为什么出门会有一种紧张的心理，为什么一出门就会心慌紧张

1、为什么一出门就会心慌紧张

你的情况看多考虑的是焦虑症。焦虑症导致头晕，不敢出门，出门心慌等现象。多与个人心理过于紧张，担心。或者与外界接触少。经常闷在家里。长期导致焦虑症发生。

易紧张心慌是什么原因呢？

应该算正常的吧 可能楼主 习惯了在家 突然出去 不适应

没钱的原因

有恐惧症 害怕面对外面的世界

2、为什么一在外面感觉特别紧张不敢

一阵外面社会就会特别紧张，是否有社会的社交恐惧症。不喜欢和别人特别的接近。所以有时候做人必须要明白，要学会自我催眠，慢慢和别人接触，就能够改变。

乘着他没对你感到厌恶 尽快让她感到你也有点离他远去 失去的才是最珍贵的 等她问你为什么的时候 你在想太表白 证明了她还在意你 如果不闻不问 就算表白也没用

3、一出门心里莫名的紧张

一出门心里就莫名的紧张，那是因为出门出的太少了，所以要经常出去走一走，给自己各种锻炼的机会，在人群里面，面对不同的人，我们要勇于直视，当我们看着对方的眼睛的时候，就知道对方想要告诉我们什么，不要害怕(ﾉД`)。

正所谓我们经历的东西多了，也就熟练了，熟练了也就不会莫名的紧张了，之所以对外面的环境比较陌生，所以才会产生莫名的紧张。

心里的问题，多半就是跟环境陌生，还是有关系的。

看心理医生

或自己尝试着与别人交谈 和好朋友一起出门

4、紧张出门都紧张怎么回事

上述情况是出门紧张的情况，这种情况引起的原因很多的， 有可能和个人心理素质差有关系的

建议可以去医院的精神心理科检查，如果仅仅是心理素质差的话，那问题不大，可以在心里咨询师指导下锻炼，可以治愈的

是不是经常接触一些可怕的新闻，让自己想得多，害怕自己遇到不测。但是出去之后发现其实并没有想象的那么可怕。

5、为什么每次到出远门的时候都会有不安的感觉!紧张的睡不着

不要紧张,放松心情

很正常啊，刚刚出去是有那种心理，不过习惯就好了啦。

正常，太紧张了

精神紧张！