为什么感觉心理很压抑想死，不知道为什么心里很压抑,有种压迫的感觉,让人死都喘不过来,怎么...

1、不知道为什么心里很压抑,有种压迫的感觉,让人死都喘不过来,怎么...

生活的压力大家都会有.看你心里怎么想、尽量想一些能让自已开心的事、或者不开心的时候喝些甜的东西、找个好朋友倾诉也是个好办法、并且我也乐意倾听.不只是你…我现在也踫到了前所未有的大问题.还不是要想开点.好好活.好好过.学着坚强吧！

太紧张了，会生病的，做做自己喜欢的事，放松自己，去外面看看风景心胸会开阔些，不要去想不开心的事情就好了

因为现在的社会，物质充斥了一切，人们为了不断的赚取物质生活，或者说为了让自己活下来，而忘记了自己的精神生活，所以感觉空虚，寂寞，无聊，迷茫，没有什么办法能解决这种状态，除非自己能够不用担心自己的衣食住行，有时间，有精力去探索自己的精神生活。 所以说，现实是可悲的，人是寂寞的，世界是需要救赎的，而我们最起码是要活下去的，不管cpi怎么涨

逆向思维会改变你

人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

&&不要让过去左右你的人生，而要让过去成就你的人生。

&&任何的限制，都是从自己的内心开始的。

&&这个世界上最不开心的人，是那些总是在意别人看法的人。

&&在没人懂得自己价值的时侯，不要炫耀；在没人欣赏自己才能的时候，不要气馁；在没人理解自己志趣的时侯，不要困惑。

&&最美的不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。

&&只要继续坚持，难过的事总有一天会让你笑着说出来。

&&人心就像是一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少了。

&&有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望。

&&在通往梦想的路上，不论有没有成功的把握，都要明白：既然已经开始，就应全力以赴。

&&人生中最大的懒惰，就是我们明知自己拥有选择的能力，却不去主动改变的生活态度。

&&你生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上。

&&开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

2、我为什么有种想死的感觉

经常有人说。活着真累啊。那还不是要活着。因为谁也不知道死了会怎样。死了。就代表什么都没有了。而活着，将来会发生什么谁也不知道。才会有所期待。你现在是这样。以后呢？你知道自己以后会怎样么？山不转水转。谁也不会总站在一个地方的。路还很长。想想就算了。我以前也经常想：还是死了好啊。现在不是也活的挺滋润么。活着。就会有惊喜，会有快乐的事发生。心宽点儿。原谅那些无知的人。

加油啊，这才哪到哪，如果你是我你恐怕已经死了

看开点

本来这个世界就不是公平的，遇到挫折很正常，你要证明你那些身边的人对你的看法是完全错误的，那就要靠你自己努力改变。

呵呵，这就想死了？？？你也太脆弱了，要是你是我就不知死了多少回了。我来说说我吧，看你能死多少次！

以前我在初中的时候是个品学兼优的好学生，每次月考的都能达到前三，后来有点骄傲了，开始认为根本不用学习，只要看看就会，特别是数学。因为数学每次考试都几乎都是满分。因为我成绩好，我爸给我买了一部手机和一台电脑，再后来我就干脆不学了，成天就是在家玩电脑，在学校玩手机。一整天都沉迷于小说、游戏之中。而成绩在我这种思想下变得如瀑布一样飞流直下三千尺。我也慢慢的堕落了，我沉浸在小说、游戏里就想浑浑噩噩的丧尸沉浸在截杀的快感之中。当然我也经历过如同小说中的废材少爷一样，被人鄙视、唾弃。用一些人的话来说就是“这经历简直可以写小说了”虽然这真的很像小说，但这是事实。我现在还...呵呵，这就想死了？？？你也太脆弱了，要是你是我就不知死了多少回了。我来说说我吧，看你能死多少次！

以前我在初中的时候是个品学兼优的好学生，每次月考的都能达到前三，后来有点骄傲了，开始认为根本不用学习，只要看看就会，特别是数学。因为数学每次考试都几乎都是满分。因为我成绩好，我爸给我买了一部手机和一台电脑，再后来我就干脆不学了，成天就是在家玩电脑，在学校玩手机。一整天都沉迷于小说、游戏之中。而成绩在我这种思想下变得如瀑布一样飞流直下三千尺。我也慢慢的堕落了，我沉浸在小说、游戏里就想浑浑噩噩的丧尸沉浸在截杀的快感之中。当然我也经历过如同小说中的废材少爷一样，被人鄙视、唾弃。用一些人的话来说就是“这经历简直可以写小说了”虽然这真的很像小说，但这是事实。我现在还可以想到过去爸妈在自己的街坊邻居面前骄傲的说自己的儿子多好多好，之后再街坊邻居羡慕的目光中离去。想到过去自己在同学羡慕嫉妒恨的目光中走向讲台拿高分的试卷。而现在，呵呵，我只能在教室的一个角落麻木的无视同学们鄙视的目光独自一人趴在桌子上玩手机，以前面对我笑嘻嘻的老师，现在鸟都不鸟我。最让我难过的是以前对我最好的爸妈现在看我的眼神都是失望和心痛，越到后面我越自卑，我还想过自己会像小说里的一样做一个大逆袭，再创辉煌，但小说依旧是小说，只不过是人们幻想出来的，实现的可能很低，果真我还是失败了，印证了一句话“一念天堂一念地狱”最后我打算自甘堕落，和你一样想死。但现在我还活的好好的，吃喝不愁，就是有点对不起爸妈。如果你认为你的生活比我那时还惨，那你还是赶紧早死早超生，反正你活着也是受罪，再说地球没了你也照样还在转。

3、为什么老是想死的感觉

你好，是这样的。 估计你是患了青春期忧郁症， 朋友不多，有些封闭自己，心里经常不快乐。 别老憋在家里，多交往几个好朋友多聊天多交流， 多去室外晒晒太阳活动一下， 多去人多的地方热闹的地方走走，过段时间就好了 祝你好运， 有什么问题可以...

想开点，不要去记住一些没用的事，而且死是你产生出来的观点，所以你的感觉要学会变好，这样就能解决你的根本了