公共交通心理辅导,公交驾驶员如何进行自我心理辅导
1、泰安有没有哪些好点的心理咨询所?
林校操场对面有一家,貌似很久了,但是规模不大。
慧心心理咨询在济南
是不错的一个地方
地址:济南市历下区历山路137号305(历山剧院路西)
公共交通详情:坐4
9、10
2、80、8
9、K96路到新闻大厦站下车,东行20米既到。
济南跟泰安离得不远,希望可以帮到你
2、怒路症问题??
要治疗都市有车族的路怒症,需要从心理治疗、提高行车素养和疏导公共交通等方面着手。你应学会自我心理调节,情绪激动时不宜驾车,那些敏感且易情绪化的人更要注意驾车时的心理感受。要经常自我省察,若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状,应及时就医。平时也要通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪,比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。
有段时间我也出现过这样的状况,看见行人过马路不走红绿灯,而且顽固到不管你怎么按喇叭就是不给你让路,还有一些车辆乱超车,随时变线不打转向,还有不管你前方是什么情况,在后面狂按喇叭催促等等情况都会对司机心里造成很不好的影响。这样的情况每天都会遇见,所以你不能改变他们,只有改变自己,调节好自己的心情,遵章驾驶,礼让行人,体量他人,做个有素质的公民。
3、公共交通出行有哪些好处
坐公共车其实有两方面的好处,一是可以增加领导干部倾听民意的时间,在公共场合没有陪同领导情况下才能够听到群众的心理话,对政府有什么看法,在公共车上也可以获取到第一手社会民生材料;二是节约办公成本,对座公共车可以在最大限度了减少车辆使用费开支,省节油费、过路费和车辆磨损费;三是有时还可以节约出行时间。
公共交通一般来说都能同时运输较多的人数。这样可减低交通压力。
而公共交通大多数的运输成本也较低。燃油消耗低了,做成的环璄污染也会较少。
环保、便捷、便宜、安全
4、为什么我开车特别猛,路怒症
加强心理治疗
路怒症在目前驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下,防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节,让心情“慢下来”。因此,在每次出行时尽量提早出门,让行车时间更充足,有了时间,在适当情况下还可有意识放慢车速,让自己尽量从容些。遇到堵车,呆在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力。另外,司机还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手,学会自我心理调节,情绪激动时不宜驾车。要经常自我检查,若发现自己连续几周有严重的情绪失控、 食欲不振、失眠、焦躁不安等症状,应及时就医。平时也要通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪,比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。
提高行车素养
目前, 英国、 芬兰、 韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评,合格者方准上路,这种做法值得我们去借鉴。 公安交通管理部门应倡导教育司机,提升行车素养,养成礼让驾车、“宁停三分,不抢一秒”等文明行车习惯。驾校在培训学员时可考虑开设相关课程,帮助学员树立正确、健康的“驾驶观”。
疏导公共交通
当前,我国私家车增长速度过快,而配套的交通基础设施建设和管理工作跟进速度不够,造成汽车数量超过道路负载,从而引发了“路怒症”等现代都市病。因此,大力发展包括公交、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统,将是有效减轻城市车辆负载、改善城市交通面貌、缓解有车族“路怒症”的重要举措。
思前想后。
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