为什么心理老担忧别人不好，总是担心另别人失望.心理问题

总是担心另别人失望.心理问题

不敢正确面对一切，心里怕字当头。表面装的无所谓，心里承受能力差。这是你的心理素质问题。首先是对自己要负责，别人褒贬意见要分析，好的采纳，奉承的不予理睬，差的改正。只有只有采纳心态坦然。走自己的路，做好自己应该做的事。装是一种虚伪，是自欺欺人，是万万要不得的。调整心态，改变自己，做踏踏实实、堂堂正正、实事求是的人。

恐惧症.最简单的自我暗示调理.不要去想别人感受.你要真想知道别人对你的看法,你就问他呀.还有别老是怕万一.万一又能怎样.万一也有办法解决呀?要自我暗示自我调理

呵呵自己做自己的尽力就好只要努力了别人就不敢对你失望

正确认识自己，了解自己的优缺点，扬长避短；同时正确对待别人的眼光和议论，理性思维而不是用感性、用忧虑甚至是内心的不良情绪和不良的心理素质去看待。改变你对人事的态度、想法，从而改变自己和周围人！

人生没有真正的输赢，做好自己，走好路，做好人，就是好的！从来就没有输赢的标准？没有人对你太在意，是你自己太在乎，压力是自己给自己的，不是别人；即使有压力，也该部分转化为动力，部分释放压力，解放自己！

当你用最舒服的状态出现在众人面前时，在别人眼里你就是最舒服的，明白吗？

既然你自己知道、、、别人帮不了你。。人无完人~不要给自己太大压力~即使你表现好了，世界上也不只有你一个人~只要自己放得下虚荣

总是担心另别人失望,心理问题请教

我以读书的时候，别人也是经常夸我这样好那样好的，那时候压力特别大，跟你的感觉是一样的，后来甚至成绩一线下降。

现在的我不一样了，对什么事情都看得很淡，反而收获会比较如意，对什么事都不要太过重视，失望也就不会太大，自己的压力也不会太大，那自己活得也更轻松、自在、快乐。

现在，无论别人说我好说我坏我都不理的，反正只要我自己觉得是对的，我对得起我自己，我努力过，我不用跟任何人解释，也不用跟任何人计较，我觉得现在的我活得实在，快乐，幸福。

为什么担心一个人心情会不好?

因為你怕他/她會出事怒,

我为什么做事的时候总是怕别人心里不高兴我?

最重要的是要学会心疼自己，只要是对的，做事低调些，不会有太多人来评论的。如果你自己都不能心疼自己，你觉得别人还会把你当回事吗？你那么在乎别人的看法，可别人在乎你的想法吗，将心比心，只有你自己把自己的想法当回事了，别人才会重视，才不会轻易评论。

这是因为你太在意别人的看法了，试着置身于物外

不要想别的，自己尽力做好就OK。

有什么为什么呢，只要记得这是你自己的人生，要有自己的想法看法，别人怎么看根本不重要。

你这样会容易变得没有原则的，有时候要学会独立思考，独立解决问题，成功的路有时候是孤独的，别人是可以在身边辅助你，但是最终是由你决定，不要太在乎别人的看法，每个人都有不同的想法，你根本照顾不全，而且这样你活的太累，有时候要会“自私”一点，只要不做在背后坏别人的事情，别人高不高兴，你不必愧疚，不安，你只是说出了自己的想法，做出自己，人生如此短暂，按自己的意愿做决定，不哗偿糕锻蕹蹬革拳宫哗要再放弃了，有自己的原则。

人无完人，别太跟自己过不去很辛苦的，因为真正永远陪你的，只有你自己！！

我不知道自己为什么老是害怕比别人更努力、更成功,我总会莫名其妙...

其实这是一种另类的强迫症，其实强迫症或强迫心理每个人都有，问题是如何对待这种强迫心理。很显然你现在是不会面对这种强迫心理。先从认知着手吧！

1.首先不和身边的任何人对比自己，如果非要和自己对比，就和昨天的自己对比，看看今天自己进步多少了。

2.为自己而活，不要对比人的看法过于在意。肯定今天的自己比昨天的自己强，这样就足够了。

3.学会宽容自

己、爱自己。

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优秀是一种习惯，绚烂是一种选择。每个人都应该为自己努力，努力的成果自己应该理所当然地接受。在这一方面，你无须太在意他人的感受，没有必要。你真的没有必要，既没得到他人的垂怜，又没得到自我的宽恕。如果你真的没有办法改变这种杞人忧天的想法，那就放弃，只要别人比你优秀，你就能安心些。但你甘心么？如此，还不如华丽绽放，自信地接受一切荣耀与掌声。

简单，你为什么怕比别人优秀呢，这是过分自大了！比你优秀的人大有人在，最简单的，你和李嘉诚去比比吧！为什么别人比不过你呢？因为你比别人付出更多的努力，这是你应得的。虽然你的优秀害你得不到真正的朋友，你只是内心空虚了，放松下心情就好了，你就是精神过于紧张导致的精神假分裂，没事的。其实二楼的仁兄说的也没错，吃药也只是让你相信吃了就好，其实吃不吃都没关系。

放下你对自己的执著 全心投入到你的事业 等作完了 找个安静的地方问自己 作事的人是谁 在思考的是谁 哪个是我

病从心生，你性格都不活泼当然忧虑重重…多和朋友聊聊天，比如找像我这样自信的更好

心里作用，我不是医生，但是我有一段时间和你现在的心里很相似。担心这个、担心那个，最后搞的自己失眠掉头发。后来，我就配了一些中药（安神方面的），服用后再加上多出去走动，和身边的亲人朋友接近、聊天。慢慢就好了。

试着自己努力的同时帮助别人成功，与大家一起分享，而不是独行侠

有时候感觉我心理不正常,总是盼着别人不好,别人不开心不幸福我就...

把自己的开心建立在别人的不幸之上.那是因为你不满你自己的现状

我以前也跟你一样的，后来我学着安慰自己看到自己的闪光点，每个人都有每个人的生活，我们要的是自己的幸福，别人影响不了自己，好与不好只有自己去感受，要知足要常看到自己拥有的，感恩的心

老大我给你个建议，你可以百度一下:纯印老人

是一本书，写的是观世音菩萨，有机会看一下里面的故事，很有趣，对你有帮助

一定要消除这些心理，一个人只有帮助宽容别人，自信心才能慢慢的强大起来，还有用积极的态度看待人生，消极只会让你产生恐惧

亲，心态放平，不要羡慕别人，别人有别人的缺点，你有你的优点，以后如果还有不好的想法，就在心理默默告诉自己，不要这么想，想想别人对你的好，慢慢就会好了

你好！

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