为什么会有自证清白的心理，被告人为什么要自证清白

1、人为什么会自言自语?有什么科学解释吗?

自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”。

其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。

心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静

自言自语的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的效应。

调整思绪自我大声对话，可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时。

缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非，缓解矛盾冲突，比较各种解决方法的利弊，避免盲目冲动。

消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心，若能讲出来，压在心中的石头就会被搬掉，从而达到心理平衡。

改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍，自言自语可终止思虑，减轻消极情绪，从而达到改善睡眠的目的。

改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力，使社交能力受损，质量下降。自言自语能疏泄不良情绪，使心理保持平衡，进而提高社交能力。

总之，自言自语有时是一种健康的解决问题的方法，而不能不加判别地认为都是病态。

自言自语是一种心理障碍，披露了以下几种心理问题：

1.孤癖，没有倾诉对象。

2不自信，认为自己做的不好，一个人在总结。

3由不自信发展到懊悔。

所以有时我们见到一些人在自言自语，旁若无人的样子。或者我们偶尔也会自言自语，那就是对某一问题太专注了，太投入了！长久这样并不好。

要学会自我调节。

可能是心理有事，没有人诉说或是不想告诉别人，但又想说出来，所以才这样的。

2、为什么人类会自言自语!

如果自言自语是开心的事,那说明内心处于兴奋状态,比如加工资了,有对象了,捡到宝了,中大奖了,这没有什么问题

如果说自言自语不是这样的,那是因为家庭因数;生活工作学习的压力越来越大因数,平常不太透露自己内心正正想法,喜欢一个人羡慕一群人,感觉自己是孤单的,被抛弃了,觉得什么都觉得不如人,不喜欢出门,没有多少同龄朋友,有心事憋着,这样就就向上面一楼说的&没有合适的人交流造成的，是自闭症的初期表现。&

多出去走走,爬爬山,试着努力对朋友说说心理话,实在说不出口可以写日记,要笑,给自己一个微笑,告诉自己新的一天开始了,我现在也是会自己和自己说话,应该没什么,若对生活没大影响就不必在意这个,若觉得这造成严重困饶了,就去看看心理医生!

抒发自己内心的情绪

原因很多！有的时候是为了释放压力，有的时候是神经过于紧张！

其实这是正常的，不必太在意！