人为什么需要独处心理原因，独处是什么为什么要有独处的需要急

1、独处是什么?为什么要有独处的需要?急~~

独处可以让你安静地思考问题，不受周围的干扰，让你保持冷静！还可以锻炼你自己的心理素质。

独处可以让你想想自己的未来和以前,也可以想想自己想不通的问题,也可以让自己学会沉默

2、为什么人要孤独呢?

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。

人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。

伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。

负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。

修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。

成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

因为人需要···

因为是人···

因为是自己一个人····

叔本华说：“一旦对所谓的人有所了解，他就会选择避世隐居的生活；如果他具备深邃远大的思想，他甚至会选择独处。因为一个人自身拥有的越丰富，他对身外之物的渴求也就越少，别人对他也就越不重要。”

3、总是想呆着待着都有哪些原因?

您好。光待着也不好，什么事情都做不成，您要有动力和目标就不会这样，就不会浪费每一分每一秒的时间了。光这样下去看着时间在流逝，感觉都很心疼。定一个目标，人生有限，多做对自已有意义的事情

你太累了

总是想呆着这很正常啊，我们平常不就是呆着吗？岁月静好，那你是不是还有什么要完成的事情，那么歇一歇呆够了就去完成吧。也有可能是你这个阶段，已经没有要完成的事情了，所以心中非常的平静没有什么愿望要实现，那你就静静的呆着吧。

可能是呆呆地待在一个地方，什么事情也不想，这是心里是平静的。可能是自己工作或是精神压力过大导致自己需要一个寂静的独处时光，可以让我们轻松些，自由自在。

心里累了，

身体累了，

也就是身心疲惫了。

也有身体有病况了。

还是想呆着就呆着，

想待着就待着，

就是给身心放几天假吧！

等休息好了，

再去做事。

4、为什么越来越喜欢独处

人么，群居动物，没有人一开始就喜欢独处的，没有人喜欢孤单。

一般一开始是发生了什么事导致自己孤单了，或者心里想不通，这坎过不去了，可能会心里想“一个人也没关系”“一个人也有一个人呆着的好”之类的心理暗示，时间长了就会哪怕有人约你啊也不想去了，不想打破现在的状态，有点抗拒。

其实放开了跟几个朋友出去好好玩一下，事实说明一切，知道朋友一起玩的欢乐自然就不会抗拒了

是不是有感情问题

说明你成熟了

也学会思考了

这就是人生

因为太孤单

你不傻，也不怪，更不会有人怎么样猜疑你怎么啦！ 其实这只是一种生活，是一种很好的生活，是一种浪漫的生活！ (独处伊人----谁为谁而孤独)...

5、为什么要孤独啊??

独自一人是独立生活 不是孤独 相信你也可以的

小时候,总向往着长大之后,会很精彩.长大之后才发现,原来生活并非小时候所想象的,人越长大就越会觉得孤单.

特别是踏入社会后,这种感觉会越业越强烈，才发现,原来人要面临这么多的压力,有来自于生活,工作,家庭,社会……等等，也要承担这么多的责任.人活着,不可能有绝对的自由,很多事情都是有界限的,要把握好这个尺度并非一件容易的事.

算起来朋友还是挺多的,但每个人的作息时间不同,而且每个人都有自己的安排,从而能聚在一起的时间甚少,偶尔有事找朋友或是想到朋友时,或是打电话或是发短信,现在的通讯很发达,通讯方式也很多,导致人与人之间的面对面的接触便少了.很多时候,打打电话,或是发发短信,并不能真正的驱赶孤单.人越长大,无形的束缚也多了,有很多事情就不能由着性子去做,于是乎就觉得自己很孤单.

不是悲伤,不是痛苦,流泪,实在只是因为忍受不了那一份好似被整个世界遗弃的孤独.此刻的寂寞,像一个沉甸甸的铅球,搁在你心房里,压得人好像要窒息.

每个人都会有空虚的时候,即便再活泼、再开朗的人，他亦或是她都会有一个人独处的时候，有时空虚会像一条毒蛇吞噬着人的精神与灵魂，因为孤单，因为空虚，所以便有很多人犯错，于是孤单与空虚便成为他们犯错的正当理由。尤其是缺乏精神支柱的时候，更容易让孤单侵蚀。人有时会为自己犯的错，找一个冠冕堂皇的理由，一旦理由充分，便觉得不是错，经常给自己找理由，便成为一种纵容。人都会试着为自己的出错寻找合适的理由或是借口。

既然无法改变孤单的状态，那就尝试着去欣然接受吧。渐渐地，我已经习惯于这种孤单，并且觉得它也是一种生活姿态。心态的改变，看待问题的想法也随之改变，才发现原来孤单也并非如此的可怕。一个人孤独、寂寞的时候，有时候需要独处，这使我想到朱自清的《荷塘月色》里的经典语句：有时喜欢热闹，有时喜欢孤单；有时喜欢群居，有时喜欢独处。孤单让我多了一些个人空间，可以随心所欲的做一些事，无须顾及别人的感觉。想大声唱歌亦或是大叫发泄，想怎么都行