不会沟通的心理问题有哪些，不会交流的心理问题

1、性格内向,不善言表,不善沟通,怎么办?

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一、这是一个长期的事情，不是在很短时间可以解决的事情，因为这涉及到了改变你的性格的问题。

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二、这是一个心理问题，心理问题往往环环相扣，涉及到你生活中的种种问题，如待人接物等，突然有太大的改变让人接受不了，到时候你又不一定会处理这种场合，让人觉的莫名其妙，你的心理也承受不了这种情况，时间长了你会处于内向和外向的边缘，让人琢磨不透，特别影响你的个人生活，能让你痛不欲生，所以要特别小心对待。

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三、性格内向往往有很多的好处，如待人诚恳，做事实在，比性格外向的人更懂礼貌更懂的如何使用钱财等，这些都是非常可贵的，一定要保留下来，对你的人生会有很大的帮助。

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四、性格内向和性格外向都是比较极端的两个性格，各有各的好处也各有各的坏处，不如做个中立的人，保留两者的优点，做个性情中人，做个自己的自己。

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五、不要盲目崇拜，要有自己的主见，性格外向的人往往有很多的毛病，在改变的过程中认为好的、不违背中华民族的传统美德的、不违背法律的事情才去做，否则，坚决不做，人们在改变性格的过程中往往会做一些让人们意想不到的事情，如去歌厅、舞厅等场所等等，都是不可取的。这样只会影响你的形象而不会对你有任何帮助。

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六、测试一下自己的性格。

看看你能否处理这些场合： （1）亲戚来了而你父母不在家； （2）三四个朋友一起来你家做客； （3）老师叫你起来讲一个故事； （4）和一个朋友在家里玩朋友突然休克； （5）和你合不来的人当众损你； 看看你是否符合这些条件： （1）不错的朋友有三五个，经常在一起相处的朋友有一个，没有狐朋狗友； （2）能够对朋友真心相代，朋友来了照顾的很周到，朋友有事情求你你很热心的帮他； （3）自信、自强、自立； （4）别人说话的时候用心去听，尊重别人，开玩笑有度，知道在什么场合下才能开玩笑，什么场合下不能 如果你能够轻松自如的处理以上所有的场合，又符合列出的所有的条件，那你就已经是一个很受人欢迎的人了，说明你已经早到了符合自己的位置。

如果你还没有符合这些要求，说明你在成长过程中缺乏在这些方面的经验。建议你听一听金正昆的讲座，会很有帮助的。 （5）不要太贪婪，找到自己合适的位置就可以了，不要盲目羡慕别人的性格，因为不是只要是好的就是可以在一个人身上出现的，那只会适得其反。

给自己信心，多去尝试一下，慢慢的就会发现自己有了改变。跟别人沟通，只会让你得到更多的快乐。这样想就行了嘛

2、自己不善于沟通

交际交流是我们每个人每天都要做的一件事，在我们的生活中也是占有很大的比重的，尤其是对于职场中的来说，我们每天都要和同事交流，和领导沟通，所以怎么样去交际也是体现我们的能力的一个方面，那么对于不善交际的童鞋来说又该如何在职场上立足呢？我们不妨来学习一下。

你想想如果你和好友聊天好友总是不说话，做自己的工作，或者只是看着你微笑，你的心里会怎样想呢？拿人心比自心！放的开才能玩的嗨！可能他的心里和你的一样，都是不善于交流的人呢，敞开自己的心扉和她（他）分享一下八卦，聊聊足球，会好很多。或者请大家吃点好吃的，出去搓一顿，不会花你多少钱哒。对于男同事没事出去吃吃饭，会喝酒就喝点，不会也不要勉强，可以出去一起排位；女同事没事给买买零食，有时候还会收货桃花运（已婚的要把握尺度哦！）

有时候你确实插不上话，没关系，你走过去跟聊得正欢的同事在言语空隙间打开交流缺口，比如：人家杯子里的水没了，你走过去问问要不要帮忙倒一杯?有个无关紧要的文件，同事正聊到兴头上，你过去问问自己正好顺路，要不要帮忙带过去?一来一回，你人虽然没说几句，但是事情你从一个侧面就参与了，有的时候交际不是非要说很多的话，思路活跃想法灵敏，这只是方法之一，还有一种就是参与，巧妙的，切合主题的参与进去，也是一种打开交际平台的方法。

最后，交流能决定一个人在其他人心里的地位及印象、如果你总是这样的话，同事当面肯定说你装酷、背后说你xx，意思自己想；不想成为这样的人，就要努力打开心扉，小编建议要给自己逼迫感，逼迫自己与他人交流，不交流就会被开除。这样强制逼迫自己去交流，慢慢的就会有成果的。

沟通是人与人相处的重要交流方式，平时多与人接触，多参加各种活动，多看一些有关社交方面的书，掌握与人交流的一些技巧，另一方面增强自信心，克服自卑胆怯的心里，大胆地说，不要怕说错，时间久了，会逐渐学会沟通的。

有的人由于刚进入社会，有很多事情都不是特别的明白，于是总是害怕自己说错话和做错事，于是就变得少言寡语。由于这种害怕心理，常常在自己的心中作祟，于是开始变得害怕与人说话，就是害怕自己因说错话而造成损失。

这是你自信心不足的表现。你的内心一定很想和别人交流，也有一定的想法，只是你太在意别人对你的看法。不要在乎别人怎么想，重要的是把自己的内心真实想法表达出来，顾虑重重是自身心理的问题。只要你多和他人接触，多学习身边说话交流比较好的人的沟通技巧，相信你一定会改变的。

想说什么就说什么，表达你心中所说的啊．给自己信心吧．可能因为你太久没和别人好好交往了，所以有点无措了吧．

开始时先这样吧，你先在脑子中想好要说的话题，多想几个．然后再和同学说，如果遇到别人说话，你无法答时，你可以重复别人的话中的一些内容，并做出反问，让问题可以继续．或者就转换你觉得有话说的话题．其实找那种话多的朋友多交往些非常可以训练你的口才哦．

主要还是你肯走出去和朋友聊，不管结果怎样，只有多说才能说的好啊．还有要去了解朋友，找到双方的共同话题这样就不会尴尬．这就要靠转换话题来知道对方的兴趣所在了

3、当你发现自己不会和人沟通时,怎么办

首先你说你很少与人沟通，并且害怕和别人说话，这是一种自信的表现，上班后害怕与他人沟通是由于大学时候自卑心理的一种延续。这是原因。 其次你找工作的时候专门选择了销售行业，这对你来说是一个心理上的突破，起码你有改变的想法。变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。

等一段时间后静观其变

我觉得内向、不自信、情商低、不会为人处世，都是因为个人能力不够所致，那么当务之急还是要先利用一切时间提高自己。这可能是沟通首先存在的障碍。

如果自己的能力提高了，在某方面做得非常成功，自信心自然就有了，自信有了，自然就敢和别人交流了。

至于情商，就是做不到改变也没关系，只要你埋头做好到无可替代，情商低的事就是瑕不掩瑜了。最后说到为人处世，只要你是真诚善良的人，有好的人品，别人自会和你相处。

所以，只要做好自己，其他都不用担心。

4、在生活中不太会和别人沟通,怎么办?

你是男生吧？青少年不太会和别人沟通很常见，大都是自卑或害羞引起的，不用太过在意，只要多锻炼就行了，多去人多的地方，而且在站在人多的中间，与别人交流前多想想别人会怎么做，别人会说什么，提前想好如何对答，慢慢就好了。

我以前上学时一句话都说不完整，现在我都是晚会主持人，每次只要有演讲什么的都有我登台的节目，所以，一定要自信，要大胆

学呀， 不要想太多，看看那些心直口快的人，不要想，越想越糟，

说实话,不太好办,他们不愿意打开心扉,即使打开了,也不跟你交流,在自己心里打些小九九.....我不太喜欢这样的人,跟他说话就跟空气说话一样....很郁闷,

建议你看说话的技巧。其实还是沟通的少，要放下脸面，敢于去主动跟人说话，注意下说话的技巧

这个没有什么具体的办法，主要是自己的问题。我觉得就是要勇敢一点不要怕，不要觉得自己不会说话，对自己要有信心，也不要觉得别人就是老大，自己就比较下贱。调整好心态什么事都不成问题，我QQ我个性签名一直都是那句话，一切唯心造！