人为什么心理难受，人为什么会心情不好呢

1、人为什么会心情不好呢?

因为有很多事情困绕我们!不管是好是坏,你都会为这些事情牵挂!当事情逐渐走向你不发生的方向,就会心情不好,所以我们要学会控制自己!

2、为什么人会心情不好呢

你的这个问题，就好像在问为什么人会有喜怒哀乐。

人的心情很多时候是受外界事物影响的。

心情也是很复杂的。有各种各样不同的感觉。

就你说的心情不好，伤心、难过的时候会心情不好；

失败的时候会沮丧，会心情不好；

朋友背叛会心情不好；

等等有很多。

严重的心情不好，也许是各种坏情绪，朋友相处不愉快，烦恼一大堆，最近的不顺利等等综合影响的，

所以让你觉得心情严重不好。

有些时候、有些事，看明白了心就会是晴朗的。

也就不会心情不好拉。

呵呵~~~~

每个人都想变得快乐

这看你的心态来决定的

如果你觉得很快乐 那无论如何都会快乐的

我觉得交一些好朋友是很有必要的

因为朋友可以陪你聊天

或者你看电影

看一些美好的电影

心中有向往

或者做自己喜欢做的事情啦

反正你觉得怎么样轻松就怎么样·

开心很简单的

欲望少一点就好了

希望你开心啦

呵呵·心情是虚幻的

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天

人在不受自己控制的时候，会因为外界干扰而影响心情变化。别人一句话都可能让你郁闷、嫉恨、半天。提高自己的主控能力。控制自己的思想。精神领域的战胜是很无敌的。

心病还须心药医，心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!...

3、为什么人的心情会不好呢??

心态不正确是因为你有烦恼,有为题,想开解自己,却无从得手.

很多人都会首先想自己那些快乐的回忆.

其实我们也可以想想过往更糟糕的事,对比起来你会发现最糟糕的时候都已经过去了,那个时候你已经撑过来了,现在有什么不可以呢?

在你心态不好的时候,出去走走,吹吹清风,找回一刻的宁静,也许你能发现是什么导致你想歪了的根源.再看开一点,对自己说:"我啊,我是谁啊,连这点小问题都解决不了,那是我吗?"你会知道你能行的,因为你是你啊.经常这样一来反问自己,你的心态会有所改善的.

1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.

回想一下能让你觉得满足和开心的事情.

隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~

2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。

我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。

一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。

或者来用别的方法来让自己开心！！

自己对自己要充满信心。

那就忘记它吧！！！

我有时候莫名的来气，我想可能是内分泌失调吧，呵呵

因为我想了些不开心的事，还遇到了不好的事。

有很多因素啊。像我不心情不好。就到网上聊聊天啊。想干什么就去干什么。

自己对自己要充满信心。

4、为什么会心情不好

因为我们生活在这个现实社会中，总会有如意或失落，快乐或痛苦。。。都是构成我们生活的基本元素。所以有时心情好，有时心情差也属正常。但如果较长时间内心情不好，那就要引起重视了。但，不管如何，调整心态或保持快乐状态还是有办法的。与快乐的人多交往，你就多一份快乐，与阳光的人多交往，你就多一份灿烂，这也是心理学大师所谓的“气场”。新的一年开始了，希望你快乐点！

心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上！

被人骂了

可能是由于某些经历，不论是不是最近的，都可能会使你的心情不好。或者是因为寂寞了，觉得心里空空的，现在这个世界这么浮躁，这种情况出现的几率开始变大。还有就是因为个人的某些原因，会造成心理郁闷。不管是哪个，从不同的方面看待世界，看待问题，或者是沉下心来想想自己的生活，近期的过失或者是收获，并整理自己接下来要做什么都是有一定的效果的

事情让我们不开心，没按我们想的那样发展，不如意呢

多到户外运动就会好

因为没有流星划过

5、为什么人会心情不好

高等动物是有感情的捏……

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻

喜怒哀乐.顺其自然！

天有阴晴圆缺，人有七情六欲，那么有心情快乐与心情不好时很正常的。要知道人都是情绪动物，偶尔闹点情绪是难免的，但是你想很快就出去情绪的低谷，就放开心情去做自己最想做的事，最喜欢做的事，什么也不去想，只要自己开心就好，这样心情就会慢慢好起来的。

最后需要对您说的是：人一定要有正确的思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有了正确的性格就会有好的命运。您的一生是否幸福，根源还在您自己的思想观念。只要摆正了思想观念，那么您的一生就会幸福永驻。就此止笔，您的朋友杨永龙希望您放开自己的心情，以积极的心态去努力工作，争取在他人的认可和肯定中享受潇洒人生！