为什么要心理放松，备孕为什么要放松心情啊,是不是情绪不好就很

1、备孕为什么要放松心情啊,是不是情绪不好就很

情绪不好时人的生理调节机制也会产生抑制物质，这样情绪下怀孕以后孩子情绪也会受影响的。

从现在开始，试着学几招迅速调整情绪的方法，来应对抑郁，对腹中胎儿宝宝实施有益的健康情绪胎教。 阿q式的精神胜利法，对于抑郁心理的转换其实很有效果。如果因为胃口不好吃不下饭，引起担忧情绪、怕影响到胎儿健康，就会越来越钻牛角尖，陷入抑郁情绪难以自拔。在这种情况下，不妨这么想：是宝宝太强壮了，不需要补充能量，所以现在自己才不想吃饭。 装得傻一些、弱一些，哪个女性不会做呢？何必事事争强好胜、逞强不服输呢？尤其是自己不想做的事，干脆就不理会，装一装糊涂，装一装能力弱，用一句“我笨嘛！”来给自己解围，很快就能释放自己的情绪。当然，还可以趁机向自己的先生求助，及时撒一撒娇，享受男性的“强者”形象的呵护，一举多得！

2、为什么考试前要放松心情

因为一紧张就什么都想不起来了~~~~~~

问问有没有好朋友认识她

要慢慢的接近她，最忌的就是写情信，因为这样会让女孩子觉得你不诚恳，还有突然收到一封情信的话，女孩子会本能抗拒的。所以要靠慢慢接近她-不可以表现得太有心机哦。

其次，主要是要她认识你，不一定要很熟悉，但是一定要让她知道有你的存在，一旦认识了，就算话不多，就算不可以整天在她的身边，起码比没有让她认识你机会多。

然后，就可以找各种各样的理由找她拉，这里要注意的是，如果可以的话，尽量找朋友帮忙，出点子。人多力量大嘛。

最后是到表心意的时候了，一定不可以把“我爱你”说出来，你可以做一些事让她知道，你是喜欢她的，如果说出来的话，她会不知道怎么办，很有可能拒绝。如果到大家都相交很深，就是大家彼此都默认接受大家的时候，才表白也不迟。

如果，把话说白了，一旦拒绝就……

如果没有说白，那么即使失败，也还有台阶可以下，还可以先做朋友，在慢慢的感动她。所谓没有开始就没有结束嘛。

呵呵