为什么心理感觉很累，为什么总感觉心很累

1、为什么总感觉心很累?

感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。

累了、请将心靠岸；

错了、请不要后悔；

苦了、才懂得满足；

伤了、才明白坚强；

醉了、才知道难忘；

笑了、才体会幸福；

闷了、找朋友聊聊。

因为我们都是烦人，放不下太多的东西，试着去放松，不要把烦恼压在新心中

2、人为什么会觉得心累了

人生不如意之事十之八九，哪有事事都那么顺心的。

生活在这个复杂的社会里，接触着这样和那样的事物，总会时不时地面对各种各样的问题，有时候难免会感觉疲乏。累了，就休息会，及时减压！

当你对某事付出太多的心血，或对某人付出太多的爱，而得不到相应的回报时，就会觉得心累，只要凡事以平常心对待，要从爱自己做起，对生活不要太苛求，要做到有了固然好，没了也无所谓，就不会感到心累。

想多了就会觉得心累

因为累了

你的心境问题，你看待事情的看法了？不平静，就不会有幸福！

因为人往往都是在用心思考

对生活没有信心

3、人为什么会感觉到心累

比如，一个人背着一个背篓再后背，一路走过去，每看到一块喜欢的石头就会把它放进自己后背的背篓里，越走捡得越多，背得就越重。就这样下去，。。这个人只会越来越累，他也知道吧背篓里的石头扔掉就可以轻松一点。。。可是，，他肩上背篓里所背得都是自己喜欢的，心爱的石头。他怎么舍得扔掉呢？。。。这个人就像我们，背篓就像这个社会的束缚，是我们一出生就拥有的东西我们在成长的过程一路走来，中途遇到过太多自己需要和想要的东西了（就像上面比喻的石头），所以。。。就这样，，人会越来越累，朋友，别难过，每个人都会累。 当在你不想失去或放弃背篓里的东西的时候（就像那个人不舍得扔掉自己喜欢的每一块石头那样）那么那种累慢慢的就会带着你那种不想失去，不想放弃的情感转化到了你的身体你，久了就成了一种责任慢慢的多了。。心也跟着累了。。。别难过。。

朋友你好，人之所以活的累，就是想的太多。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。还有就是不知足，就是有着太多的虚荣心。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累,轻松也是一天,累着活也是一天,何不轻轻松松过完每一天.别让自己活的累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活的累！适时放松自己，寻找宣泄，经疲惫的心灵解解压。调节自己的最好方法是： 该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁； 身体好，郁闷少，舒服一秒是一秒。希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)

当精神压力过大，又得不到放松就会觉得心累。应该适当放松自己

4、为什么时常会觉得心累

淡水,你应该没有见过在海水中的青蛙吧.....

你不要想的太多了

是你想的事情太复杂了，不要吧事情想的太复杂，多点和朋友交流，平时多做点运动多参加一些社交活动

因为你全心全意的付出所以才会心累

5、为什么自己怎么都觉得很累?

人在工作和生活中肯定会遇到一些不顺心的事，自己都有自己的想法。

因为他不善于表达自己的想法，全部压抑在心里肯定觉得很累哟！

可以找一些最痴心的朋友把自己的想法说出来，也可以让朋友给你出出主意，这样的你就不会觉得很累了。

老想着自己内么累，

当然会累阿，

你是自己心里做怪。

心里有什么事就说出来，人生并不是事事都顺心的。自己看开些。活得开心些。你就不会有这种感觉了

6、为什么有时候觉得自己很累?

累分三种，

一是身体上的累，比如干体力活，

二是心里累，比如做成某事，朝思夜想，

三是身心疲惫，不过现在多是这种情况，为某些事情，劳心劳力，所以当有人说累了，多半是先心里累了，其次是身体也累，

压力问题嘛，

静静地坐下，晒晒太阳，看着阳光，一切还是那么美好，不要自己给自己烦恼，多喝开水

没有放下，什么都不肯放下当然很累，一种是心累，一种是体累。累了就该休息，睡觉是最好的良药，。

这是个正常的心理行为