初三女生自卑心理，初三女生自卑怎么办

1、初三女生自卑怎么办

看过的一本书上列举了三种情境——器官缺陷，被娇纵，被忽视——最容易使人将错误的意义赋予生活，也将导致自卑。。

人人都会自卑，当然这个时候仿佛无法劝慰道自己，因为一旦他人这个概念进来了，总会不自觉去比较。。别和别人比.最起码.实在不行,咱还能做个好人.为这个世界变得那么好一点点.....

外在是蛮影响内心的，你要慢慢让自己漂亮起来，那部电影《初恋那件小事》上面的女主就是在初中多尝试一些东西，改变外在来一点点让自己开心起来的。。

那些比较长远，这个现在就可以开始的：

找一个自己感兴趣的领域的五本经典书，每本书读上五遍。

你不可能完全消灭自卑心理，不妨从一些你拿手的事情入手，因为没有人是笨的，你要知道你能做什么，你的位置在哪里。上天把你生在这个世上，一定给你会给你口饭吃。找到自我，清楚自己能做什么不能做什么，当你找到自我的时候，你就不会再自卑了。

要么补牙，点痣，要么提升自身实力，例如学习，或者有一技之长，然你出类拔萃，人们就只会看到你闪光的一面而不会在意你自卑的那些方面，假如将来你很有出息，很多人可能还会模仿你的样子，可惜你是独一无二的

你好！

这些小事算什么？？

人都是习惯就好

真正在意的都是你自己

别人不会在乎你牙好不好

或者有没有痣才和你交往

懂了吗？？？

希望对你有所帮助，望采纳。

我的痣都去点了不过还是那么难看。建议你也去点了，你肯定会变得很好看的。

其实这都不是什么问题 关键都在自己!!

。。。。没事的，心里向上就行

2、自卑怎么样克服?

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”

ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

学会正确认识自己，建立自信，自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。四，给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒，甚至做得更出色。

不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。

自卑就正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看的太低就是自卑。”

那我们要怎样摆脱自卑呢？我在学习中理解了一些方法和心得，拿来和大家分享！

那首先我们要认清自己的想法，有时候问题的关键是我们的想法而不是我们想什么事情。人的自卑心理源于心理上的一种自我暗示，既“我不行”。自卑者往往有抑郁的表现，他们的思维方式也是一样。所以我们要改变墨镜看问题的习惯，这样才能看到事情明亮的一面。

其二是要努力的去放松心情，尽量不要去想不快乐的事情。或许你会发现事情真的没有原来想的那么严重，会有一种豁然开朗的感觉。还要学会用幽默的眼光看事情，轻松的一笑，你会觉的其实很多事情都很有趣。多于乐观的人交往，因为他们看问题的角度和方式，会在不知不觉中感染你。

其三是尝试一点改变。比如换个发型，画个淡妆，买件自己喜欢的衣服穿上。。。。在看看镜中的自己，你会觉的心情大不一样，原来自己还有这样的一面。或者寻求他人的帮助，其实这样并不是无能的表现，只是有时候当局者迷，当我们在悲观的想法中拔不出来的时候，可以让别人帮你分析一下，换一种思考方式，有时看到的东西大不一样。

其四就是要增强信心。因为只有自己相信自己，乐观向上对未来充满了信心，并积极进取，才是消除自卑，让你快乐的最有效的方法。悲观者缺乏的往往不是能力，而是自信。他们往往低估了自己的实力，认为自己做不来。请记住一句话：你说行就行，只要你不放弃自己，不认为自己失败了，那么你就一定会有成功的那天！反之，如果认为自己不行，自己的行为就会受这个想法的影响，从而失去太多本该珍惜的好机会，因为你一开始就认为自己不行，所以失败也会在所难免了。这样你会更加的自卑。

其五是要正确的认识自己对过去的成绩要做分析，但是自我评价不要太高，要正确的认识自己的缺点和优点。不要夸大自己的缺点，也不抹杀自己的优点，这样才能正确的追求目标。特别要注意对缺点的弥补和优点的发扬，将自卑压力变成发挥优势的动力，从自卑中超越。还要客观全面的看待事物，具有自卑心理的人，总过多的看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面分析事物的能力和信心。所以要努力克服这些心理。

其五是要积极的与人交往，不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧的起自己别人也不会轻易小看你的所以能不能在良好的人际关系中得到激励，关键还是在自己。还要在积极进取中弥补自身的不足，有自卑心理的人很容易受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑不能自拔。所以要正确的对待自身的缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取的一定的成绩，从而增强自信，摆脱自卑，快乐起来！!!

没好看的样子不紧要,就象我这样,虽然我还算蛮帅的,但是,我没身高,现在已经23岁了,我还没谈过一次恋爱!但是依然很自信,对生活对工作仍然很积极,那些女孩子都说我挺好的,说我脾气好,不抽烟不賭钱,就是有点象女孩子,但是她们后一句却说不是她们要找的对象,尽管她们个个都这样说,可我不在乎,因为我相信有一天总会有那么一个女孩子会懂得欣赏我的!别人能做得到,我相信你也能做到!加油

狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人

每天，试着对自己微笑，对自己说：我很棒! 加油!

你为什么自卑，你是五官不齐，个子矮小，还是有残疾，你都不是，你是不自信，心里对自己所做的事没有底，怕做不好而被骂。外表算什么，花瓶，年老色会衰，你要有内涵那是你一辈子的骄傲。

3、我该怎么克服自卑心理

楼主不用去看心理医生，把心放宽，每天保持锻炼，一个健康的身体和一个善良的心灵比什么都要重要，这是做人的根本，这也是交朋友的关键，尽人事，听天命，随它们去好了，走自己的路线，何必苦恼的，楼主。

关键在于心态！其实我以前也很自卑，因为自己又矮又胖，看见生人都会脸红。后来，我拿自己的优点和别人比，我发现自己脸蛋蛮漂亮，通过自己的努力当了一名小学老师，用自己的乐观开朗，找了一个我很满意的男朋友。现在，别人还是会对我说，我什么都不好，就是矮了。我听了蛮高兴，因为矮不是我的错，我其他方面可以争取优秀就好了。何必专自己的牛角尖呢？自卑额度时候找找自己的优势吧！比不上你的人多得是哦！自信是一种由内而外的美，无可取代！自己都自卑看不起自己的话，就更不会有人相信你了哦！天天多微笑！！

有这样一个故事：1870年，维也纳一个商人家里出生了一个叫阿德勒的男孩。由于他自小患有驼背，行动不便，看到哥哥健康活泼，使他自惭形秽，童年生活让他感到自卑、不幸。成年后，经过努力研究，他认为：“由于身体缺陷或其他原因引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落，另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。”后来阿德勒在这方面的学说使他名声大噪，最终确立了他的“个人心理学”。历史上许多杰才、伟人都曾与命运抗争过，最终作出令人刮目相看的成就。

杰才也好，伟人也好，普通人也好，人们生活在这大千世界，只有地域、文化、种族的不同，而没有谁优谁劣，谁好谁坏之分。人们的心理过程、心理潜力大致都是一样的，有些人能成为音乐家、画家、科学家等等，这是因为每个人的智力取向不同，机遇与自身努力不同，即使你不成为什么家，你某方面的智力可能会有独特于别人的优势。其实，纵使一个人在器官上没有缺陷，大多数人都会感到这样或那样不如别人。但这种自卑并不一定是坏事，往往这种自卑感，会促使你要优于他人，追赶他人，这也是阿德勒所说的“补偿作用”，它决定了人们今后的行为趋向。换一个角度讲，如果人人都有自卑心理，那么你的自卑只是和别人的程度不同而已，也许你的“弱势”在别人眼里并不算什么，那你自己何必把它无限放大呢？

许多专家、学者不断对人们作出忠告，我们自己有时也会对自己发出信息，但不论忠告还是信息，真正起作用的还是你的自信，只要我们认清了自己心理是健全的，那么对自己所追求、所喜爱的事物，在客观条件允许的情况下，努力发掘自己的潜力，不懈地追求，用自己的优势去寻找属于自己的特长。

作为健康、健全的人，真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。一个人要想优于他人，追赶他人，只靠日后的补偿，对于一个人的人生来讲，稍嫌晚些，最好能从童年开始，家长就能给他找到生命的火种自信。不管今后是否成功、成材，至少他可以远离自卑，成为一个健康、高尚的人。

如果你真想摆脱自卑心理，不妨用以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。

在 现实生活中 人们总是很喜欢胖胖是女生 因为她们看起来真是的很可爱

一切源于心~

心态决定一切!

只需调整好自己的心态便可以改变一切.

建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边谈谈心中的烦闷琐事一边慢慢品饮醇香的茶味....自然也会起到以上的效果...那么我认为从此以后你将会永远的远离烦恼,悲伤,等等不积极的态度,永远都是对生活充满希望,激情,热爱,快乐,开心将随时陪伴着你左右.好了我就罗嗦这么多吧?呵呵~~还希望能够帮得上朋友您.等自己完全调整过来,静下来之后再好好的计划一下当前和以后自己最应该而且必须做的一些事情,去完成它们,为自己以后节约更多的可利用的时间去做其它自己以后明白懂得的事情

简单点就是心态的调整

合理的排解与转换

做自己喜欢的,关注自己喜欢的,人,事,物即可!

因为怕你就自卑，不至于吧。 这个可以从两个方面 ：自己 多大胆出去接触， 自己放开了就没什么了。

另外世俗的偏见会影响自己的判断，或许同学们只是暂时对你的新形象不适应，慢慢来。

只要你 不愿意，没人能伤害你。

大胆的和以前耍得来的朋友一起玩赛，其实没有人介意你的身材，

你看人家沈殿霞这个胖还不是这么开朗，她成功了。

真的，没有人会介意的，人与人之间交往看重的是一个人的诚心，

一个人无论是多么漂亮、有才，没有一颗善良的心也是得到别人的认可的。

加油，相信你可以做得很好！

4、初中女生特别不自信怎么办

嘻嘻~你跟我现在的情况很像啊。我也是初三学生，也有点不自信，而且也很自卑，特别是2年前牙齿矫正也整的很不好，更加加重了我的自卑感。但是呢，我觉得只要对自己有信心，相信自己可以那么一切的一切，都不是问题啊！至于同学间的关系啊，我觉得你可以试着去当一个倾听者，多去安慰一下别人，去感受别人的快乐，这种感觉也是很不错的。而且对于提高你的人缘也有很大的帮助呢~

要自信