上班了男人的心理问题，职场男人的奇怪困惑

1、职场男人的奇怪困惑

走上领导位置不仅是收入发生了质的变化

工作环境（办公条件），做事观念（对事态度），从业内容（工作习惯），社交圈子（客饭应酬），等等等等，较之从前都有了本质的改变...

你还没有改变自己的打算或不愿意被领导气氛渲染，变得自己都不认识自己。。。

领导类型及工作内容是有区别的，有技术型领导，生产组织型领导，政工口领导，业务型领导...所以你对领导职务的偏见还要细细区分一下，不能一概而论。

技术型的领导一般要承担自己对应项目的全部或主要责任，生产组织型领导要对自己管辖对象负责，就像是父母官，大事小事都要跟着操心，政工口的领导就是能说会吹，懂得怎么贯彻精神，传达决策，还不能随便得罪人，业务型的领导都是人精，喝酒应酬，送礼赔笑耍心眼，互相忽悠...而他们都会面对同一个问题，就是手里有了权有了负责项目就会有人来巴结有人来送礼，还会有其他领导约着你去花天酒地，你不去就会被视为异类，被挤兑和排斥...

所以我分析，以你目前的性格你还真不见得看的上他们的所作所为，不愿但他们那么大的责任，就是想干好自己的活就行了，我也不想跑到他们的大染缸里，当领导不是让自己升华而是使自己堕落！

你不用苦恼，其实你还没有意识到你已经给自己做好了社会定位，或是不敢肯定你为自己做的这种定位是否正常，我认为太正常了，我见过有怵领导的，见到领导就不会干活了，我还见过一种怵领导的，见到领导来了手里的活干的比平时快好几倍，有人害怕蟑螂，见到了赶紧妈呀妈呀的跑开，可还有怕蟑螂的吓得自己一脚上去就给它踩死了，自己还惊恐的呜呜呜的哭一阵子。。。这两种不同的表现看似两种极端但都是正常的心理是同一思想根源发出的两颗芽。

我要是有心提拔你的话以你的心态也会偏向技术型领导，也就是说无论你是否想成为领导，技术型人才的培养是你的发展方向。

再有一个就是自信，你害怕自己做不来或做不好，没关系，先有技术再有自信，有了金刚钻，你就知道该不该揽那瓷器活了

2、老公工作压力大心情焦虑怎么办?

生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：

精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见：精神分析治疗。

认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如，社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式－容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性－，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。

药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是会变得焦虑。

安慰和鼓励最重要，关心吧

要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

出现焦虑情绪的时候，可以适当地做一些放松训练，如深呼吸，逐步肌肉放松法等。 正确的深呼吸方式要点是：保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部，然后缓缓地把气呼出来。在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹部的均匀起伏。逐步肌肉放松法主要采用渐进性肌肉放松，通过全身主要肌肉收缩——放松地反复交替训练，通常由头面部开始，逐步放松，直至全身肌肉放松，最后达到心身放松的目的，并能够对身体各个器官的功能起到调整作用。

3、男友工作压力大心里烦我该怎么安慰他

楼主，你的心情我太了解了，因为我也是一个工作起来玩命的人，而且也就是因为工作真的把身体弄坏了。

怎么说呢，通常情况下，我回帖是帮人出主意，但是我这个帖子只能说是来安慰你，因为我无法教你让他停止工作，而且我觉得他做的是对的。

作为一个男人，压力是非常大的，因为我们深信，如果没有好的工作，没有稳定的收入，怎么对得起家人，怎么养家糊口？你男友是很努力，你应该从心里明白，他的努力基本上都是为了你。

现在这个社会很现实，我们只能不断的使自己的能力加强才能不被社会淘汰。很多时候并不是要出人头地，只是想让自己和家人以后能过的开心些，自由一些。

努力工作，拼命工作，不断进取是唯一的途径。我以前每个月加120小时班，最高纪录是147小时，我想你男友应该没有超过我这个加班水平吧。工作四年，我的努力有了回报，现在不用加那么多班了，收入也到五位数了，但是我得了轻度脂肪肝。但是我不后悔，因为我现在可以让我的家人开开心心，舒舒服服的生活了。

所以，我真的无法帮你让他停止工作。

你能做的，就是默默的陪伴着他，告诉他，他比钱更重要。

你知道我是怎么结束我以前疯狂加班的日子的吗？那时，我的妻子（那时还没结婚），对我说，没有钱没有关系，只要我身体好好的，餐风露宿都可以。

就是听了这句话，我后来换了工作，当然依靠前面的积累，我有了现在的成就。

吃什么都不回来的，只有你的安慰，只要你有时间就都陪着他，他就会好受很多。当有一天他感觉到自己因为工作会弄坏身体，不能和你在一起的时候，他才会停下来。

对了，当他心烦的时候，不要多说话，陪着他就行了。因为这个时候他需要的不是询问和安慰，他只需要平静。至少我是这个样子的。

最后希望你能帮他走出困境！

我说说我的经历吧。

1 首先，我也是一个男人，也有过很多不顺心的事情，当时我的女朋友对待的方式，通常都是陪我吃饭，陪我聊聊小时候的事情，逗我开心，也有的时候陪我一起喝酒发泄。

2 我很多时候，烦的时候，不需要她多说什么，只要她能不再继续让我更烦就很好，帮我弄点吃的喝的，帮我盖好被子休息好。

3 还有的时候，她会告诉我一些话，也让我非常感激，压力大了，她就会告诉我：要学会放下，老板的管比你大的多，很多事情也没想你整天愁眉不展的。在家的时候，烦恼不起作用，在公司努力用心就可以了。

不用安慰。不要问工作问题。

买些他喜欢吃的东西给他就好

4、我男朋友在一个地方工作超过三个月就会出现不安定的情绪,怎么办?

首先你应该少做让他担心的事 让他对异地的你放心

其次你和他要做好沟通 最好经常打电话 办个情侣卡一天打一次也没多钱

他不愿意和你说 说明你们的沟通还没做到位 也就是你并没有打开他的心门

再次你要温和的渗透给他 找个有前景的工作 哪怕是个小职员 也要有升职的空间 三险一金

如果一个男人没有常性 他将一事无成 老是换工作的话 只能辗转一辈子

5、老公最近因为工作烦恼,在家只要不顺他的意的就烦,我都觉得他像祖...

压力大，很正常，可以多交流，帮他分担工作压力，多倾听，多关心，男人也需要哄

男人不容易啊

不要吊他，冷落他

跟他多沟通一下，陪他说说，聊聊天。

再看看别人怎么说的。

谁都有不开心的时候，多陪陪他，多体谅一下他。

男人的工作压力大，心理压抑可能主要是你不能在他的出发点上考虑问题，所以他也不想让你心烦。

男人都是这样的，照顾好家庭、孩子和他就是了。这只是短暂的问题，如果有时间、条件可以商量着出游，放松、缓解下当前的压力！