为什么总有不想过了的心理，为什么我总有不想活的念头

1、为什么我总有不想活的念头

我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由快乐! 懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独! 人生短暂，所有一切都是过眼烟云。

生是一次偶然，死是一次必然！何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了如何？得不到又如何？ 活着的过程，这就是人生！不要求自己走出的每一步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！ 在活着的时候要找到自己存在的价值！让自己过的充实一点！. 既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回！ 活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩！

要是找不到自己存在的价值，就想想 自己如何给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代！ 然后在好好享受夕阳美，傻笑一下 给自己人生画上一个完美的句号！

活着的意义就是为了寻找活着的意义: 1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受, 2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。一句话：人要活出精彩，加油!

缺少动力 和目标，大街上来往的人们在做什么》？努力 为自己的生活、梦想、

因为你没有找寻到生活的方向与动力！

2、为什么总是有一种想死的念头?

那是你对自己不相信了 要相信自己才行

压力太大 烦心事 太多， 没有地方诉说。 可以听着音乐在自己的地盘 写出来 。 试试看 管用的。

假如你刚出生，你会去考虑活着的理由吗？

不会吧，刚来到这个世界，什么都没看过，怎么会想到去离开这个世界，

或者说还什么都没思考过怎么能离开

一个人长大，懂的多了，理解的多了，渴望也不会满足的吧

一个人活着奋斗的理由：亲情，友情，一己私欲，就算是想要去毁灭，只有一个理由也能支持一个人活下去

过程中总有懵懂的时期，会不知所措，会去思考会去追问这个理由

这个理由每个人都不同吧，问别人也只是别人的理由

别人的只能参考，自己的还是自己思考为主

活着的理由难道不是找寻这个理由么

本人手打别复制

要对生活充满希望，天天开心。要有度量，就不会有这种想法

可能是工作、生活或者其他方面的压力太大了，你要多喝朋友谈谈心，有事不能总放在心里，多出去走走看看，听听音乐或是出去旅游什么的。尽量让自己放松。

因为你总在逃避什么

3、为什么我一遇到不顺心的是就想逃避生活,不想再活下去了?

怎么说呢，字打多了你难看打少了你又不给分，我只能言简意赅了

第

一、想到死不是自己真的想死，只是迫不得已的借口和推脱而已。

随着年龄的增大烦恼的是越来越多，而没有人一直乐观也没有人一直悲观，只是这个过程有长有短，谁不想过桃花源记中的生活谁不想与世无争，但现实是不允许的。

第

二、你想想一直以来无论自己多么担心多么害怕和无奈，最后还不是过了一个又一个的坎坷。我懂你不顺心的时候的焦虑和烦恼，但当你完成他的时候，其实又有新的问题在等待你去处理，所以你就一直被生活牵着前进。

第

三、建议：1。觉得累的时候要懂得休息，无论听歌还是睡觉都会让你暂时忘掉烦恼

2、一定要有所追求和向往，如你想有好工作你想买房等，这样在你累的时候想放弃的时候就可以稍微有所欣慰

3.当自己难过的时候，找人诉说一下就像你现在在这里提问一下，很多时候我们需要的不是别人能否能帮我们多少，而是缺少一个倾听者，一个能诉说的对象。

4、学会和别人交流，学会做其他事让我们觉得活着还有很多乐趣值得去领悟，还有很多人值得交往和学习

5、简绍一本书给你卡耐基《《人性的弱点》》，写的不错。

6、凡是往好的方向想，而不是老觉得会很差，当然生活是复杂的。你看你还小，你为一些困难而觉得累，但你收获的却是很多经验，然后你才会逐渐成熟，才会适应社会

总之，你要勇敢的面对生活，不是逃避和埋怨，而是学会冷静，有欢有喜才是人生。付出后一定会有收获的，相信自己相信上。

找准目标，努力奋斗，有喜有悲，方能不枉此生、、、望给分急用。真的、谢谢

因为人生下来 就是为受罪 为活下去的

八楼说的很对，有什么比死更严重呢？

要好好活着

你连死都不怕，为什么怕活着？为什么怕困难？

人生谁都有不开心不顺心的事，

就连幸运之神也不例外

要是人人都像你这样，

你想想世界会变成什么样？

为什么要死？

这个问题谁也答不完

你心要阳光一点，

人活着的确很累，的确有不顺心的事。

但不应该因为这个微不足道的理由放弃生命

这没用，好好活着

你换一个角度想想

你死了，你的爸爸妈妈

疼爱你的人........

他们会怎么样，你想过吗

会跟着你去死？还是........

死有什么用？

每个人都会斩钉截铁的告诉你

没用！！！！！！！！！

不知道你是男孩还是女孩？人生道路很长，没有哪一个人不经历痛苦和磨难的。你的心理应该阳光些！

一个故事：一位老妇有两个儿子，一个儿子卖扇子，一个儿子卖雨伞。

老妇天天发愁：晴天他为买伞的儿子发愁，晴天卖不出伞；雨天她为买扇的儿子发愁，雨天没有人买扇子。

一位老者告诉她：你应该天天高兴才是：雨天卖伞的儿子发财；晴天卖扇的儿子发财！

老妇一听很有道理，从此以后心情大好！长命百岁！

首先，你并不是“不想再活下去了”，而是不想“再像现在这样活下去了”

从本质上讲，你应该是从内心中极度反感自己现在生活，或者超更深的层次去说，你是反感你自

己、懊悔你过去的所作所为、痛恨现在的无所为（即做不出令自己满意的事情）。于是会你产生“不想再活下去”的感觉。

当然，上面的这段话很多人会不认同，毕竟，现代社会的集体思想过于个体主义，由此造成绝大多数的人拥有受害者心态，认为个人的不幸全部是因为社会、他人或政府，这一点我们先不谈，先谈些其他的。

你的问题是“为什么一旦有什么难以解决的或是不顺心的、事情发展不如自己所想的那么顺利就很没有活下去的勇气”。要回答这个问题，首先要更正一个词，你不是没有活下去的勇气，而是没有活下去的信心，你不相信自己在继续活下去的过程中能够有什么改善，所以你才没有活下去的勇气。

而要回答为什么没有活下去的信心，则牵扯到你的另外一个问题：“不知道自己活着的目的。”这便如同人在黑暗中行走，看不到远方，看不到未来，充满了迷茫，不知道自己的每一布是对还是错，有勇气大胆的超“前”走才怪。

要表扬你的一点是：从你提出的这个问题来看，你已经做过很多的思考，无论你是有意识的去思考还是无意识的去思考，你终究是做过很多的思考了，这一点很棒，毕竟很多人一辈子都没有想过自己到底为什么而活，他们只是在接受别人给出的生活的目的，然后麻木的去活。

从你提及的“怕被人嘲笑”等字眼中分析，你并没有真正的厌世，相反，你喜欢这个世界，你想在这个世界中活出一个样子。与生活的勇气一样，都要探讨人活着的目的。

然而，多数人的人格都是分裂的，我们的思想中至少有两个“我”，其中一个我希望退隐山林，找一处幽静的地方，种种菜，锄锄田；而另外一个我则希望成为一尊受人膜拜的为人雕像，矗立在那里，不断的膨胀，不断的膨胀，直到涨破了为止。所以，我们活着的目的也至少包含了两个方面。一个是“虚荣心”的满足，另外一个是“实荣心”的满足。至于这里的“实荣心”是我自己希望的一个词，别人并没有用过，其指代的是与虚荣心相反的一种内心的需求。其所包含的内容是灵魂深处对“安详”的一种需求。由于解释这一点需要很多的篇幅，这里就不多加讨论了。

关于你提到的“时间总在我身后推我”，其实并不是时间在推你，而是“周围人的眼光”在推你，试想，如果你并不在意别人对你的看法，时间怎么能够推的动你呢。其实，如果你能够认清一个事实：“是金子总是会发光的”，你就能坦然。“是金子总是会发光”这句话的重要意义并不在于金子的发光，而是在于金子的暗淡，金子不怕他人的误解与恶评，他只做自己应该做的事情，然而正因为他有这份毅力去坚持做自己应该做的事情，他最终才得以发光。

我们现代人最大的悲哀是什么？我们现代人最大的悲哀是我们本来都是金子，但是在我们发光之前，在别人的评价中，我们不断的改变自己，为了获得别人的高评价而不断的改变自己，结果最终成了合金，而不是金子，于是再也发不出金子般的光芒了。

至于你问到的该怎么开心起来，我想说的是，好好读读上面的话语，你会得到属于你的答案。毕竟，命运是握在自己手里的，需要靠自己去把握，需要靠自己去领悟，我只能稍稍分享自己一些皮毛的见解而已。

以上的话语均是建立在我对你的问题的个人理解，如果有理解偏颇的地方，还请多包含、指正。

如果有需要，你也可以继续向我提问，好像百度有这么一项功能，以前就有人对我发起过提问。

好了，打了很多的字，最后祝你早日解决自己的问题。

你女孩子吗，你太脆弱了。要坚强点，不要因为点事。就要去死，死不能逃避事实。你一定要明白，心情烦的话，找自己喜欢的事，或人说话，疯狂的发泄一下，比如谈爱等等，都可以缓解心情

4、我到底是怎么了?为什么会有轻生的念头?越来越重

其实想通了只要闯过去就觉得以前的事情没什么大不了的，你应该不算太大吧，你得心情我在了解不过了，每天都会有大大小小的事情发生，但有时阻止不了只能加油，讨厌现在的一切，过过就会没事的，不用和自己过不去，苦恼是一天开心也是一天，不用管别人怎么说怎么做，自己觉得好就够了，走自己的路让那些傻子说去吧，我是这么想的，只要想做的事肯定能成功，所说有些犹豫或者少了些自信吧，不过死都不怕了还怕活着嘛，所说死了可以解脱但家人怎么办呢对吧，这些都是我的感想，其实我也挺烦的不过在这个社会没办法，往往现实的差距就这样，不用想太多散散心和家人朋友，总会有适合你得生活方式，我相信你总会好的加油！

活得明白

观《遗愿清单》感言：

活得明白是最容易说的，却是最难做到的。

多少人穷其一生都没有明白生命是什么，或临死时也没有想过意义这两个字，有人在即将离开时才有了感悟，然而为时已晚。

生命的长度不同，再差也只是几十年而已；生命的宽度有异，却可以相隔十万八千里。

关于爱情、关于家庭、关于金钱、关于理想、关于生命，在生命倒计时的日子里，这些东西到底是否珍贵是否有价？你可以任意评说，改变不了的是一旦闭上眼睛，所有的一切将不复存在，不，应该说都还在，只是已经与逝者没有关系，走了的人就是走了。

我不敢说自己已经活得明白，毕竟阅历是要靠岁月堆积出来的。

但我真的不糊涂，不从众，对生命、对死亡、对本源有自己的想法和解释。起码，我时刻清楚自己要的到底是什么。

没有足够的物质条件，很少人能做到临死前可以随意完成自己的心愿。但有些事是不需要钱就可以做到的，只要有心。

总是追求完美的梦，可现实生活把梦击的粉碎的一地，但我还是感谢他，造物主总是能为我的生命考虑，定时定量的生成生命其中一部分的各种碎片，进而才可以用这一部分一部分的碎片，组成我完美生命这一颗大珍珠。

我是那96%的不想知道自己死亡时间的人，但我很清楚，即使我还算年轻，我已经走在死亡的路上，无法回头，倒数计时，每一秒都是生命的流逝。

现在才明白，面对死亡，其实生活中发生的一切正确和错误，都是美；也不对，还应该包括死亡这个句号才算完美。

“你的一生有没有快乐过？” “你的一生有没有让他人快乐？”

一日未完人生路，一日错信路漫长！

你的压力太重了 其实人生不就是这样 把结果想到最坏 还不就是这么样 一个人要死 就得把什么都放下 包括感情 亲情 友情 如果你连这些都可以不顾 那你为什么不会把你的压力放下呢 你连死的勇气都有了 那还有什么东西可以压倒你的呢 所以人就这一辈子 能活就好好活 有句俗话 好死不如赖活着

其实你现在是没有找到在显示社会中自己的定位，没有找到自己的奋斗目标，没有找到自己想要的是什么...现在的你就相当于自生自灭 别人放弃你 但是你不能放弃你自己 就算全世界都放弃你 你也不能放弃你自己.....

你有什么爱好没有？多接触下你喜爱的东西。人从来都不是一帆风顺的，都有低谷的时候，当你什么都讨厌的时候，尝试冲动一次，把工作债务什么的都抛下，出远门去一次旅游，多看看花草树木，多亲近自然。其实，说实话，你现在有点忧郁症，最好还是能够接受心理医生，如果你接受不了，尝试找找自己的密友或是自己的亲人，尝试倾吐，你是把压力压在心理太久了，现在遇到挫折，就有一种已经承受到了极限的心理负担了。

唉，这个就是心情不好，关键是自己要调节，换个环境，和关系好的人聊聊天，你自己讨厌自己说明你对自己没有信心么，好好睡一觉，第二天早上对着太阳说，今天我快乐着，然后带着笑容去工作，就能改变这一切了！

5、心情烦躁抑郁悲观消极易怒觉得活着精神痛苦胸口总是有压抑透不...

哎 我也是这样 总感觉有多个意识，很类似电影里面的鬼片一样，就像耳边总感觉有个鬼在你耳边传播消极的思想， 很明显 就像在决定做一件事一样，脑袋里有两个意识在争吵，就像善于恶在斗争 所以莫名的烦躁，无法控制自己的情绪 有时候明明是自己的错 总会把小问题巨大化 做什么事情都没有耐心，我一天现在就睡3；4个小时 不是不睡 是睡不着，好像什么事情都不顺心一样 但是静下来却发现真的是自己的问题 动不动会把朋友微信删掉，断绝来往 我都感觉自己心理是不是扭曲了，

您好，从您的描述我判断您是抑郁焦虑中重度。这个必须要靠药物调节的。普通的劝慰和开道对您没有什么作用了。建议您去看看心理科医生，通过药物治疗是完全可以治愈的。

如有疑问，请追问。

孤独吧 感觉是周围太安静造成的 多交朋友 或者多和好朋友联络联络 一起出去走动走动应该就好了 也可能是因为你的感性 你生活中的某种不起眼的改变不知觉中影响了你 想想最近和之前发生了什么令自己在意的事情把

你好，较细心的人就是比较多虑，比如说：总感觉自己和别人不一样，还感觉别人无法理解你的说法和举止。真的我懂你。办法很多能治好你。

第1 你先去逛街，不是让你去买衣服，你去逛魔术商店，买一些开发脑筋的玩具。秘密就在其中，这个可以解决你的（胡思乱想），很适合你呦。

第2 吃完晚饭后散步，条件不允许就室内轻微活动，因为你的心脏不好，然后自己泡一下脚，睡前先喝一杯牛奶，一定要开心的喝。睡前不要想事情，因为世界末日都和你无关。你的任务是睡觉。这个可以帮你休息好，休息好，人就精神。

第3 我真不想说，其实你有心里疾病，这样吧！你给自己的手机下载点自然声音，瀑布声音，鸟虫声音等等。带上耳机闭上眼睛，用自己的心去想象一下，你一步一步的去走进，出来的时候你已经睡着了。建议你身边有人的时候你在这么做。

第4 你胸口压抑，等天气好的时候你去山上，找一个没人的地方，你大叫一声，可以托音，注意自己的身体，适量而为声音大小。再过几天你必须故意找一些有极小数人的地方，大叫一声。再过几天，你就可以找很多人的地方，摆正身体，双手掐腰，大喊：啊~~~~~~~

第5 其实人生没什么的，我不在乎身边所有人做什么和干什么，我在乎自己做什么干什么，所以不用管别人对你的看法，而是在乎你自己快乐吗？ 快乐就足够了。祝你健康！

第6 我不想要什么分，我希望你能看到，对你有所帮助。

我也是个悲观主义者，但我却认为这反而是好事！因为悲观的我由于对世界任何事物不再有兴趣，没欲没求，脱离了痛苦，所以我感觉自己很快乐。

你之所以担心是因为你还关心某些事，如果你对什么事都没有兴趣，你又怎会担心呢？

对生活中的任何事物都不应抱有过多的期望，既不要对世界上的任何事物倾注热情，也不会在遭到挫折时感到过多的悲哀。

恰当地限定自己对快乐、财产、地位、名誉等的欲望是适宜的，因为正是这种欲望和努力，引起了巨大的不幸。

如果仅仅由于导致不幸的生活太容易，而得到幸福又不仅困难而且几乎不可能，那么放弃对幸福的要求则是慎重而明智的。

没有希望就没有失望，更加不会有绝望。因为绝望乃希望之母，所以无希望是中庸之道！