他为什么生气心理测试，某人为什么会生气

1、某人为什么会生气

生气是人天生的一种情绪本能；进化论则认为这种情绪必然有其功能，否则不会被保留下来！事实上伴随生气而来的生理变化，如心跳、血压、呼吸加快，内分泌也会改变，帮助我们在必要的情境下产生必要的行动反应。试想如果面对威协，还悠哉悠哉、没有任何反应，岂不是连生命都不保了吗？所以生气本身是一种很健康、也很有用的情绪，基本上没有必要强迫自己不生气。但是怎么适度的控制，成为愤怒情绪的主人，而不是它的奴隶，才是我们真正需要花时间学习的。

生气的原因是什么？

有时候我们因为工作上的不顺利生气，有时候因为人与人之间沟通的问题生气，也可能会对自己生一场闷气，有时候还可能为已经过去的事情生气，例如去年某某人欠你钱，你一想起来就生气。想想让你生气的原因，那就是你最在乎的事情。当您生气的时候，赶快找个地方跟自己对话，甚至来个争论，帮助你更了解自己的想法和价值观。

生气的反应强度

您可以试着去感觉一下，有些人生气只是脸色不好看，有些人会大声讲话，有些人会骂人甚至打人，您是属于哪一种反应方式呢？不同的人、对于不同的事情、在不同的场合，愤怒情绪的反应强度都不一样。大体上来说，都会变得比较挑衅、比较不友善，或者比较粗鲁。在国外有些心理测验能测量出个人生气的强度或反应模式，假如发现自己容易勃然大怒、失去理智的话，就要请专家帮忙好好找个方法处理自己的情绪了！

愤怒，越压越大

当你发现自己心里有不舒服的感觉，开始对你面前的人有敌意，肌肉开始紧绷，心跳呼吸开始加快……怎么办？生气的处理方式可以归类成三种：用言语表达、压抑或是安抚自己稳定下来。能用言语表达，是比较自我肯定的情绪传递方式。如果强行压抑下来，强迫自己不再去想它，愤怒只会转换到其他的出口发泄，可能是迁怒别人，影响人际关系，或是对自己身心健康受影响。研究发现，长期压抑愤怒可能与高血压和忧郁症有关！因此应该了解一下自己愤怒的反应以及原因，训练自己适度的表达，才能掌握控制住自己的愤怒，成为情绪的主人。

恩拉，我就会这样，。

2、恋爱高手帮我分析下,男友怎么生气了

有时玩笑很伤人的，教你一招，在QQ上给他留个言，先道歉，再叫他别生气了，七八十字左右就够了，然后，你手机没坏的吧？就慢慢等几天，把QQ登着，如果他真的爱你，就一定会来找你，如果不找你，那你也就不必再执着。(只是个人意见因为其中细节不清楚)

恋爱中的人对双方的言词都很敏感.就看你的玩笑是否过分.如果你说他不理你是否生你气,我想你想多了.每个人都有孤独烦恼的一面.他都说明心情不好了,你就应该让他静一下.他心情恢复好了.他会主动联系你.方便时也会告诉你他那时心情.这时的你就可以说你

个人意见，谨供参考

首先你们是异地恋.不能安全指数就是个考验.

他这样或许是为了更好的维持你们的关系.人多说恋爱就需要 有回忆.要有波浪.不能太太平.

要不就是他在异地生活上或工作上遇到了什么问题.

你可以仔细的找他谈谈。

情况允许你应该经常过去.或者叫他过来.相互要常见面.

距离虽然可以产生美.但是距离也可以使人遗忘.使人开始新的生活

包容去问问他有没！这么点小事都生气。这爱还怎么恋？

一定是他心情不好。过段时间应该就没事了、男生没那么小气吧。如果他真那么小气、分手算了、没意思。

哈哈…吃醋了！

3、为什么人会生气

为什么人会生气？

生气是人天生的一种情绪本能；进化论则认为这种情绪必然有其功能，否则不会被保留下来！事实上伴随生气而来的生理变化，如心跳、血压、呼吸加快，内分泌也会改变，帮助我们在必要的情境下产生必要的行动反应。试想如果面对威协，还悠哉悠哉、没有任何反应，岂不是连生命都不保了吗？所以生气本身是一种很健康、也很有用的情绪，基本上没有必要强迫自己不生气。但是怎么适度的控制，成为愤怒情绪的主人，而不是它的奴隶，才是我们真正需要花时间学习的。

生气的原因是什么？

有时候我们因为工作上的不顺利生气，有时候因为人与人之间沟通的问题生气，也可能会对自己生一场闷气，有时候还可能为已经过去的事情生气，例如去年某某人欠你钱，你一想起来就生气。想想让你生气的原因，那就是你最在乎的事情。当您生气的时候，赶快找个地方跟自己对话，甚至来个争论，帮助你更了解自己的想法和价值观。

生气的反应强度

您可以试着去感觉一下，有些人生气只是脸色不好看，有些人会大声讲话，有些人会骂人甚至打人，您是属于哪一种反应方式呢？不同的人、对于不同的事情、在不同的场合，愤怒情绪的反应强度都不一样。大体上来说，都会变得比较挑衅、比较不友善，或者比较粗鲁。在国外有些心理测验能测量出个人生气的强度或反应模式，假如发现自己容易勃然大怒、失去理智的话，就要请专家帮忙好好找个方法处理自己的情绪了！

愤怒，越压越大

当你发现自己心里有不舒服的感觉，开始对你面前的人有敌意，肌肉开始紧绷，心跳呼吸开始加快……怎么办？生气的处理方式可以归类成三种：用言语表达、压抑或是安抚自己稳定下来。能用言语表达，是比较自我肯定的情绪传递方式。如果强行压抑下来，强迫自己不再去想它，愤怒只会转换到其他的出口发泄，可能是迁怒别人，影响人际关系，或是对自己身心健康受影响。研究发现，长期压抑愤怒可能与高血压和忧郁症有关！因此应该了解一下自己愤怒的反应以及原因，训练自己适度的表达，才能掌握控制住自己的愤怒，成为情绪的主人。

怎样才能不生气？

工作不顺、家庭压力、婆媳之间沟通困难……或许，您已经被压的喘不过气来，有一股声音在内心里呐喊：“我快受不了了！”然而，大多数的人都不轻易发脾气，总认为那是不稳重的表现。不能发脾气，也不知道能找谁说，长期把情绪藏在心里，就可是闷出病来。

肯定自己。其实愤怒情绪和个人自我概念有相当密切的恶性循环关系；充满自信的人对于别人的侮辱轻慢，或许不会那么在意。为什么会在意一个不相干的人轻视自己？通常是因为我们并不能肯定自己的价值，不能确定自己虽然有缺点、有软弱，仍然是可爱的。当别人伤害到我们，我们便无法一笑置之。因此，健康处理情绪的首要基础，就在于我们能肯定自己。

表达自己。面对各样的压力、挫折，很难没有情绪，我们应学习心平气和地表达自己的情绪，而不伤害别人。例如：孩子缠着你高谈阔论，你一直想告诉他你很累需要休息、希望他安静，但是似乎他怎么讲都不听，于是他说什么你都不回答，偶而还用厌恶愤恨的眼神看着他，这是消极的表达方式。你也可以比较积极地告诉他，“我现在很累，如果你一直讲话会让我没办法休息，请你安静一下。一会儿再陪你讲故事好吗？”

安抚自己。如果你选择不表达自己的情绪，或者当时的情况没有办法讲得很清楚，还有第二条路可选择——就是从内在转换自已的想法，把原先引起你生气的事情重新审视一下，想想有没有别的观点或角度可以运用？比如你被某人的话刺激到了，不要急着生气，先想想“那些话对你来说有什么帮助？”“你从这件事情学到了什么？”任何事情本身都没有绝对的好或不好，看你用什么角度去看它。你认为这件事情的出发点是好的，心情就可以很愉快。这样的解决方式，不只是抵制外在的愤怒，更能让自己的情绪得到平复舒缓。

最不好的是不敢发脾气，而累积成一股怨气和负面的人生态度。我们一定看过有一种人，成天看别人不顺眼、别人很难取悦他：因为他们从未学会怎样建设性地舒解脾气，久而久之就变成一种无法医治的心病。

4、我很想知道他为什么生气了?

你消失了，他追帖关心你的去处，说明是真的把你当朋友！但是你上线后，你的不在意很不给他面子，你没有发现吗？的确，你以前都是这样说话的，但是以前你没有消失啊！问题就是他把你当朋友了，而你却没有把他当朋友，并且把他的关心抱以玩笑的态度，这是一种不尊重！试想，如果他不关心你，为什么要在乎你为什么消失？而你做了什么，没有解释，还用这样的态度，当然他会生气啊！如果你不想失去一个朋友，道个歉啊！

他可能觉得你对他有点意思

因为很多男人都喜欢自做多情的

不能说他认为你非常喜欢他

最起码他觉得你对他有点好感

再加上你们那样的对话方式

虽然是开玩笑

可是不说明的话

这样的对话也可以归类为暧昧的喔!

可是事实上你对他没什么想法

他对你也没什么想法

本来只是好玩的那样一发的

结果你开玩笑的方式

他当真了那么一部分

所以他认为你有点自以为是

自做多情

并且可能他在现实里也有点不如意

所以就发泄出来了

而你的针锋相对也让他很生气

一个巴掌拍不响

你是另一个巴掌喔

我想，可不可以不在乎这些？有缘做朋友就再做，没缘分就算了，多他一个不多，少他一个不少，没必要为这事耿耿于怀，值得我们在意的事还有很多．

也许他已喜欢上你!已很在乎你!怕失去你!紧张你!所以有时会无缘无故生你气!别担心!时间会证明一切的!

可不可以把某些细节说出来？或者回答我这个问题

你知道他暗恋的时候几天后，你消失的？

很重要

知道哦或许就能分析出咯

世界之大无奇不有啊！！谁又能知道谁心里想什么呢？只有他自己知道啊！你为什么不问问他呢？没有什么事情是说不清的 ！

问题应该在这个男的身上，

首先是你和他在网上认识，

所以他真实的性格你可能并不了解，

再者他可能达不到他想要的目的，

所以对你完全失去兴趣，

因此他干脆想把你忘记。。

其实网上交友，可遇不可求，

所以自己平时还是多个心眼好！

免得让自己受伤！

5、为什么人会生气

人是有感情的，情绪问题，人只要没死就会有情绪存在，人不生气是假的，只是有些喜欢放在表面，但有些人就隐藏起来而已！

讲那么多干什么？

生气还不是对别人说的话不满意！！

为什么人会生气？

生气是人天生的一种情绪本能；进化论则认为这种情绪必然有其功能，否则不会被保留下来！事实上伴随生气而来的生理变化，如心跳、血压、呼吸加快，内分泌也会改变，帮助我们在必要的情境下产生必要的行动反应。试想如果面对威协，还悠哉悠哉、没有任何反应，岂不是连生命都不保了吗？所以生气本身是一种很健康、也很有用的情绪，基本上没有必要强迫自己不生气。但是怎么适度的控制，成为愤怒情绪的主人，而不是它的奴隶，才是我们真正需要花时间学习的。

生气的原因是什么？

有时候我们因为工作上的不顺利生气，有时候因为人与人之间沟通的问题生气，也可能会对自己生一场闷气，有时候还可能为已经过去的事情生气，例如去年某某人欠你钱，你一想起来就生气。想想让你生气的原因，那就是你最在乎的事情。当您生气的时候，赶快找个地方跟自己对话，甚至来个争论，帮助你更了解自己的想法和价值观。

生气的反应强度

您可以试着去感觉一下，有些人生气只是脸色不好看，有些人会大声讲话，有些人会骂人甚至打人，您是属于哪一种反应方式呢？不同的人、对于不同的事情、在不同的场合，愤怒情绪的反应强度都不一样。大体上来说，都会变得比较挑衅、比较不友善，或者比较粗鲁。在国外有些心理测验能测量出个人生气的强度或反应模式，假如发现自己容易勃然大怒、失去理智的话，就要请专家帮忙好好找个方法处理自己的情绪了！

愤怒，越压越大

当你发现自己心里有不舒服的感觉，开始对你面前的人有敌意，肌肉开始紧绷，心跳呼吸开始加快……怎么办？生气的处理方式可以归类成三种：用言语表达、压抑或是安抚自己稳定下来。能用言语表达，是比较自我肯定的情绪传递方式。如果强行压抑下来，强迫自己不再去想它，愤怒只会转换到其他的出口发泄，可能是迁怒别人，影响人际关系，或是对自己身心健康受影响。研究发现，长期压抑愤怒可能与高血压和忧郁症有关！因此应该了解一下自己愤怒的反应以及原因，训练自己适度的表达，才能掌握控制住自己的愤怒，成为情绪的主人。

怎样才能不生气？

工作不顺、家庭压力、婆媳之间沟通困难……或许，您已经被压的喘不过气来，有一股声音在内心里呐喊：“我快受不了了！”然而，大多数的人都不轻易发脾气，总认为那是不稳重的表现。不能发脾气，也不知道能找谁说，长期把情绪藏在心里，就可是闷出病来。

肯定自己。其实愤怒情绪和个人自我概念有相当密切的恶性循环关系；充满自信的人对于别人的侮辱轻慢，或许不会那么在意。为什么会在意一个不相干的人轻视自己？通常是因为我们并不能肯定自己的价值，不能确定自己虽然有缺点、有软弱，仍然是可爱的。当别人伤害到我们，我们便无法一笑置之。因此，健康处理情绪的首要基础，就在于我们能肯定自己。

表达自己。面对各样的压力、挫折，很难没有情绪，我们应学习心平气和地表达自己的情绪，而不伤害别人。例如：孩子缠着你高谈阔论，你一直想告诉他你很累需要休息、希望他安静，但是似乎他怎么讲都不听，于是他说什么你都不回答，偶而还用厌恶愤恨的眼神看着他，这是消极的表达方式。你也可以比较积极地告诉他，“我现在很累，如果你一直讲话会让我没办法休息，请你安静一下。一会儿再陪你讲故事好吗？”

安抚自己。如果你选择不表达自己的情绪，或者当时的情况没有办法讲得很清楚，还有第二条路可选择——就是从内在转换自已的想法，把原先引起你生气的事情重新审视一下，想想有没有别的观点或角度可以运用？比如你被某人的话刺激到了，不要急着生气，先想想“那些话对你来说有什么帮助？”“你从这件事情学到了什么？”任何事情本身都没有绝对的好或不好，看你用什么角度去看它。你认为这件事情的出发点是好的，心情就可以很愉快。这样的解决方式，不只是抵制外在的愤怒，更能让自己的情绪得到平复舒缓。

最不好的是不敢发脾气，而累积成一股怨气和负面的人生态度。我们一定看过有一种人，成天看别人不顺眼、别人很难取悦他：因为他们从未学会怎样建设性地舒解脾气，久而久之就变成一种无法医治的心病。