为什么一个人的心理会崩溃，为什么人会崩溃

1、为什么人会崩溃

因为人的心理承受压力能力、水平不同，

因为被打击咯```心里承受不了

2、为什么人的精神要崩溃

人生的失败太多太多，往往不是因为，我们自己比别人差，也不是因为别的客观原因，只是有很多改变不了的事实，和无奈，所以，我们不是 输给别人，而是自己，既然改变不了，只有铭记最美好的，低头走下去，要笑着走，心里再难过，也不要写到脸上，将痛苦化为动力，改变一切！现实的社会总有许多的不如意！

他无法控制自己的精神，不了解控制情绪的方法；生活没有目标不知道如何去驾驭自己的人生

人类最愚蠢的发明大概就是让别人“服从”，当然比这更愚蠢的就是“服从”别人。

如果你坚持认为你应该是别人眼中的好孩子，我估计要不了两年，你就该进精神病院了。

外界的刺激是无法避免的。你所遇到的问题肯定还有别人会遇到。而有的人挺过来了，而有的人崩溃了，因为什么？其实是自己的心理承受能力差了。其实只要想办法让自己冷静下来（方法有很多：发泄;自我暗示；找人倾诉都行）想办法去解决而不是对这件事发愁，因为发愁时解决不了问题的！！

家庭，爱情，工作！这三样东西最让人崩溃！家庭如果不和睦，如果每一个人都不在一起，很难见面的话就会感觉有家只是一间屋子而不是有感情的家庭！爱情如果不能得到回应，而且你爱对方爱得很深就更加令人崩溃！工作如果经常遭遇挫折，毫无意义，而且没有收入....就很令人难过！

3、为什么人会崩溃?

人已经到了十分失望或失去了最爱的人以后会！！！

4、为什么人的心情有时会很糟

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

我看的出你现在很迷茫，心情不好。你需要冷静！无论做什么都别轻言放弃！你要学会调节自己~你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才会更好的解决问题.

要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，相信也希望你可以改变自己的心情。心情好了一切也就都不是问题了

希望你能摆脱困境

想的事情太糟了

尝遍酸甜苦辣才对得起自己的嘴巴，体会过喜怒哀乐才是人啊

予人快乐予己快乐。个人认为，缓解心情的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。

放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。

大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，为了关心我的人善待自己才最重要。。。。

太容易的人生就没多大意思了。

珍惜自己的每一天，始终相信每一个明天都会更好.... .... ....

面对压力吧

5、一个人为什么会莫名其妙的难过!?

心里总是有让你伤心的难受的事和人 再加上环境 你肯定会难过的啦 不过难过啥了 有望们这些朋友永远在你身边啊 你说呢 田田

心是最重要的