人为什么总是折磨人的心理，生活为什么这么折磨人

1、生活为什么这么折磨人?

生活折磨人与否关键在自己对生活的态度，要善于发现生活的美好，有的人锦衣玉食仍不满足，有的人清茶淡饭乐悠悠，如果喜欢一个人自由自在生活，也未尝不可适当疏远尘世，但完全脱离是不现实的，在与人的接触过程中，给人与善，宣扬真理，有能力帮助别人时帮助，所到之处带去美好，这就是社会责任的体现

生活的路没有一帆风顺的.我们总会感受到生活带给我的艰辛和苦涩.其实,这也是一种历炼,只有经历过生活的考验,学会承受和战胜一切困难,我们才会明白生活,懂得生活.

你自己开心快乐就好，社会责任也是你想做就做，总之，你保持自己的个性，健康快乐就是对的。顺其自然吧

其实主要是心境，心态好了坚持自己的原则，无所谓他人的评价，做自己，总有一天你会遇到志同道合的人。

肯定不会孤独终老 我在大学里也是一样 其实大学和社会一样 也有各种各样的潜规则 等等 但是 首先我们得放空自己的心态 生活在怎样一样得继续 人生的苦难 真的很痛苦我也承认 但是唯有经历过这些我们才能真正的成长 才回更加禁得起磨练 也会更加睿智更加具有成熟气息

人是社会性动物;如果你不能改变周围的世界,就要尝试着去适应...孤独的日子,如果从事有价值的思想创造或者科学发明,也可以承担社会责任...关键在于,感觉你还不够成熟.

2、为什么人生总是这样折磨人?总叫人伤心?

这个可是专业的建议啊~~医生说的~

1.意识调节 人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，思想修养水平较高的人，能更有效地调节自己的情绪，因为他们在遇到问题时，善于明理与宽容。

2.语言调节 语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，如林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制与调节情绪的例证；

3.注意转移 把注意力从自己的消极情绪上转移到其它方面上去，俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人：在发言之前，应把舌头在嘴里转十个圈。这些劝导，对于缓和激情是非常有益的。

4.行动转移 此法是把情绪转化为行动的力量，即把怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。

5.释放法 让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，可达到松弛神经功能的目的。

6.自我控制 人们还可以用自我调控法控制情绪。即按一套特定的程序，以机体的一些随意反应去改善机体的另一些非随意反应，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以解除紧张和焦虑等不良情绪

3、为什么生活如此折磨人?

人生不如意十常八九！这几句话正验证了你所提的问题"人为什么总有那么多的烦心事"。我们大家都生活在复杂，多变的快节奏的生活真空里，只要坚信"前途是光明的，道路是曲折的！""对生活辛勤的耕耘，必将得到生活对你的厚赠！"用平常宽容一切的心态，去面对生活里发生的一切。"知足常乐！"一定就会没有那么多烦心事了！

这就是生活的本质。照生活本来的面目看待他，不要有不切实际的幻想，你反而活得更舒坦 如果一切都如你所愿，照你的想法发展，那么你的存在就没有意义了 碰到困难不要怨天尤人，想办法克服他。越过这层障碍，你会成长得更坚强，更勇敢。

现实与幻想往往差得太远... 现实太过残忍`` 但我相信自己能超越自己的困境的`` 加油!!

4、为什么人总是折磨自己呢?

折麼自己，本身的说法亦是心情不好的缘故吧，放开些，成长路上的艰辛罢了

因为在寻找答案吧

5、生活为什么这么折磨人啊?

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

四.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

五.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

六.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

七.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

九.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!