不合群的人心理问题有哪些，性格内向的人不合群,不擅长交际怎么办

1、性格内向的人不合群,不擅长交际怎么办

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：

内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

2、怎么解决不合群的问题

大量调查表明，合群的孩子在知识范围、语言表达能力、人际交往能力等方面均明显优于性格孤僻、不爱交往的儿童。

可是，由于很多家长长期娇生惯养或放纵不管，使孩子(特别是有些独生子女)非常任性，喜欢独来独往，很少想到别人。这样的孩子长大以后很难与人合作，因而也很难适应社会。

不合群的孩子大体上可以分为两大类：一类表现为沉默寡言、孤僻、害怕陌生人;另一类表现为爱哭闹、爱捣乱、爱逞能、爱惹是生非。

要培养孩子合群，家长首先要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境。这主要表现在全家人和睦相处上，大人关心小孩，子女关心长辈，切忌以孩子为中心，处处围着孩子转，让孩子凌驾于父母之上。同时，家长也要尊重孩子，切忌随意训斥、打骂，要让孩子在互敬互爱的家庭气氛中形成合群的性格。

家长还应该让孩子多参加集体活动。从小生活在同龄人的群体中，孩子们会逐渐学会怎么生活、怎么相处、怎么玩耍。有许多家长生怕自己的孩子会在集体生活中吃亏，便要求孩子自顾自，不要与其他小朋友来往。这样做表面上似乎是爱孩子，实际上，使孩子无法得到群体生活的锻炼，势必会影响孩子的健康成长。

对于爱捣乱、爱逞能、爱惹是生非的孩子，家长要教育他：你这样下去，没有一个小朋友会和你一起玩了，老师也不会喜欢你的。在幼儿园，老师应利用孩子的从众心理，使他看到整个班级是团结的、守纪律的，捣乱、逞能是不受欢迎的，孩子慢慢就会同化于集体之中。

在心理咨询门诊中，我们常这样指导孩子的家长：

(1)强化接受邀请的行为。不合群的孩子喜欢独夹独往，往往不大喜欢接受其他小朋友的邀请。如果家长发现孩子偶尔接受个别小朋友的邀请，即使是很勉强的，也要及时给予鼓励，如果发现孩子接受了别的小朋友邀请，并表示愿意参加，更要大加赞赏，促其参加。

(2)强化邀请别人的行为。家长要鼓励孩子欢迎主动上门来玩的小朋友，并为孩子们提供游戏的场所和他们感兴趣的玩具，还应不厌其烦地、热情地鼓励孩子并和他们一起玩。

总之，要使孩子由不合群到合群不是一朝一夕的事，不能急于求成。经过一段时间的努力，你就能把自己的孩子培养成一个善于与人合作、能适应社会的人。

第一，与个性有关，从小就不太合群，一般过分内向的朋友，常常将注意力投向外界，如别人对自己会是怎么样的评价？自己会不会说错话？对方是否不喜欢自己？总是考虑很多的问题和为什么。

第二，与社会心理因素有关，如工作中的挫折，常常不能正确地评估，多次的失败感，增加了自己的自卑心理，从而更不愿与他人交往。

第三，没有多少好友，难以释放自己心里的苦闷与不快，所以越积越多的压抑感。

如何做呢？

关键还得靠你自己。别人不可能代替你，更没有什么灵丹妙药的，只你自己全面地认识自己，以积极的心态来面对一切，慢慢地改变自己，才会取得一点一点地进步。

第一，主动与他人交往，如简单的打招呼，不是要你一下子侃侃而谈，而是能主动地向别人问个好，我想别人也会有相应的反应的，只有你得到了别人的认同，你才会体会到快乐，不要寄希望于别人总是主动地与你交往，这一点很重要。

第二，与别人的交往，要注意肯定认同对方，自己不喜欢的，不一定是不好的，这是你应该特别注意的方面。技巧上或以多称赞对方，认同对方。

第三，多找一些与自己人生观、价值相同的朋友来交往，这样可能相处得会更广泛一些，更长久一些。

第四，在工作中，努力实现自己的价值，做出自己的成绩，不要让别人觉得有你无你无所谓。

第五，你可以到正规的心理咨询中心去求询，因为有一些个性或认知的因素，一次咨询只能取得某些进展，面询可能效果会更好一些。

3、心理健康:如何改善不合群的心理(5)

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5、学会和别人交换意见 合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。 友情是在相互的施与爱之中生长的。

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