为什么心理执念深刻了，为什么我会那么执念

1、我不咋喜欢他,为啥老想他,就是感觉执念太深,怎么办?

这是一种习惯

很好解决，只要继续执念下去。

为什么要纠结自己的执念太深呢？

就好比我是个妹控，我没必要刻意的改变，而我把妹控当做一种天赐的荣幸，乐然的接受着。

总之吧，执念太深，继续执念下去，人生嘛，没有理由为不必要改变的事情而强制的改变自己。

执念太深，当做是你自己的一种个性。

最后判断你还是喜欢他的，只是自己不敢确定而已，要是他给你一个肯定的承诺，可能你就会有正确的答案了。

缘分这东西是很神秘的。

你得好好问问自己，你到底喜不喜欢他，不喜欢，你们就不合适，喜欢，那么你就……

不要把这看的太重。没有什么见多了。就会不在意的。

2、执念太深了怎么办!?

很好解决，只要继续执念下去。

为什么要纠结自己的执念太深呢？

就好比我是个妹控，我没必要刻意的改变，而我把妹控当做一种天赐的荣幸，乐然的接受着。

总之吧，执念太深，继续执念下去，人生嘛，没有理由为不必要改变的事情而强制的改变自己。

执念太深，当做是你自己的一种个性。

我执是很固执的东西。他是修道人最大的障碍。破灭我执是件挺不易的事情。执念太深也是我执的一种。这个，需要经常锻炼无我的精神。在日常生活中，使自己大大咧咧的，没心没肺的，这个最好。若我执冒上来，自己就给自己吃宽心丸，把自己往宽阔的地方引领。慢慢的，很有效果的。

3、为什么有些事,想忘记却深深印在心里,赶不走也去不掉?!

亲爱的楼主

很荣幸回答您的问题

下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助

忘不掉一定是放不下

看完本人说的也许您会忘记

你可能觉得难过

因为无论你对他怎么好 他都不领情

他不是看不到 他只是装作看不到

或者他根本不想看到

你觉得自己很喜欢他

甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他

你用尽全力对他好

把他看的比自己还重要

有什么事情第一个就想到他

联系不到他的时候 你担心他担心的快疯了

然而你有没有想过

这并不在你的责任范围

而且很有可能他是在躲着你

他受不了你对他那么好

不要一直发短信给他

不要一直找他

你也许只是想找他说说话

你觉得那很正常 不算苛求

但是也许他并不这么想

记住 你的想法不代表他的想法

你是真的不求回报的在喜欢他吗

你扪心自问一下

你确定不用他回报什么吗

那为什么你会难过

若是真的一无所求

你又怎么会觉得难过呢

所以 别觉得你那么爱他是伟大的

也许她根本不在乎你怎么为他付出

有时候你给他的爱或许是种负担

这种负担只会让他更加想远离你

因为他不想亏欠你

别事事为他担心为他张罗

你觉得他没有你不行

你觉得别人做不到你那么完善

但是你要清楚

你不是他要的那个人

你做的再完善也敌不过人家不做

那个位置本来就不是你的

你何必硬要挤上去呢

你说道理你都懂 只是你做不好

喜欢他不是你的错

想关心他不是你的错

控制不住自己不是你的错

但是那是你的方式

人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱

所以如果你喜欢他 他不喜欢你

那么就请你默默的

别试图让他知道

就算你会难过 甚至难过的流泪

就请你默默的

就算是逼自己也好

一定要忍着

有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。

人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多...............

人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。

愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。

有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理

忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 !

忘记...一个心痛的问题......

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧

欢迎楼主继续追问

如果本人的回答 有不准确的地方请见谅！

期待您的采纳

！！！！！！！！！！！！！！！！！

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，

每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~

也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐...

你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！

……珍惜现在，过好今天吧！

做些喜欢的事、尽量别想它、

要不就彻彻底底的把那件事想起来、

勇敢的面对、真正的解决、

一个是逃避、一个是面对、哪个可行？

△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。

遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生

加油，开心点，明天会更好 ··

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“一段新的恋情可以容易地让自己忘记以前的悲痛”这句话不错，但是你我都知道重新去爱上另一个人不是一件容易事（如果容易的话、根本谈不上爱过）我觉的时间会冲淡一切，虽然说的有点笼统，但是时间是最好的解药，曾经的山盟海誓天长地久都会随着时间的流逝而变的可笑。

在没有人能取代你生命中的每一秒之前、你要做的仅仅是让自己减少悲痛。

1.不要刻意去忘記，人生苦短、你还要把时间浪费在刻意去忘记一个人上、那活得还有什么意义呢？

2.努力让自己忙碌起来，同时可以发掘自己的爱好与长处、做自己喜欢做的事情、让自己没有时间去胡思乱想

3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的王子或者公主、就算没有你也会不由自主的觉得世上最美好的不只是爱情、还有友情

4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他（她）是个普通的朋友、尽量减少单独相处的几率

5.每天都应该自信地告诉自己“today is another day."（今天是不同的一天）

心痛的时候要告诉自己：“只要还活着一切都不是最糟糕的”

如果真的不行：

要不就把那些事情统统想起来、也许心痛的没知觉的时候就会把它忘记

要不就让自己忙碌起来、让自己没时间去想那件事、那个人

逃避与面对的选择权全在你手

人的一生中总需要一个王子或者公主来让自己浴火重生、在你遇到这个公主或者王子的时候相信你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人、那件事”。相信在那個時候你只會想着：應該要怎麼笑？

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来自：【愤怒的法拉利】切勿抄襲、謝謝

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喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱

祝福你：友情人终成眷属

是啊，因为我们的大脑总是想记住的记不住，不想记住的却偏偏记得很清楚，只好等时间来慢慢冲淡一切

茫茫人海中两人从相遇，相识，相知，或是相亲相爱，这就是缘分，缘分无需等待 ，缘分是人争取的，是人创造的，只有懂得努力创造缘分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在缘分来的时候，抓得住它，珍惜它呢！缘分是美丽的，缘分和爱情一样，是个古老的话题，同时缘分也需要精心呵护的，缘分不是诗，但它比诗更美丽，缘分不是酒，但它比酒更香浓。爱是不分距离不分地域的，在缘分的天空里，缘分并不是永远都不会远逝的，珍惜你的缘分，善待你的爱情。莫等失去空遗恨

4、为什么一个人心里感觉累了却还要执著?

总会有那么一些事值得你放不下，值得你执着，即便再辛苦

5、为什么明明可以放心的东西,老是在心里惦记着里

那是 因为你 放不 开，害怕再一次发生。｛那是没有 的事｝