为什么我的青春期心理郁闷，为什么在青春期的我心情很不好很容易生气!!

1、为什么青春期的我们总会有莫名的烦恼?

步入青春期的我们，无非就是两大方面让我们烦恼、一是感情，二是家庭、 对于家庭，我们只有顺其自然、走一个步是一步，工作上或是生活上有什么不开心的找父母谈谈心，多交流！毕竟他们是过来人，经验比我多！爱情、我们最好还是先不想，想不通…也做不到！

我认为你有烦脑说明你在慢慢成熟。因为人成熟了才会想关于自己未来、自己感情的事。你小时候不烦恼吧。因为我们小时候都还很单纯，经历的也少。可以说烦恼不可怕，因为每个人都有。主要看我们去对待它了。对待的好，你则会因为它而学到很多，看透很多。

2、为什么处在青春期的学生会无缘无故的悲伤...烦恼.伤感...

青春期所面对的是人生真正的起步！所面对的事物样样新鲜，相对的也带来恐慌与不安，尤其是感觉所要面对学习与感情的道路既无力又漫长，如果又遇到挫折更是让人感到忧郁！其实青春期是处于心理尴尬的阶段，为了让自己能够在这阶段过得顺心，最好的方法就是多加入团体活动，多接触同学中的互动，除课业之外你可以找到许多共同的心声，你会发现其实与你相同的心理的人还真不少！所以有这样的感觉是正常的，只不过有时强烈有时弱！加油！

所以是青春期啊，当然，也会有更年期的。

那是青春期骚动证在作怪！

你好！

那个时候你是想爱又不敢爱，生活很纠结。。这样也就会导致你心情不好，过段时间你经历一些事就会好了

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、为什么我的青春期这么多愁善感呢?

因为青春期正是每个人生长高峰期，人的生理心理都处在生长的高发期，自己渴望独立，家庭、社会、学校、亲戚、朋友都有自己的想法，自己又想突破他们就形成了许多矛盾，使自己产生烦恼，清绪，所以就会出现各种多愁善感。

喜欢多愁善感是你向成熟的标志,也是必经之路,二十岁左右是人生昏暗的时候,想独立没能力,又不想依赖父母,再一个就是为了爱情,所以多愁善感也许是你成长的好方式吧!

人人都一样，学会调节自己！要是对啥都麻木了，说不定你就老了，或者。。。

首先缺营养，如蛋白质、维生素、矿物质，它们会让你多愁善感

4、青春期为什么会那么烦恼阿?

轻松一点，放开自己，不要因为自己在生理或心理上的变化而压抑自己，因为每个人都会经历这样的“青春期”，这是很正常的，让自己开朗一些，乐观活泼一点，给自己一点自信。假日多去走走亲戚，约同学去打打球什么的，或者是多去书店看看自己喜欢的书，多根同学、老师交流一下，在生活上或学习上有什么不开心的事多根家长沟通，请教他们帮自己解决问题。相信自己吧，开朗一点，自信一点，青春期很容易度过的。

这很正常，因为每个人都会经历。不要多想，轻松一点。

爱胡思乱想

你心理作用吧

5、青春期为什么烦恼很多

因为认识 已经和儿童时不一样了 有了名利世俗的烦恼

证明 长大了！

因为童年的我们总是用童话的眼光来观察周围的世界，觉得一切都哪么美，都会从此幸福的生活在一起。等倒了一定时间段，随着我们的成长，目光一点点的远大，就发现原来世界不是自己预期的样子。因为巨大的落差而产生茫然 恐惧和不满。因此就有了许多的烦恼，感觉世界在欺骗自己，这就到了所谓的青春期。

总之就是因为现实跟理想的落差才产生的烦恼。

青春期就是理想跟现实激烈碰撞的时间段，等过去了，我们接受了现实，所以就长大了。每个人都会遇到的。

你的思维在进步，还有就是你长大了，考虑的事情也多了，明白的也多了

因为思想比以前成熟了,心事也就多了.

6、我正处于青春期,为什么有那么多的烦恼,不爱听别人的建议,心情...

青春期处于一个孩子像成年人转变的年龄，被呵护被要求，一直被当成孩子的你，在这个阶段身体开始像成年发育，会有一些疑问和烦恼，而不方便和家长沟通，因为会感觉家长更多说教，他们给的答案都不是你想要的，羞于和朋友讨论，会害怕也会害羞，而自己又不好解决，所以会烦躁很正常，而这个阶段会一方面期待自己长大，觉得自己可以处理好所有问题，不希望别人来管自己，另外一方面又对很多未知的东西一知半解，有新奇有恐惧，不愿意沟通也是正常现象。你所谓的不思进取是比较迷茫吧，不知道该怎么做，不喜欢被迫去学习，被学习压力搞的很难受。

我不给你建议，只通过我自己青春期的体验和后来总结出的东西说一些好的习惯，和自我调节的方法。

增加一些体育锻炼，因为这个阶段是身体生长的黄金阶段，增加体育锻炼可以增加你的体质，身高也会增长比较快，同时减少你在激素作用下要么豆芽菜要么过于胖的倾向。如果能养成习惯将对于你一生都有益，最好是一些让你觉得有趣的体育锻炼，这样方便你坚持。

给自己一些独处的空间，独处的时候方便思考，稍微拉开一点和父母的距离，会减少摩擦，也先对不会那么烦躁。更多时间思考你喜欢的问题，这个时候人具有很强的创造性，也可以自己动手做一些东西，既培养自己专注又可以增加自己的动手能力。

多读点书，不限定在和学习有关或者谁说好的书，开卷有益，只要你喜欢的就可以看，只是要保护好自己的视力，减少对网络的依赖，网络太繁杂，容易让人浮躁而更不容易平静下来。看多了悲伤自己难免也产生悲伤的情绪潜意识

有机会的话学一种乐器，音乐是陪伴一个人一生的朋友，也是宣泄心中情绪的一个很有效的工具，哪怕是学口琴都是好的。

注意生理卫生状况，身体变化比较大，这些问题不要不好意思，多和父母讨论，他们会给你好的建议，让你少走弯路，减少对身体的伤害，毕竟身体是自己的一辈子财富，从这个时候就注意身体健康，会受益无穷。

坚定而自信，你要相信自己所感受的东西其实很多人在这个年龄都经历过，没什么大不了的，不要自卑，都没什么大不了，处理好自己的情绪，慢慢的就会找到你的方向，路还很长，你可以一边走一边慢慢的想。

你现在处于青春期这个阶段能提出这样的问题已经说明你在慢慢长大了，懂得考虑自己的不足了。现在，你要做的就是耐心点的处理自己的一切事情，慢慢渡过这个时期就好了。

和我那时候有点像！呵呵···是不是有喜欢的人了？

还是接受不了青春时期遇到的一些事呢？

你应该处在叛逆期

其实什么年龄阶段 主导我们思维的是

你的生长环境 成长经历 心理素质 以及个人倾向

希望你能阳光健康 乐观的去看待事物 人物

多方面去思考 看待一件事情 才不让自己走进消极 悲观 偏激的狭窄道路

这时候你需要谈恋爱，需要一个女朋友，之后你就会慢慢正常了，不信的话你可以试试

青春期的正常叛逆心理。你多大啦？慢慢长大，慢慢成熟，这些幼稚的小心理就会慢慢消失的了。不用着急哦