事都能改。你这是属于心理疾病，情绪要控制好，在发脾气的时候想想后果，深呼吸，很想骂人的时候，马上走开，尽量让自己冷静，平时要保持良好的睡眠时间，多交际，别人说什么不要放在心上，更不能有轻生的念头，你还年轻，要好好爱护自己。这最后一点只是提醒你别做傻事，一定要保持好心情！

多读控制情绪方面的书，多与情绪控制的住的人交往。那样控制不了情绪的人就能改。

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的

如果一个人不能够控制自己的情绪，过分沉溺于愤怒、消沉、沮丧等负面情绪中，不该愤怒时愤怒，不该消沉时消沉，那么他将连一个学习的机会都不能拥有，更别说前进并且走向成功了。情绪不稳定给人们带来很多的负面影响，它影响着人们的婚姻幸福、子女教育、个人身体健康、人际关系等方方面面。我们不能阻止负面情绪的出现，但我们可以对其进行引导和疏解。《飞碟说》在“一分钟教你如何控制情绪”中提到如下四点方式：

一、转移注意力。在情绪积蓄的时候采取合理的饮食结构和时间安排，多运动，可以选择做一些轻松的事情转移自己对使自己产生负面情绪的事物的注意力。

二、合理宣泄。可以和亲近的人沟通、分享自己的情绪体验，注意这种分享应当是有节制的，而不是一味地抱怨。

三、目标代偿。类似通过观看恐怖片，用恐惧缓解愤怒情绪一样，用其他不同类情绪对积攒的情绪进行替代。

四、提升幽默感。自我解嘲，培养乐观心态。

去认识你的负面情绪，承认、稳定你的负面情绪，并为之采取解决行动，然后你会发现，“霉运”的乌云慢慢散开，一切都在往更好的方向发展。

能改，但不太好改，需要自己有想改掉的决心。

能改的，就看自己想该不该，每个人想做的一件事要用心去做就能有结果，可有的人半途而废的是不会成功，成功的人背后会付出很多的代价，才有好的结果，当然脾气是不好改掉的，每当你脾气就止不住的时候在大脑停留三秒钟该不该发出，能不能解决问题再把脾气发出来。