临近高考的心理想法有哪些,高考前的心理

laoshi 心理科普 2024-03-07 20:40:07

1、高考前的心理

高考前的心理

明日复明日明日何其多。。。

现在最重要的就是端正态度。。。保持一种平常心

首先要自己给自己良好的心理暗示,每天要做计划,并按照自己的计划进行复习

现在的学习可能在分数上不会帮助很多了,但是每天看见自己的进步,就是调节心态的一大法宝

这样就可以是自己不会太紧张

其次 就是要明晰高考的目的 虽然高考是一次很关键的考试 但是它并不意味着所有

而且 高考的改卷有的时候真的很离奇!!这是我自己的亲身经历

所以 很有可能会有意想不到的事情发生

然后就是复习过程中 现在不要再去看那些难题了 这样会打击自己的信心

要回归书本 回归知识点 有什麽还不太明白的地方 要及时的从老师那里得到解答

在这段时间里 可能会经历一些很低迷的时期 那个时候千万不能自暴自弃

要坚持自己的学习习惯和作息时间 不能急躁

在自己觉得有什麽心理状态不好的时候 要及时的和老师谈谈心

老师经验丰富 会使你受益无穷

饮食方面宜清淡……劳逸结合!不要忘记适量的体育运动!

考试之前一定要调节好自己的心态,否则考试失利的可能性真的很大的!

祝你能早日得到一个好心态,加油啦

1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼;

2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼

我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,有很爱你的老公、老婆,孩子很乖。

当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它:“没关系,下次不会这样了,我下次可以做的更好”,“这个跟我确实没什么大的关系,生什么气啊,伤自己的身体”,“其实他(她)已经做的很好了”,“事情总会过去的,时间是最好的良药”。。

3、到一个空旷或山上、房顶,大喊,或者把烦恼的事情大声说出来(如果你想在家大叫,必须要确保不会遭到邻居的投诉);

4、充实生活,用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力,只要完全投入工作,你的烦恼会很快忘记;

5、外出旅游玩乐,跳舞唱歌,逛街、购物;

6、向他人倾诉,如果你信不过他们,你可以向网友倾吐;

7、看电影电视;

8、不要常常去想你的烦恼,要往好玩的地方想,多想一些开心愉快的事情;

9、 戴一个隔音的安全帽 ,忘记城市的喧闹,听不到同事的吵闹,找个清静的地方坐一坐,找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ,找到永远的依靠,听不到老板的吼叫。洗个头 ,泡个澡, 躺在柔软的床,美美的睡上一觉。在梦中,遇到美丽的她 ,把所有的烦恼全忘掉。

10、涂鸦,在电脑上的画图上乱画(节约纸张)如果你想写字,可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东(当然也可以写日记);

和同学交流交流吧,把自己学习上的快乐事分享给他们,同时向同学请教少量的问题,坚持2周后,你就会发现自己愿意发现自己的问题,并且很愿意向同学们请教啦!而且,你的同学会喜欢上与你研讨问题哦!

这个不急,不尽如人意更多的是自我设障。

1如果你是个学习不错的,你就没必要怀疑自己。只要一直努力下去就好了。

2如果你是个学习中游的同学,你还是继续的学习下去,而且根据自己的情况,制订计划用有效的时间提高自己。

3如果你是个不是成绩太好的同学,你就专注于各科,都从基础看起,也会有收获的。

4如果你是个很有自信的同学啊,你就继续做你想做的,发挥自己所有的潜力,尽力一搏。

给你一句,我高考的时候鼓励我的一句话,高考取胜,舍我其谁。

2、高考前应该保持什么样的心态?

高考前应该保持什么样的心态?

首先不要着急啊,我觉得这个时候最重要的是自己的心态,始终相信自己是最棒的!相信自己一定能成功!如果自己的心态摆不正的话会对自己的复习产生严重的影响的,这个时候要首先复习一下课本的知识,然后做一下题型,不要盲目的只是做题,要总结自己的学习经验和教训,祝你成功哦~

在最后的冲刺阶段一定要调整好心态,认真的对待每一次考试,把做过的月考、周考试卷全部拿出来,把自己的薄弱环节圈划出来,象现在在校把近年的高考真题拿出来做做,熟悉一下命题者的出题思路和考试题型,这样在高考在面对试卷时才能知己知彼。同时在后期要注意处理好周围人的关系,特别是与家长和师生的关系,放下所有包袱和压力从容去面对考试。同时,也要注意好休息和营养。

相信只要你认真备考,一定能够在今年的高考中取得好成绩。祝你金榜提名!考取一所名牌高校!

3、高考前应该具备怎样的心态呢?

高考前应该具备怎样的心态呢?

第一,要平衡心态。不要过于紧张,虽然高考很重要,但也要保持一颗平常心,胜不骄,败不馁,把平时做题都当成高考,这样高考时就能像平时一样自如。并且适当进行娱乐活动,保持好心情,但不能耽误学习。 第二,要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲,下课多做习题,查漏补缺,分层次的系统的复习。要保持各科均衡发展,千万不能偏科。 第三,要调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚,不然可能会影响白天的学习,得不偿失。 第四,多跟老师同学沟通,不懂就问,既能丰富知识,也能搞好人际关系,为自己减轻心里压力。 第五,要对自己有信心。时常憧憬一下未来,可以增加学习的动力。不妨试试心理暗示。 第六,要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标,制定每天的学习计划,把时间和知识都分成小块,效率比较高。

4、快要高考了,应该以什么样的心态面对好呢?

放松,就像面对平时的测验一样,你要相信,高考的成绩都会比平时的成绩好的,加油,相信你一定行的。

放松自己的心情和平静的心态。

放松拿出最佳的心态就可以

首先,我没有上面的人那么好的名次,因为,这个QQ已经荒废了半年了,但是,我对我回答的所有问题都是自己想过的或者是经历过的还有100天,我们曾经经历过,作为一个过来人我建议你,在这100天里对数学(偏理的科目)时间放少一点对于(语文..英语偏文的科目)多花点时间据我所知你们现在是考语数外高考算分选修课只是个参考标准吧!还有么,这回注重基础最后要把握好自己的心态下面是我以前帮忙人家解析的心理,我想关于心理的解析说来说去也就那样所以,就把以前回答的复制来了紧张是正常的 。。。你知道吗 高考40%考的是知识 60%考的是心态 自信一路走来,想想曾今你为自己不会写1234而懊恼时,那会曾着急过可是现在 你不照样把字写的蛮好的么一路走来,当你被数学题目给堵住了,可是最后你不是战胜了一个又一个的难题么。。一路走来,我们遇到了数不清的困难...但最后 我们还是战胜了人活着 就可以战胜困难 没有我们办不到的 只有我们不想做的 相信自己如果真如你所说的。。考试考砸了 我相信只要你努力了 尽力了 没有谁会怪你的。。如果连你自己都放弃了自己那还有什么资格去要求高考不放弃你呢加油过来了 你会发现高考也就那么回事...相信 自己加油。。高考不可怕 是人们把高考妖魔化了...关于高考之后的填志愿问题也欢迎来咨询...联系方式qq:707429172....

哥,你就把它当一般些得了,高三考那色多尼试,就把想成那个也就是测试,不要给自己太大尼压力,不然吗就多想哈高考后面那色长尼假期,把它往好尼方面想

其实高考也就那种两天,晕不好尼哟

5、高考前应该想什么

我是刚刚才高考完的,现在回想那段时间,基本上高考前的两三个月,也就是三月和四月份,自己是想努力的,整天做试卷,什么都不想,但是作用实在不大,但到了五月,突然就豁然开朗了,感觉做什么都有效率了,感觉以前不懂的一看都明白了,就是感到自己这一个月的努力比以前几个月效率都高,考后还想,要是我几个月前就有这种状态,肯定不是现在这个成绩了。总结了一下,发现两个时间段的相同点就是都努力的在做题目,不同点就是,前者是在一种高考要来了,不做不行的心态下强迫自己做的,做完后完全是什么也没想,后者则是在相信自己能做好,为了让大家认可我的实力的心态下努力的。做完后总有自己的总结

我这段其实算不上心态调节啦,勉强算上个学习方法吧。但自己现在想总有些不爽,所以还是说出来,希望大家不要再最后的一个月才发现总结的重要性,好好总结一下自己做过的题目,调整好自己的心态,其实,心态也不需要太在意它,我那时高考前一个月是紧张的要死,最后是越接近越兴奋,最后心态好的不得了,没事想想考完了做的happy事,心情就会好的不得了,呵呵。

仅供参考哦!广大学子加油啊!!!

做好希望和失望的准备,最好保持和平常一样就可以了

什么都别想,尤其是不要想如果失败了要怎么样.你想的越多会越紧张.我高考前几天什么都不想,考试的时候一点都不紧张,正常发挥.一颗平常心最重要了.

想答案了

想想开心的事````多放松放松 当也不要太放松了!!不要太紧张 把它看做是一次平常考试 发挥好自己的水平就可以了

做 做自己想做的事 有空吃吃香蕉啊 可以缓解压力哦

6、高考即将来临,作为考生应该用什么样的心态面对?

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。

二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..

三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...

四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍

五、多多 注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

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