习惯心理的错因有哪些，因生活的习惯导致强迫症

1、因生活的习惯导致强迫症

在家庭、学校教育，生活环境潜移默化的引导下形成追求完美，自尊心强，缺乏安全感，谨小慎微，敏感多疑，爱面子等性格特征，这并没有错，做不到自我的要求、期望、标准，开始自责，不接受自己。逐步形成自我与自然激烈对抗的错误心理习惯，不断的去反对自己自然升起的情感，在某些诱发事件的影响下形成强迫症。

不是吧··

2、习惯性思维怎么克服..

1、【多读书、写字】

2、【少说话、多做事】

思考出了结果不要马上反应出来

再结合事情发生的坏境来考虑 这样比较不会参杂个人的感情（当然如果你硬要的话....）

3、怎样养成一个好习惯,怎样改掉坏习惯和一颗学习前进的心态.

无论你是谁，有一点很重要，那就是用心做事。普通人在智力上的差异并不大，但是往往一件事在甲的手里做得平平淡淡，在乙的手里做得很精彩，区别就在于甲习惯例行公事做完甩手，而乙则习惯怎么把它做得又简单又漂亮。

呵呵 很欣慰你有一颗善于发现自己的心 懒床是因为没有要急于处理的事情作为闹铃 比如7:00会女友或男友 相信你不会迟到 不善于交往是你不善于炫耀自己认为自己太普通或是对自己行为没有信心 多去发现一下自己的有点和闪光点 给自己信心加点动力 没有独立的一面 也许是你没有自己一个人生活过 一直在家长的怀抱周围 学习生活 相信你是很棒的 只是你这颗钻石还没有得到打磨 祝你好运

一个人若有下面的心理或做法，一定会自寻烦恼。

１．总是把别人的问题揽到自己身上，把别人不喜欢自己的责任都统统归咎于自己，要不了多久，你就会自寻烦恼。

２．喜欢做一些不切实际的梦，许多人习惯于抱着不切实际的希望，如果一个人总是把自己的目标制定得很高，那么，期望越大失望就越大。

３．总是着眼于事情的消极面，有的人记着自己受过的不公正待遇，记着别人态度的不友善。如果总是把注意力集中在那些事情的消极面，长期以往，你就会运用消极的思想方法来为自己制造烦恼。

４．人为地制造隔阂，有的人不喜欢赞扬别人，不使用任何鼓励的语言，总是喋喋不休地批评、挑刺、埋怨他人，这样会制造出隔阂，无疑是自寻烦恼。

５．滚雪球式地扩大事态，当问题第一次出现的时候，学会正视它，那么问题就很容易化为乌有。相反，如果让问题像滚雪球一样不断地扩大下去，那么就会养成“如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖”的思维定式，这样只会让问题变得更糟。

６．以可怜者自居，总是想着“我多可怜，没有人心疼我”，经常这样想，必然会使自己凭空多出许多烦恼，同时，令自己感觉变得糟糕。

７．“我早就知道会如此”综合征，如果自己预料到会有什么坏事出现，它们多半是会兑现的。

８．把其他人看得一钱不值，他们首先嫌弃自己，贬低自己的价值，然后，觉得其他人跟自己一样浅薄，于是，对他们不屑一顾，使自己变得异常烦恼。

摘自蓝心心理网

4、错误生活习惯你有几种?

日常生活中的错误习惯

困倦时用冷水来洗头

当睡意或疲惫来时，许多人习惯用冷水冲头，以为这能消除疲劳和倦意，提高效率。其实，睡意或疲惫出现本是大脑自身的一种保护性抑制反应。它警示人们应立即采取措施让大脑休息。如果这时立即用冷水来刺激神经，只会造成脑细胞过度消耗以至引起脑功能下降，兴奋与调节紊乱。

少量饮酒有益健康

经研究证明，小量饮酒仅仅对35岁以上的男性和绝了经的女性有一定的防病作用，而且要每隔一天喝一小怀，才有可能有助于防治心血管疾病，如果每天都喝少量酒，反而会增加心血管病的发病危险。

趁热吃

许多人吃饭喜欢“趁热吃”，其实吃烫食的习惯很不好，烫食能使口腔粘膜充血。粘膜损伤造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。高温烫食对牙龈和牙齿都有害处，能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。太烫的食物还能损伤食道粘膜，留下瘢痕和炎症，长久下去还可能引起恶性病变。据有关医学资料说，食道癌的发生可能也与烫食有关。长期养成吃烫食习惯还可能破坏舌面的味蕾，影响味觉神经，使人口味越来越重。

饭后刷牙

有关专家指出，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素—牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质牙齿。如果饭后刷牙，那么牙垢已经与食物中糖分发生化学反应形成了酸性物质，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成。

食新鲜木耳

木耳营养丰富，一般用其干品，因为食用新鲜木耳引起多种疾病。新鲜木耳中含有一种卟啉类光感物质，这种物质对光线敏感，人食用后受太阳照射会引起日照性皮炎，暴露部位易出现瘙痒、消肿、疼痛，甚至发生坏死，个别者因咽喉水肿而发生呼吸困难。

饭后立即散步

若饭后立即外出散步，血液会被送到全身各个部位，使胃供血不足，食物得不到很好的消化。其次胃肠会在活动中加快蠕动，而把没有经过充分消化的食物过早地推进小肠，不但增加了小肠的负担，而且食物中的营养素也得不到充分吸收。

希望我的回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！！！

好像蛮多的