为什么我控制不住嫉妒心理，为什么我有时控制不住自己的嫉妒心我知道嫉妒不好.

1、为什么我有时控制不住自己的嫉妒心?我知道嫉妒不好.

你能发现这点是你的运气，1楼兄弟说的很对，没有嫉妒心就不叫人类了，但切记，要时刻叮嘱自己的不足，万万不可让别人看出来，如果有人知道你这样，你将来就没法混了

嫉妒只是一个人正常的表现，我们不能去否认它。当面对嫉妒的时候只是你对自己缺少自信心，你首先是哦建立对自己的自信心。

能让我们嫉妒的人，一般都是我们身边的与我们几乎同一个圈子的人。比尔盖茨有钱吧，但我们一点不嫉妒。王力宏帅吧，我们也不嫉妒。你之所以会经常嫉妒你的表哥和你的发小，是因为你关注他们太多了。你和他们太近了，以至于不自觉地就和他们进行比较，而他们某方面的优势又特别明显，所以让你心有不甘。其实，这也是很正常的心理。适当的嫉妒可以促使自己不断进步，但如果过分了的话，就会让人心理扭曲。因此，你要学会坦然接受他们的优点，让自己变的大度一点。同时，挖掘下自己的特长，你身上不可能没有一点不如他们的吧。找到这个点，以后每当想到他们的成绩或长相、人缘时，就提醒自己：在某方面，他们也不如我，这就很公平。我没有必要嫉妒他们，顶多一般般羡慕就可以啦。

嫉妒是魔鬼

2、为什么我总是忍不住嫉妒别人?

因为你不够自信

羡慕嫉妒恨是正常心理，只要没有行动不妨碍别人就好啦。

那是因为你非常生气

因为你感觉自己的没有别人的好

可能原生家庭有关，是不是在小的时候父母或朋友对你的关注度不够，特别希望成为别人眼中 的焦点

3、为什么觉得自己总是忍不住嫉妒别人

正常人都会嫉妒别人，任何人都会有嫉妒别人的时候，你是别人也是马云也是，问题是你要如何对待运用这种情绪让自己变优秀。

其实你也不要想那么好吧是啊!好好想一下，每个人都有一些别人没有的，在别人身上有你没有的，而恰恰正是你想要的，然而正常人都会嫉妒别人，任何人都会有嫉妒别人的时候。有这样的思想自己别害怕，相反这些你没有的东西，更能祝你成长，在某些方面承认自己与别人的差距，但是这个并不等于是一种自我的否定，每个人都不可能十全十美，正视不够完美的自己，同样是一种非常重要的能力。能笑着接纳自己的不足，也就可以接受别人比自己强的现实，那么嫉妒心理才是你的人生的导师。希望这些对你有所帮助。

有上进心

自卑

你没资本与人比较

因为有欲望有虚荣

4、为什嫉妒心强到无法控制自己,压到自己也无法逃脱

有嫉妒心事一种正常的心里活动，也是人们情绪的一种方式，人们的嫉妒心有强有弱，其实，这也关系到自己对情绪的控制，对事物的看法，，要控制好自己的嫉妒心，关键是要摆好自己的心态，有助人为乐的态度

心态问题哈

心理不平衡吧

5、为什么我总是轻而易举的就会嫉妒别人

那是因为你的自卑心理在作怪。

要想开一点,其实没什么放不下的,重要的是心态

那是因为你太不自信，你觉得自己没有把握比他人做得更好或者说做得一样好，心里发慌所以会嫉妒，应该给自己一些信心相信自己也能做得那么出色！不过过分的嫉妒就不是一件好事了。

能嫉妒那就对了 如果一个人没有嫉妒心 那还叫人吗 ？ 虽然还不能称之为神 但也算圣人了吧 。其实我在学习上还是现在实习了 我总希望自己比别人好 看到别人比我好 ，我就心里不平衡 ，有时候总对自己说，没关系 都是朋友嘛 朋友能好自己应该高兴啊 别嫉妒 别羡慕 。可是呢，总会往嫉妒的那方面想 ，不管你系因为哪方面嫉妒别人我都觉得算是个正常人，别认为自己有什么不对的，也许你嫉妒的那个人也嫉妒你

这个其实很正常，这是人的本能，但你把嫉妒转化为奋斗目标就行了，祝你开心！

嫉妒是人的一种正常的心理状态。可以说每一个人在一个特定的环境里都会或多或少的产生一点嫉妒心理，不同素质的人对于嫉妒心理有不同的处理方法。一种人对于比自己优秀的人，采取了“你强，我要比你更强，比你更优秀”的做法，以人之长，补己之短，奋起直追，努力的提高自己，使自己由一个平台升华到另一个平台，同时使自己周围形成了一个积极进步的磁场，从而获益非浅。另一种人对于比自己优秀者是采取的是“我不行，我要想法让你比我还不行”的手段，眼里容不下别人，千方百计的对优秀者采取非正常的手段，诋毁中伤，甚至将人置于死地而后快，社会上，历史上，文学作品里不乏此类例子。你能够勇于解剖自己的心理状态，真是难能可贵，这一点很可能有许多人是比不上的，你应该树立起自信心看到自身的许多优点，也是别人所不具备的，大千世界，无所不能，无奇不有，天生我才必有用，每一个人都有一定的社会定位，要用一种鉴赏的眼光，宽容的爱心，对待周围的人和事，你会收获友谊，友情，友爱，更能收获爱情。不妨试一试。祝你开心快乐起来。

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

如何克服？

1. 培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2. 转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3. 看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

嫉妒心理 是你需要的东西,别人已经拥有,你看到了，产生的感觉．很简单,他有，你就直接去学习他和他成为朋友，悄悄的努力的将你需要的东西搞到手，(记得先把你的嫉妒心理藏好了，别让他看到了，呵呵．)不过你先要确定那是你的追求吗？符合你的人生观价值观吗？你真的需要他，你真的准备去追求他吗？你估计下要花多久的时候才能得到,你无事可干吗？你还没有人生追求吗？