为什么会有抱怨的心理阴影，人们为什么会抱怨,该如何处理这种不良情绪

1、人们为什么会抱怨,该如何处理这种不良情绪

你认识那些总是喜欢抱怨的人吗？或许你可以把这篇文章介绍给他们，如果这个人就是你，请往下读。

偶尔抱怨可以。没有抱怨的人生是不现实的。我们为什么会抱怨以及如何应对这种不良情绪命运不公平我认为大多数人为事情不公和难以掌控而抱怨。他们在想，我什么都没有，而为什么他们还那么多抱怨？我每天辛苦的工作，挣扎着生存，却不能表露出我的落魄。真是不公平。 不快乐一些人并不快乐。他们找不到生活中的任何乐趣。不快乐的人开始抱怨对生活的不满，在很多情况下，这也是一种应对机制。

嫉妒人们一般不会承认这种特性，因为它实在是不怎么样。或许他们不承认的原因是因为他们并不认为这是嫉妒。这和第一点命运不公平有关。由“命运不公平”产生的情绪就是嫉妒。当你希望有辆新车，一份新工作，或是高薪的时候，就有抱怨的趋势了，同样当别人拥有你没有的东西时，你也会抱怨。 不懂换位思考很多时候我们抱怨，是因为不懂换位思考。

想一下：你抱怨别人没有”做对“事情，他们应该这样做，因为如果我们是他的话，我们就会这样做。不换位思考，我们就没法将自己完全放在别人的位置上处理问题。我们不知道那时他们的想法，以及他们的生活中又出现了什么其它的错综复杂的事情。 我们该如何做？三思而后行当你将抱怨脱口而出之前，仔细想想，你究竟要说什么。为了抱怨而抱怨吗？你真的对自己的处境不满意吗？这么说对你有什么好处？

如果你想从对方的眼睛里看到些什么，那就尽管试试看吧。如果你想引起大家的讨论或是找个话题，好吧。只是要注意你要说些什么，为什么要说，以及留意对方的反应。他们是否认为太无聊？ 作个计划当人们抱怨工作，同事，或者抱怨做什么都很无聊的时候，我觉得真可气。而面对“你该怎么办”，他们无言以对的时候，就更可气。有人提出建议，而其他人只是茫然地看着，好像在说“我还可以这么做？

”若你不满自己的处境，那就作个计划，改变一下。如何能掌控形式，使情况变好？你可以刷新简历，开始应聘新工作。看看在现在的公司，你有多大的发展空间。你能重回校园，接受你所喜欢工作的专项培训吗？

当我们抱怨我们没有什么或是如何不合格的时候，改变观点也会对我们起到很大帮助。首先，我们不该一开始就花大量的时间来和别人作比较，如果作比较，为什么总是和比我们强的人比呢？为什么不和那些不如我们的人比？看看你的四周，就会看到你拥有什么。很多人想成为你。最后一点... 心怀感激对你所拥有的和别人所拥有的一切心存感激。生活并不是一场比赛，比谁赚到最多的钱，车，或是其它耀眼的东西。告诉别人少管闲事？你也会遇到同样的事。把精力放在自己身上，关注那些使你快乐的事，以及怎样增强生命的价值。对你所拥有的和被赐予的心存感激。别在意别人的看法，他们正看着你，希望得到你拥有的东西，而甚至认为那是理所当然的。

2、人为什么会有抱怨?如何解决抱怨的问题?

是人都会抱怨，都是心态的问题，把心态调整好，既然知道抱怨是什么事情，就要努力去把那件事情做好。

谁都会有抱怨的

3、为什么有的时候我总是有一种埋怨自己的心理?

我觉得是自卑吧，好听点就是愧疚吧。伤心了，就找个朋友不就好了？他们会帮助你解决，分担，你也得到安慰，不是很好吗？不要老想着是自己的错，别人的，不一定全对啊！勇敢些吧！

我觉得一件事如果自己努力去做了，就没什么可埋怨自己的

人总要往前看的，过分的埋怨和自责会分散你的经历

所以不用在埋怨自己了，把现在的作好！

在任何时候都不要怨天尤人，要有自立的精神，即使是在遇到困境时，要想着解决问题的方法

这是一种正常心理啊，不必过分担心！

4、为何会有抱怨?

因为心中不满。