为什么总感觉心理有点扭曲，感觉自己心里越来越扭曲

1、感觉自己心里越来越扭曲

是不是最近压力太大？

如果是这样，我希望你能去做一些，简单的运动，来帮助自己减压，找一个自己相信的来倾诉衷肠，这样子也可以的，慢慢的淡化心里的一些不良反应。

还有，就是自己的一些不良习惯，造成了自己心里越来越扭曲，在这儿呢，我奉劝你一句，赶快戒掉这些不良嗜好和习惯，说白了就是自身的一些小毛病，如果做到最好，慢慢的你的心理会越来越健康。

曼德拉说过，人可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。生活中的种种不幸，常常会对人的性格产生巨大影响，但一个有素质有信仰的人，能将负面的影响降到最低，将正面的影响发挥到最大。我们不信神，但不代表我们没有信仰，人要有正确的价值观，而这个价值观，即是我们的信仰。用我自己的话来说，就是人可以穷，但不能穷到丧失人性。人可以富，但不能富到忘乎所以。该坚守的东西，一定要坚守，扭曲的人生永远也不可能得到真正的快乐。

敬而远之

2、心里有点扭曲和病态,不是变态

不是,在平时要调整自已的心态,你这种可能是平时心理有点压抑而造成的,只要调整心态就会好很多

那是你心里有纠结的问题 建议看下心理医生 自我调节下

抓紧看看吧

3、内心里总是出现一些扭曲的堕落的想法,我脑袋是不是有毛病

怎么会呢，当然不是啊!每个人都有几个自己呢，比如我吧，在人前我是个非常开朗的人,开朗到大家说我是“有心才会累，没心无所谓“的人,那又怎么样呢?我在日记里也会很阴暗很堕落，甚至写过真的堕落了或者死了就真的解放了，没有人会一直开心的，总会有一些阴暗的想法，所以在快乐的时候才会更加幸福，更懂得珍惜啊!因为有了悲伤，快乐才更加弥足珍贵，才会更珍惜现在拥有的一切，才能更懂得幸福!

亦舒说：“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。”我觉得这讲的很好。

不是脑子有问题，有堕落的想法应该是想逃避一些东西，楼主可能生活中有些压力了，注意排解啊，多看一些修身养性的书吧，也可以多出去走走、运动。

你好！

不是 每个人的心理都有阴暗的一面 在一本心理书里曾经提到过“每个人都有犯罪的本能” 你可知道 每个光鲜艳丽的人的内心都是有着一些阴暗的想法的 只不过平时都隐藏的特别好 所以没必要为这种事情着急 还是照样该吃吃该喝喝 把事情都看淡点 你会发现这日子过的挺有滋味的

希望对你有所帮助，望采纳。

4、不知道为什么最近觉得自己心里有些扭曲,很烦,不想跟自己的男朋...

其实这些都是浮云、想开点吧。。找自己适合的方式放松比如：出去旅游、听听音乐等

w我们俩一样，我有事的时候也不喜欢说出来~经常也会莫名其妙的心烦~可是我会自己找点乐子转移自己的兴趣~有时候，也会跟个陌生人说很多很多，说完就删掉~这样心里也会轻松很多，你可以试试

春天油菜花开的季节，容易得抑郁症，楼主多和朋友出去逛逛，购物也好聊天也好散心也罢，总之热闹一下，别烦闷的时候一个人闷着，越想回越闷的说，尽量把心底的这股子烦闷发泄出去吧，发泄了心情开朗了，一切就都好了

和你的男朋友讲吧，你们之间有点小矛盾总是不好的，这些都应该一起解决，你们应该相互理解，知道吗，憋在心里总是不好的。

再看看别人怎么说的。