从心理分析为什么生气胃痛，为什么生气的时候胃会疼

为什么生气的时候胃会疼

精神和饮食都会对胃产生影响

一、精神

一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中，很多时候人们需要拼命应付各种事物，乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠，即狼吞虎咽匆忙进餐，甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上，正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽，以确保食物在口腔中就开始消化。另外，用餐时也要讲究气氛，若谈论不愉快的话题或看书、看报、看电视，都会造成胃肠神经丛的紧张而使消化功能受压抑。再者，就是不规律进餐，造成吃时不知饥渴、暴饮暴食，饿时又忙着做其他重要事情而不能很好顾及自己的胃肠。久而久之，破坏了胃肠的原有节律，而导致消化系统问题逐渐产生。

二是长期情绪失调，导致消化功能调节失常。很多人都有未曾察觉的情绪问题。事实上，医学专家谈到的毒素问题应是广义的，即不仅指身体内的毒素，也包括情绪“毒素”的累积。如果各种负面情绪不能得到及时、彻底排解，首先就可能造成对消化系统的破坏。例如，长期自责、愤怒、憎恨、厌恶、伤心、恐惧、自卑等情绪，都是对健康极具杀伤力的负性情绪。从情绪和消化的关系来看，长期情绪不良，会导致消化系统自律神经失调而造成各种身体不适，产生各种症状，甚至导致疾病。

二、饮食

从饮食的因素来看，人们的饮食不良包括食物不良与搭配不合理两方面对胃肠功能的影响。关于食物不良，健康的饮食一定要符合多种条件，而从现有状况来看，已有太多值得关注的问题。

一是土壤污染和恶劣的空气素质，包括大量使用农药、重金属残留使人们常吃的水果、蔬菜等农作物长期受到污染。

二是长期大量使用各种食物添加剂，如防腐剂对食物造成污染，使许多人产生食物敏感问题。

三是长期吃精加工食物，如白糖、米、面等，不仅会形成营养不良，也容易产生各种敏感问题。四是长期使用各种化学清洁剂，会造成餐具、食物污染。这些因素，最容易造成人体对食物产生排斥反应。这也就是，为什么现代人深陷敏感问题之中，却找不到良好治疗方法的原因之一。

关于食物搭配，是个复杂的问题。一方面，因为营养学家的观点常常改变，他们对不同国家的人，在食物搭配上的建议也时常不同；另一方面，从较严谨的角度来说，饮食是非常个体化的问题，即不同的种族、个人应该有非常个体化的饮食方案及食物搭配，以配合其独特的营养需求。还有一个值得注意的问题是，一个人如果对自己身体的基本情况没有正确了解，不知道自己的营养需求，一味盲目听从“专家”建议，所摄取的食物不符合自身需要，不仅可能造成营养失衡，还可能导致身体出现各种不适症状。因此，盲目食素或长期吃过多的肉类或淀粉类食物，而违反了自身的代谢特点，都可能导致疾病。例如，对一些食物敏感或不耐受，包括对牛奶中的乳糖、面粉中的面筋等不耐受，所造成的慢性腹泻、鼻炎等就是人们常见的症状和疾病。

因此，，人要保持胃肠的健康，必须时时关注上述两大要素。

爲什麽一生气难过的时候胃会痛

生气是拿别人的错误来惩罚自己，但不生气也是不可能的。有的人生气吃不下饭，有的是生气就胃痛。可是为什么生气就胃痛哪？胃和生气的关系真的应该好好追究一下，气在中医中是非常重要的精微物质，人体内的气运动正常，才能保证机体健康。而与其关系密切的五脏莫过于肝，且肝在情志为怒，肝气不畅就会导致心情抑郁，且肝经的经脉循行是“至小腹，夹胃两旁，属肝，络胆“，因肝经在胃的两旁循行，所以肝气不畅时会克犯到胃，生气时有的人会出现胃痛也就不为怪了。

希望可以帮到你：

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所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：

差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．

１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间

吃饭尽量不要超过三分钟。

２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量

,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ， 按说明书服用三次。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何饮料。

5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。

只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。

没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。

比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。

只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。

对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。

有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的

答案补充

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的

生气对身体是有直接而巨大的影响的，尤其是对病人 或有慢性病的人。这个道理很简单

首先是心理作用导致你觉得每次生气以后就会胃部不舒服，最首先要做的就是要摆正心里位置，让自己的心情平静下来，慢慢处理不开心的事情 不要急躁，解除你的心理矛盾 生气尽量不要 控制自己的脾气 生气对身体也很不好的

上气不接下气，所以才会胃疼。

心情不好、生气怎么胃疼?

为什么人在生气时，常常会感到胃疼呢？

美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为：“那是由于我们的肚子里有个大脑。”

腹脑与大脑分工合作

一个人的内脏在75年中大约要通过30多吨的营养物质和5万多升的液体，这些东西的通过量由腹部大脑高智能地操纵着。腹脑能分析成千上万种化学物质的成分，并使人体免受各种毒物和危险的侵害。

当毒素进入身体时，腹脑 最先察觉，然后立即向大脑发出警告信号，人们马上意识到腹部有毒素，接着采取行动：呕吐、痉挛或排泄。

腹脑会会生病 大脑与腹脑经常有同样的表现，反应也是同步的。

当脑部中枢感觉到紧张或恐惧的压力时，胃肠系统的反应是痉挛和腹泻。

大脑与腹脑细胞及分子结构的同一性可以解释，为什么精神性药物或治头部毛病的药物对肠胃也会起作用。比如抗抑郁症药可能引发消化不良，治偏头疼的药可以治疗肠胃不适。

腹脑也会生病，而且比头脑的毛病还多。当腹部神经功能紊乱时，腹脑便会“发疯”，导致人的消化功能失调。

腹脑具有记忆功能。过度或持续不断的恐惧不仅在头部留下印象，甚至会给肠胃器官打下烙印。

不要生气，生气对身体不好

去医院检查一下！

肚子胀吧?

^^心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

为什么生气的时候胃会痛

胃与情绪是有紧密关联的，不少胃病其实是因为心理问题而引起的。

所以调节情绪是相当重要的

为什么要生气呢？生气并不能真正解决问题，而且情绪化反而会把事情弄糟。

如果是生自己的气，这其实没有必要，只有接纳自己才能真正成长。

如果是生别人的气，就更划不来了哟，别人犯了错误，你却用生气对来让自己更不好受，何必嘛

生气的时候为什么会胃痛?

生气时会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，导致胃痛，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

希望可以帮到你：

胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂

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所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：

差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．

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１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。

２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。

注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

[蓝天上的雄鹰的答题]严禁剽窃、复制、转贴。

３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转。

注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。

[蓝天上的雄鹰的答题]严禁剽窃、复制、转贴。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。

5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除胃病的方法。

希望可以帮到你：

按以上方法坚持七天后，可以增加食量，可以增加“定时定量”的饮水和食用水果，如能坚持一年基本可以根 除，在前期三个月里可以服用云南白药，按说明书的两倍服用，无任何副作用，有特效。

生的是闷气。

因为你气到自己了

很简单，你生气时气血不顺，部分地方还可能出现暂时充血现象，自然胃会疼。。。这种现象在女性中更为常见，男性相对较少。。。。还有消极的精神因素会放大疼痛的感觉。。所以让自己开心点，情绪不要波动哈，胃就不会疼啦，(*^__^*)

胃与情绪是有紧密关联的，不少胃病其实是因为心理问题而引起的。

所以调节情绪是相当重要的

为什么要生气呢？生气并不能真正解决问题，而且情绪化反而会把事情弄糟。

如果是生自己的气，这其实没有必要，只有接纳自己才能真正成长。

如果是生别人的气，就更划不来了哟，别人犯了错误，你却用生气对如果是气质，那这是天生的，比较不容易改变，但是还是可以调节。但一般人所谓的脾气，其实与气质有所不同，有后天的成分，这更是可以通过努力来调整一些的。但这需要努力，如果只是用“想改也改不了来”对付，那当然是改不了的了，因为并没有真正想改呢。来让自己更不好受，何必嘛