为什么一个人心理，为何一个人的内心世界会如此的复杂

1、为何一个人的内心世界会如此的复杂?

如果想得太深远 ， 不复杂都被搞复杂 ，

如果想的小范围 ， 那么就不会复杂。

画虎画皮难画骨，人的心是最复杂的

你要知道，为什么

因为，我们看不穿

人心隔肚皮啊，╮(╯▽╰)╭

人心隔肚皮，当然复杂了。其实，复杂也是源于自己想太多了

2、为什么一个人的心里会不由自主的想一个人?如题谢谢了

如果这个人不是你所爱的死去活来的人就是你所恨之入骨的人!

你好！

那种感觉相当微妙，你会很在乎一个人，很想每时每刻都陪在你身边，你想要他对你笑对你哭对你闹，你看见他的时候有再多的烦恼也会消失不见，你会因为他的苦恼而苦恼为她 的快乐而快乐，你有什么东西都想拿来跟他一起分享，你会开心的把她介绍给你每一个朋友，包括家人包括身边每一个你认识的人，你会想要跟他在一起一辈子，甚至是几辈子！ 这应该就是爱！

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、一个什么都不缺的人为什么还是觉得心理空落落的

精神空虚。除了钱什么也没有！

每个人的心理发展都有不同的阶段，因此每个阶段都有一些特别需要的东西，所以你现在是处于一个新的成长阶段，因为没有考虑清楚自己真正需要什么，或者暂时还没有拥有它，才会感觉到心里空落。

因为一个人不可能什么也不缺，你肯定是缺少什么的

缺爱

4、为怎么一个人,心情一下子,莫明其妙的差起来,自己都不知道为何,...

人生还是别放弃了 总得活下去

心情突变 也是很正常的 心浮气躁在所难免

简单的吃点爱吃的甜食也会心情好

或者做些自己感兴趣的事儿

更深层的可以通过精神食粮提升自己

一个人呆时，可以先找找自己喜欢的兴趣爱好的事来做，不然会产生无聊的感觉。

无聊感的产生主要归咎于两个因素：

一是外部的刺激，

二是自身的调节能力。 无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相

反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。无聊从表面看来是因为“无事可做”，其实从心理学角度来看，是源于心理的“空虚感

”。找一些事情来做，有时可以暂时使人无暇顾及这种空虚感，但并不能真正地解决问题，有的人即使从事着繁忙的工作仍会感受到强烈的空虚感，而无法将注意力集中于眼前的

事物。 填补空虚感一个直接有效的方式是“信仰”。然而在当代中国，旧有的宗教体系力量已远不足以驱使普通群众产生执着的宗教信仰，而共产主义的政治信仰在经过文化大

革命的浩劫之后也“元气大伤”，在当今的经济主导情况下，拜金主义满足了一部分人的信仰。然而，信仰的精神特质与金钱的物质特质，具有先天性的矛盾，注定无法真正满足

大多数人的精神信仰需要。所以造成了时代性的信仰真空现象，这是近些年旧的神怪信仰逐渐抬头死灰复燃的原因，同时这也是为什么现在有很多人经常感到“无聊”的原因。

在这种情况下，排除无聊的办法有以下几种：

一：通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。

二：以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。

三：通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。

四：以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。

五：通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。

5、一个人的心情时好时坏,忽冷忽热,这是为什么拜托了各位谢谢

一年有春夏秋冬的四季变化，月有阴晴圆缺的变化，人的心情一样也有时好时坏，忽冷忽热的时候啊。事物都是随着自然规律不断更新，存在着惯性的作用的

记得采纳啊

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。

情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。

遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。

法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。

自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。

帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

6、一个人常常产生幻想是为什么?

其实我觉得这种情况的根本原因有两个，一是我们从心底里产生的好奇心，二是来自于我们内心底处的贪欲。不知道你是否认同，一个人常常会想：如果我可以怎样怎样，那该多好啊；如果我当时怎样怎样，那结果便不是如今这样了；这些这些的产生，我想更多的是来自于人性的贪婪，来自于人性的懒惰。不过这也恰恰说明了人是懂得思考与进取的，如果不曾幻想，你怎么会被吸引呢？如果不曾幻想，你怎么会行动呢？如果不曾幻想，你怎么会深深体会其中的差距呢？所以本人觉得幻想还是好的，至少有助于我们想象很多我们不曾行动的事，这样也许我们也会更加努力争取自己想得到的东西。不过也不要耽于幻想，曾经有一个我同学的同学说我就是耽于幻想。我也没有细究其中意味，我想也许真的是这样子吧。只是究竟是怎么样，我也不是很清楚，但是我清楚的是自己想追求的是什么。也许这样既够了，一个人至少要知道自己是为什么而活吧。但是产生幻想的还有一个很重要的原因就是我们人性的贪欲哦，我们总是想得到很多很多，于是这时候我们就会幻想连篇。这样也不是很好哦，这样只会让自己得到一时的满足，而在现实中是无法满足的，所以要是你真的是常常幻想，建议你还是把一部分的幻想付诸于行动哦，这样也许可以渐渐摆脱这样的苦恼，真的希望你的人生可以更加美好哦，加油，祝福你。

还有一些就是可能是由于我们内心里的空虚所导致的，也许你还不曾发现自己的空虚，然而这是在不知不觉中就可以导致的哦，不要因为不敢面对而迟迟未能解决问题哦。找到问题的根本所在才是解决问题的最好办法，在我们太过于忙碌的时候，试着停下自己匆忙的脚步，试着与自己的心灵进行一次对话，问问自己的心，自己的追求，自己的梦想究竟是什么？自己一直追求的有没有得到？有没有意义？在自己走过的人生路途中，自己是不是一直坚持着？到底自己的坚持还有没有意义？自己在坚持中是否还忽略了许多对自己很重要的东西呢？如果你真的想清楚了这些问题，相信你心里就很明白幻想到底是为什么了，试着想一下哦。不管是为自己，还是为了自己的亲人，都有这个必要哦。

其实幻想不一定就是不好的，幻想可以缓解精神的压力，让精神得到满足，如果不想出现幻想，可以做些活动，找朋友玩，尽量让自己想些实际的事。

我觉得这很正常啊，证明自己有丰富的想像力，可以让自己去想一些不会出现的事或物。

亲爱的是好事啊

最近我也经常幻想，每次都看到某件东西都会幻想

我觉得幻想是好事啊，我狠享受幻想的感觉

狠美好，真的，我甚至会沉醉其中，真的狠好。

大多数内心没有安全感的一种表现

我也常常这样，就是一直怕发生了这件事情结果会很糟，简简单单的事情放在我的头脑，

我都会把它想得乱七八糟很严重。

不过或许你的情况比我好点，不会一直往坏的方面想。

不必过于多虑，在想的时候就要告诉自己，这一切都要顺其自然，这个是心理医生跟我说的。