为什么心理突然很空虚，人为什么有时候会觉得特别空虚

1、人为什么有时候会觉得特别空虚

疲惫 烦恼 压抑.不知所措.失望,

内心的世界得不到平衡所以就会导致这样的问题.

每个人的内心都会空虚.于是出现了网络空间

2、为什么我有时会感到心很空虚

那说明你生活比较安逸，没有精神压力

试着让自己充实起来，这样就不会有空虚的感觉了

你为何不问问自己,空虚的时候你都做什么了~

3、为什么我会感觉好空虚

空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。 很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感.,..

因为

心里的感觉

和身边的

事物的变迁

.......

诚然，我想，更多的是您的情感世界发生了一些

情绪化的变更......

找个母猪什么事情都解决了，哈哈！

空虚与性格有很大的关系。一般内向的人容易有空虚的感觉，根据自己性格的不同，找一些适合自己做的事情，慢慢会好的。

每个人有时候都有过的空虚呀!不过空虚只能是短暂的.找一点事做呀,就不会觉的空虚呀

我觉得你肯定是一天没事作吧！你应该找点事做，充实以下自己。就不会感到空虚了

4、为什么有时候会觉得很空虚

空虚，是因为感觉自己很孤单，很无聊。如果旁边多些朋友或者自己喜欢的人。这样你也许就不会感觉到空虚了。

心灵没寄托.

人们说的,恋人间的安全感,也就是心灵的寄托,心的依附关系.

除了感情,当然你还可以有事业等等其他的兴趣爱好作为心灵的寄托!

人之所以烦在于有过多的执着，

把很多东西看得很重，

如钱、如事业、如名声。

佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，

无论好也好，坏也好。

建议看一下《老子》，

他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

没事情做就空虚了 停下来就空虚了

要不空虚就多做事吧

通常地说,感觉到空虚是由于追求未果的原因。

空虚是精神层面的一种体现形式。你感到空虚了，说明你在精神上有所欠缺。

一般来说，会产生空虚主要是由于没有明确的努力目标跟价值观念，还有被爱的缺乏这两方面。

如果是目标的原因，那就问问心底想要什么，然后努力去获得那样东西

只有对自己有意义的目标，才能满足自己的新。

如果是情感上对于爱的追求，那么你可以找一个对象，好好地谈一场恋爱

身边没有自己高兴的事情

5、为什么人会感觉到空虚?

不识自心本来光明清净，具足安稳快乐，但因执着、妄想而迷失本性。

应为他们没有找到充实自己的办法···

那是你的内心没有人或事…去尝试着去装进某个人／某件事…

因为没有事情做，所以无聊，无聊了就会觉得空虚了

你感觉空虚是可能是因为，整天无所事事，找不到自己在干那样。有很多事其实自己可以很好的去解决，但是由于懒惰就懒得动手，任何事都抱着这种态度，慢慢的，你就对很多事漠不关心，你一时轻松了，但是总感觉心里像少了些什么，觉得不自在。可能还有别的原因，但，我自己就是一个很好的例子，总感觉空虚，一个人的时候就胡思乱想，越空虚就越紧张，但越紧张就越找不到自己该干那样，总之就是很烦很烦，其实要解决这个问题还得靠自己，多跟朋友一起玩，面对事情的时候不能抱那种事不关己的态度，你认真去学，去看，到时候就会得到别人的赞赏，那么你心里是不是会感觉非常非常的开心呢，就好像一个很难解决的问题一下子解决了，很高兴，然后就越有动力去做好每件事，虽然有点累，但是心里起码很充实，就不会觉得无聊，空虚了。记住，做事积极，认真的去完成自己能够完成的事，多跟朋友交流交流