为什么加入心理研究会，为什么要参加心理研究设

1、出国留学申请需要准备什么?

研究经历是申请很重要的一个元素。研究经历体现在文书和CV的内容上：可以是当时的研究成果，包括当时的工作，比如研究经历或者研究生助理，陈述自己的工作内容，它也会展示出你是一个有研究能力的学生。

最重要也是最高效率拿出成果的就是学术Poster，如果有时间去国际期刊发表一篇文章也是非常好的。但是如果现在你的时间很紧，那么你的毕业论文、之前的课程作业都会是很好的展现你个人的研究兴趣和研究能力的材料，有时候还能把它们用作你研究生申请时的Writing Sample。

如果现在有足够的时间可以进入到实验室当研究助理，在实验室可以获得研究经历、老师的推荐信、关系网等等，更重要的是在这个过程你对于自己的研究兴趣会有更深一步的了解。在读硕士的时候，我加入了导师的研究团队；同时也加入了另一个系的另外一个教授的研究团队，因为对这位教授的研究感兴趣。研究助理的职位对以后的申请是非常有帮助的，如果教授愿意带领一起进行深入研究，有可能会有发表学术Poster和论文的机会。

在美国的学校中学习需要学会自己去寻找资源，不同的老师有不同的风格，有的老师在学术方面很高产，可以让自己收获很多学术成果；有的老师虽然不那么高产，但是只要认真工作，老师有可能会给自己非常好的推荐信。

在申请时需要注意，中国和美国对心理咨询师的要求有所不同，美国的咨询师硕士项目可能对实习时数有一定要求，而且在中国的实习经历也不能算到美国拿证时所需要累积的服务时数里。

在国内的话，一种方式是参加一些正规的心理咨询的培训，比如一些大学和专业机构邀请中外专家开展的工作坊，或者是一些颁发证书的讲座或培训。另一种方式是直接参与到心理咨询的工作中，这种实实在在的经历会让自己获益良多。

如果是已经在美国、且之前并没有这样的实践机会的同学，那么依旧推荐做volunteer的形式，还可以参加相关的培训。我周围老师和同学都有在职业发展初期的时候去自杀热线（Suicide Hotline）做志愿者。在这个岗位上经常会面对一些比较有挑战的情况，对于个人能力的成长很有帮助。在进行干预的过程之中，也练习了自己的咨询技术。在申请的过程中，这样的经历也会让人眼前一亮。

但是这样的与来访者直接接触的工作也会对自己造成一定的精神压力，所以需要寻找好的督导或者领域内的小伙伴去帮忙处理。还特别推荐自己去找心理咨询师聊一聊，这样的咨询经历也是一种有益的体验，可以从来访者的角度去感受。

其次就是文书写作。文书（Personal Statement）越早开始准备越好，写完之后，都一定要请一个领域之内的人去帮你修改。 文书一般用三段结构：（1）我为什么选择这个专业，可能一两个自然段；（2）我都做了哪些事情，让我有足够的能力去作为一个申请者，这一部分最重要；（3）我为什么选择这个项目？

CV一般比较长，在博士申请的时候，会建议大家准备一份比较详细的CV，这样可以比较详细地展示你自己的研究经历、工作经历、教育经历；Resume一般只有一页，所涵盖的内容太少了。CV需要多次修改，有很多细节和格式需要不同的人帮忙一起修正。

推荐信：推荐提前跟老师打好招呼，在截止日期前最少两周之内，要告诉老师你最终的选校名单、每个学校的截止日期、以及自己的文书和CV的更新版。自己的经验是，找跟自己一起工作的人写推荐信，比找领域里的大牛更重要。

面试也是申请流程中重要的一环。永远记得要常常地微笑，要时刻注意自己的表情。另外很重要的一点是要了解这个系的教授，以及即将与你谈话的教授的相关内容，把Ta们的CV读得透透彻彻，知道Ta们最近5-10年发表了哪些文章、研究兴趣是什么、经典的研究是什么、感兴趣的领域是什么。一个层面是整个项目注重什么，专业的问题需要提前准备；另一个层面就是你要知道你在跟谁在说话，你要投其所好地去说话。

然后就是做自己，就是你要真实、真诚地展现自己。要相信你自己，把你自己最好的一面袒露给教授，不要太紧张；不擅长社交是没有关系的，你只要表现得自然、倾听、微笑、表现得体就好了。

真实地做自己不代表把自己的弱点展示出来，我见过有些人会谈及自己或者家人相关的心理健康的问题，这些内容会在一些项目中会被认为是不专业的表现。更专业的表述是，在问到你的challenge时，你要从发展的角度去谈，比如我坚持每天运动来调节自己的压力等。

在面试的时候一定会遇到一些比较挑战的问题，这时候你就可以说：“It is a great question. Let me take a moment to think about it/response.”你要对自己有信心，相信你自己如果给你一两分钟，你一定是可以想到怎么去回答这些问题的。

注意面试是一个对话，是一个谈话，而不是你在做课题演讲。所以你也需要留意面试官的反应，如果是群体面试的话，还要注意到同组同学的反应，而不是一味地、带有攻击性（aggressive）地去表达自

己、去竞争。

在表达的过程中不要有太多的语气词，比如”en…””hm….”，尤其是在Skype或者电话面试的时候，会更加的明显。每次在陈述的时候尽量不要超过三个观点，要尽量把自己的想法总结到三个观点里面。

一定要非常熟悉自己的文书和CV里的内容，有时候一些问题的答案也可以从文书和CV里面找出来。

国际生的优势是谦逊、开放、有跨文化的经历，让你获得了一个局外人的角度，你知道在这个圈子之外是怎么样的，这是你的同辈、你的美国同学所不具备的。同时你要表现你自己，说你是个工作非常努力的人，这时候一定要给一个例子。

出国留学涉及的内容是比较多的，建议找专业的老师了解和天道留学咨询，可以更好的找到适合自己的学校和专业，申请也会更顺利，减少时间和不必要的弯路，对我的帮助挺大的，希望可以帮助你～

2、大学生该怎么面对以后社会的发展

想必大家已经碰到过不少的社会上的招聘的事情，每每那个公司企业在招收员工的时候，总是会把招收对象的一些要求写上大专，本科之类的要求。 我自问自己的学历说出来太丢人了，在此就不说了，但是因为某种原因，我前期在江苏省镇江市的一个企业里面做行政部门的行政助理。我每天面对的工作无非就是行政管理，人事调动以及后勤保障。这些说简单也简单，说难也难，主要看你是不是想把事情做好。我们行政部的文员就是一个大学生，每每当我们行政部的主管把任务分下来的时候，她总是完成不了。这个时候我就总是在想，是不是每一个大学生都是这样的？是不是每个岗位上都要有文凭做保障？其实在我看这些大学生的时候，真的是从心里面看不起的。因为在行政工作中，会有一些文字方面的事情让你来做。在行政工作中，如果说要写合同，协议和其它的一些方面的事情的时候，也总是我一个人在写，让那个女大学生来写就根本不可能，她都不知道怎么开头，郁闷死了。 最后，我想听听各位的意见，是不是真的大学生就一定比学历低的人有更强的工作能力？

话题太大了，大学生不能光想这些高高在上的，却不实际的东西，还是先看看自己怎么立足于社会才是最重要的，当你有了稳定的生活了，再慢慢研究社会的发展方向与潮流，再研究怎么去适应最新的趋势

自信，坦然

现在关健是看在大学里好好学习了吗？考虑学的东西对将来是否有用？你应该先做个市场调查，看现在什么哪个行业最吃香，哪个行业的工资最告以及最转钱！这样才能真正的按照自己的目标去学习！现在有很多大学生都是没有目标的去学习！结果一门也没有学精！到社会上学的内容不上也就浪费了。所以现在的大学生毕业后摆地摊干又脏又累的活的有的是啊！ 现然的大学生很多都是混了几年,想想样能学到东西吗?还不如去找个工作煅练几年,起码社会经验能多些;以下是我给你的见意 学历不等于能力!上大学不一定能找到好工作,现在的社会追求的是有真才实学的技术人,而不是学历呀!有学历有个屁用,关健是你得会用自己的知识和能力去挣钱,

有一些梦想，有一些追求，还有一些自负；有一些担心，有一些恐惧，还有一些迷茫———这就是大学生步入社会时的最初心态。大学生参加工作后的表现也存在很大的差距，有的成绩卓著，令人瞩目；有的屡屡碰壁，失意至极。在梦想和现实的巨大差距面前，很多没有做好准备的大学生，在受到某些挫折后，往往掉头直下，愤世嫉俗，心灰意冷，一蹶不振。所以，大学生需要为未来的择业和工作做好充分的心理准备。

1、合理的自我心理定位

大学毕业生找工作、就业是其人生中所面临的重大抉择和重大转折，这对于他们今后事业的发展具有重要意义。大学生作为一群有高智商、高文化、高自我价值的社会群体，自然有较高的理想与追求，他们往往自认为是天之骄子，不少同学对自己的就业前景充满了自信。

然而从目前就业的严峻形势来看，情况也许不容乐观，历届毕业生中仍有不少人没有找到合适的工作。这当然有其社会方方面面的原因，但是，他们自身所存在的种种心理问题也是影响他们就业的一个不可忽视的重要因素。所以，对自我做一个合理的心理定位是十分重要的。

我是学文秘专业的，当初应聘的职务是总经理助理，可老总却让我跑业务，让我和那些高中生、中专生一起天天在外面奔波折腾，看客户的眼色，还说是让我锻炼锻炼。一次我到一家公司去联系业务，灰头垢面的，正好碰上我的大学同学，他一副白领的得意模样，让我觉得脸面丢尽，当时真想找一个地缝钻下去。此后，我觉得干这份差事没面子见人，就辞职不干了，可我也不敢和家里人说，只得天天在外找工作，到现在一直没有找到合适的，我该怎么办？小柳

对于类似小柳的大学生来说，在就业过程中，应不断调适自己原有的不切实际的就业取向，不要与他人盲目攀比，特别是要去掉“面子”观念，使自己的心理定位与择业目标要求相适，不要成为过分的理想主义者，而要培养脚踏实地、从小事做起的心理承受能力。

历史上有成就的人，都是从小事做起，一步步走向成功的顶峰。大学生择业时如果有这种心理准备，就可克服其好高骛远的通病，使自己的求职愿望与社会需求相适应。因此，大学生首先要正确全面地作出自我评价，对自己所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势有一个完整的把握。有的大学生整天沉浸在理想王国里，缺乏对自己能力的评估，常常眼高手低，这山望着那山高，不切实际，由于择职时取向过高，往往高不成低不就，造成就业受挫。

2、用长处来经营自己

我有一位比我高两届的同学，毕业后在深圳推销保险很成功，不到两年就买了房，他说做保险如何如何的好，我也动了心，毕业后也加入了一家保险公司。可是我的业绩很差，觉得自己不太善于与人打交道、套近乎，我虽然不断努力去做，但效果总是不好。每当公司总结时，自己都觉得无地自容，我是不是很无用？小田

有的毕业生存在过分的自卑心理，总认为自己技不如人，拿自己的短处与别人的长处去比，因而不敢主动地推销自己。其实每个人都有自己的长处与短处，成功人生的诀窍就是经营自己的长处！我曾遇到这样一位咨询者，他本来性格非常内向，不善交际，然而他每次找工作偏偏都是选择业务联系和产品推销之类的工作（因为他觉得这类工作收入高），结果因为业绩太差而屡屡被公司辞退，自尊心备受打击！

因此，在人生之旅上，一个人如果站错了位置，用他的短处而不是长处来谋生的话，那后果肯定不会理想的，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦。故在选择职业时要注意发挥自己一技之长，首先你不要过多地考虑这个职业能给你带来多少钱，能不能使你成名，而是应该把最能发挥你个人优势的职业作为首选，因为，你若能发挥自己的特长，钱是可以慢慢积累的；经营自己长处能给你的人生增值，而经营自己的短处会使你的人生贬值！

3、增进人际交往能力

小周是某重点大学非常有才气的毕业生，学习成绩好但人际关系差，在校时由于大家都注重分数，因此，其傲慢固执、孤芳自赏的处世态度并未给他带来多少伤害；然而走上工作岗位后，不论是领导还是同事他都合不来，换了几个科室，还是无法适应，最后只得辞职，小周自己也感到非常痛苦，故前来咨询。

现代企业和机关单位都不可能是单打独斗，人类的生活总是离不开集体和社会。如果要想获得成功，就要学会尽快融入你所在的单位、企业或工作环境中，扮演恰当的角色，具有一种与上级、同事等有关人员协调和沟通的能力。这本来是一种基本的能力，也许过去传统的学校教育并没有教会你，但你得重新学！一个人想要被某个集体和同事所接纳，就得想办法接受和认同他们的价值观念，个人英雄主义、目中无人等态度是行不通的。

小周经过咨询后，深有感触地说：“在校学习成绩好并不意味着你具有良好的社会适应能力，看来，人际交往能力与团结协作的精神也是当代大学生必备的生存能力的重要组成部分，过去自己不重视这些，这是一个惨痛的教训。”

4、你的动手能力怎么样？

我毕业后应聘到外资企业工作，感觉自己的能力好像比不过普通技工。我这两天总是挨骂，韩国老板说我这个计算机本科毕业的高材生还没有那个职高生能干，书白读了，工资也给降下来了。我心理感到很愧疚和不平，但有些问题我真的解决不了，而老板说的那个技工小章，真是个鬼精灵，我有时花一整天也出不了的活，到他手上一下就给弄出来了。这究竟是怎么回事？我读的书实在是比他多啊！小曾我们过去传统教育体制下培养的大学生常因为缺乏动手能力而减少了自己就业的机会，这其实也是对我们传统教育方法的一种挑战。发达国家很重视学生个人实际动手能力，虽然也讲学历，但是不唯学历。随着社会的发展和劳动力市场的客观导向，我国目前存在的单纯强调学历、文凭的观念将逐渐纠正，而学历与技能并重的观念将会逐步被社会认可。

造成一些大学生就业困难的原因之一，就是部分大学生进入的将是劳务型、操作性的岗位，用人单位需要的也是既有理论知识又有较高操作技能的劳动者，而这些正是现在的大学生所缺少的，故需要不断的学习，提高自己的操作技能，加强动手能力的培养，使自己做到真正的“货真价实”，以满足社会对我们的要求。

5、平衡心态，善待挫折

我发现“姜还是老的辣”这句话一点都没错。参加工作后，我就被指派当班主任，我们中学各种比赛很多，故感到压力很大。尽管我花了很多的心血，自我感觉也不错，可总难竞争过那些有经验的同事，他们始终处于上风。这样一来，学生有怨言，家长有看法，同事也有冷嘲热讽的，想想自己在大学时也是学校有名的才女，谁敢这样轻视本小姐啊？现在到一个普通中学还要受这些窝囊气，我觉得学校和同事对我太不公平了，我想调一个单位，但又没有这个能力，所以现在心里很痛苦，不知怎样解脱？小冯

小冯自认为是一个才女，但在工作上却比不过同事，因此心理自然产生一种嫉妒和挫败感，并抱有一种愤愤不平的情绪，这对于刚参加工作的大学生来说是很常见的现象。自认为才高八斗，但无法得到同事认可，究其原因，这主要是因为书本上的知识与现实工作环境的要求尚存在一定的距离，故需要及时调整心态，正确地评估自己，尽快领悟怎样将理论付诸于实践的奥妙！

其实，书读得好不见得你的工作就一定会很好！因为除智商外，事业成功还涉及“情商”、人际交往等等书本外的知识，所以，大学生初参加工作时暂时得不到他人认可，这也是情理之中之事。

失意与挫折是当人们某些愿望不能实现、某种需要得不到满足时所感受到的一种心理体验，对于一直风调雨顺的某些大学生来说，在上岗前就要有迎接挫折的心理准备！从学校刚走上社会时，大学生对社会有诸多的不适应，加上工作常常受挫，因而可能感到心理有很多的不平衡。其实，所谓的平衡都只是相对的和暂时的，而失衡倒是经常的，绝对的公平是难以实现的，关键是看我们如何找到自我的平衡点。因此，对自己感觉不平衡的人、事、物，要能以客观的态度对待，不要过多地抱怨，因为发牢骚不会解决任何问题，只有从挫折中吸取教训，才能求得今后的进一步发展。

6、你能做到知己知彼吗

大学毕业生还要不断调整心态，做到知己知彼。知彼就是了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解当今社会的需要；知己就是实事求是地评价自己，了解自己的个性特点，客观地认识自己的优缺点、兴趣与特长，做好充分的心理准备！企求一下子就找到称心如意的工作，诸如工资高、环境好、稳定性强又不太辛苦之类，这是不太现实的想法。

在整个求职过程中，自己心里首先要有杆秤，适时调整期望值，先确定一个目标，如果一段时间内没有进展，就要降低标准，根据客观情况调整主观需要，不能死钻牛角尖！第一个工作岗位有时并不一定是最适合自己的工作岗位；什么工作最适合自己，只有通过一段时间亲身经历后才能确定。我们这里也建议毕业生最好是利用毕业前夕的一段时间（或实习期）找一个对口的单位去“工作”和尝试一下，这样既能给自己将来谋出路，又能及时发现自己的问题和不足，以便及早采取一些弥补措施。

因此，在毕业前若能有一个实习的机会，对今后找工作或锻炼实际工作能力是有益无弊的。在校大学生要多参加社会实践，了解社会现状，为未来的工作打下扎实的基础。（湘雅医院心理卫生中心杨放如）

3、漫长的精神分析真的有用吗?

参加了几天的精神分析大会，留下的巨大问题是精神分析是一个漫长的治疗过程，如此漫长难道真的有用吗？这种触发来自好像所有精神分析的案例一般都在四五十次以上，特别是我国精神精神分析的一位权威在会上说出一句“只要患者愿意，他愿意陪她（他）一辈子！

”这真的有些好笑了，谁愿意让自己的病痛粘在身上一辈子，后边还有一位权威人士不断地向他唠叨着他的精神世界的问题，不断地对他解剖着分析着，难怪精神分析的治疗需要讲究解除阻抗和非常推崇移情。

按照弗洛伊德的理论框架，每个成年人的心理问题都与幼年时期的创伤有关，由本我、自我、超我结构组成，围绕着这个框架，就有了防御机制、有了退行、有了很多的表现：当出现一丝焦虑（弗洛伊德称之为“焦虑信号”）时，病人就会使用各种防御机制，（抑制、否认、投射、内投、认同、反向形成，等等），利用他们去避免各种不愉快的情感。

每个人在其性格类型部分都有自己最常用的防御机制，也许是基于生物因素，也许是基于早期经验和认同。推而广之，还有了许多精神分析大师们的聪明才智的表现。我看了一些精神分析大师的文章，佩服有加。可是现在有些疑惑了，既然做了数百小时的自我分析，又有了许多的对其他人分析的经验，为什么纯粹的精神分析的就没有一个很成功的案例呢？还要下定决心不怕牺牲地陪患者一辈子呢？

此次有幸遇到一位比较年轻的很牛的“精神分析家”，我问他你做过小组（团体）吗？他直言不讳，没有，那个标准更高，我不敢做。问题是这个标准是谁定的？实践是检验真理的唯一标准——不去实践，怎么可能有真知？何况东西方的文化差别又是如此之大。所以我们可以了解精神分析，也可以在实践中检验精神分析，但是我们千万不要把精神分析作为教条，更不能奉为至宝顶礼膜拜。时代在前进，我们要跟着时代前进。

在这次精神分析大会上看到这样一幕：我国的精神分析家们对国际精神分析协会对我们的精神分析家们参加该协会迟迟不批准耿耿于怀，好像说我国只有一个人够了标准，还有8个正在待批，就像等待皇帝选妃子进宫一样，在期盼中带来失望。漫长的精神分析啊！

不用

4、第一次写简历,不知怎么写,动不了笔………请学长帮忙!!!我要进...

第一栏写你进部门的原因：写的好就一句话都行 主要是表达你的意愿度

第二栏写过往跟那部门即将做的一些活动有关的经历，以及你有哪些优点

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