女生分手了心理压力很大，女友和我分手了她觉得压力大,说心已经死了.

1、女友和我分手了她觉得压力大,说心已经死了.

你们男人都这样，就图一时嘴快，有什么没什么都瞎说，一句话~活该，不过话又说回来，你要是真心喜欢她就真心的向她道歉，一次错误还可以原谅，再有一次的话，我想你女朋友的心就真的死了，神仙也帮不了你了。

冷静一点吧。心有裂痕就是补不回来了，心碎了就黏不回来了。后悔来不及了，毕竟你说了一些伤害到她的话了。

沉下心来冷静一下，仔细梳理一下自己的情绪，不要因为冲动而丢掉一段好姻缘。祝你好运。

那就给他自由吧，但是不要分手，你跟他说分手就不用了，直接给他自由就行了。

不太可能

给彼此一点空间吧，冷静下来以后我想一切都是可以好转的.

2、分手后,时常感觉到自己的压力很大,走不出去?为什么?

没有得到永远是最好的，想做到彻底就是连朋友都别做，你能做到看着你爱的人对别人温柔体贴吗？彻底分开只是痛个彻底，这样朋友关系会让你以后不断痛苦，伤心， 分手了，哭吧，很好的发泄方式，哭过后，找朋友去散心啊，偶尔想起来的时候，不要压抑自己的情绪，想哭的时候就哭吧，这种情绪，不会折磨你太久的，总有一天你会发现，想到这个人的时候，已经哭不出来了，因为你已经不爱了，不完美的结局才是最完美的结局，会让自己记挂一生，让他变成你的梦吧，不要再想着把这个梦变成现实，走不出来因为你还没有习惯没有他的日子，慢慢会好起来的.

世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。

，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

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3、她和男友分手了心理很难受一提到感情的事就烦可我很爱她也不想她...

女生这个时候都会不想有人打扰她 ，你别关心过度了。

也就是说不要趁这个机会去表白，会让人很受不了的。

千万不要表现的你很爱他，

你要做的是扮演一个普通朋友的身份去安慰她，鼓励他开心起来。

这样时间久了，他会慢慢地依赖你的。

哎，慢慢安慰，不谈爱，聊其他的事情吧，2-3个月一般就淡忘她的前男友了

一个吗 ?是他爱你离不开你，把你当着他的全部。二个吗？要不他曾经受到过感情挫折失败过，才这么呵护你

带她和你创造新的回忆，让她忘却一个他，最好的办法就是游玩一下，问问她有什么兴趣，陪陪她。。。开心就会忘却伤心事了！！！

多关心她吧，也别给她太大的压力。就是那种暖暖的，给她那种感觉就好

4、失恋后压力大请问该如何有个好心态~~请大家帮我~~~~~

我前一段时间和你一样，问这个人问那个人的，找办法解决我的这个问题，最后发现谁也帮不了我，只有自己才知道怎样真正的走出来，把心态摆正，不要去想，这也是一个办法，还有就是充实自己的生活，让自己忙起来，哪怕是很累，都无所谓，因为这样可以分散你的注意力，不去想他，再就是找一个爱你的人，真正的去好好恋爱一次！！！

其实在失恋的时候往往想到的都是对方怎么好怎么好，从来没有想到他的坏，其实这是对以前在一起的生活的美好回忆，或许你们真正的又和好了，可能问题还是存在，避免不了又一次分手，因为走了的人就是走了，强留住的只是一个躯壳了，既然这样何不就这次划上句号呢？把你们的好当成一个美好的回忆就是了，你说呢？

【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压。 下面是能够减压的快乐配方。【a】清楚自己的事情 往往，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。在工作内容不变的情况下，养成良好的工作习惯，能够使你感到“不那么累”了。

从清理自己的办公桌开始，把桌上的其他纸张都清除掉，只留下你要处理的内容。 【b】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人，常是追求完美的人，他们对自身极为 苛刻，总是不能很好地悦纳自己。那么，从现在开始，转向自我接受。对自己并不完美的外貌、有些瑕 疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态，都要努力赞赏。有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这样一定会让你感觉轻松很多。

【c】结交快乐的朋友 中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。”如果你总是接触沉闷忧郁的人，久之你也会感到自己变得很压抑、很沉闷；如果你总是结交快乐、轻松的朋友，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人。人的神情和态度就像麻疹一样，是有感染力的。那么，让快乐、轻松的朋友把快乐感染给你，在面对压力的时候，你就会感到不那么沉重。

【d】倾诉和释放 如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情。如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最深处任凭情绪自由释放。哭泣，大声地呼喊，或者跑一跑、跳一跳，别想自己是不是够文雅，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉。让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵。 【e】亲近大自然 人类本来就是自然的儿女。

当你感到压力太重时，不妨暂时放下手头的工作，利用闲暇散散步，打打球，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。在绿树青山之间，在江河大海边，让一切压力都随风而去。如果实在抽不开身，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然。如每天工作三小时，放下工作，向窗外眺望三五分钟，视野尽量向开阔的远处伸展，在大脑和视觉疲劳减轻的同时，压力也会得到释放。

【f】来一点情趣 给自己一个空间，给自己一点时间，做一个“有趣”的人，用一种其他的活动或爱好（如读书、听音乐、烹饪、唱歌等等）来调动内心轻松、快乐的情绪，让正性情绪和负性情绪相互抵消，能够有效地减轻心理压力。 【g】膳食平衡 咖啡、浓茶并无益处，应遵循健康、平衡的饮食结构，保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础。

有的人为了方便省事，常用快餐食品来应付日常饮食，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少。热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，加重了身体器官的负担，会感到身体容易疲劳，耐负荷力也相应地变差。而且，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯，以此缓解紧张情绪，应付睡眠的不足。

事实上，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应，最佳消除方式是睡眠，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，且会加速体能的消耗，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处。压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品。

这世界上还有爱你的人就行了，像亲人，他们会心疼你的一切，何必为失去一个恋人而彷徨那么久呢。开心点吧。这世界上不是只有爱情的。

这有什么的，有时你会说事又没有发生在你身上，但是日子总是要过的。不是我说不付责任的话，这就是实现。你想想每天都有多少人失恋，但是又有多少人像你那样，其实你也可以换一个角度来看这个问题，失恋了，分手了，他不爱你了。你为什么来要苦苦的想着他呢，那样子他知道吗？不知道。那有用吗？没有用。但是你为什么不要那样做呢？是不是还残存着思念。但是也要想一下，除了恋爱你还能做点什么，人又不是为恋爱而存在的，还有很多事，要你去做。如果你现不想爱那就好好学习吧或是好好工作吧。因为这是一场有彩虹的雨，所以你也不要太过于担心了，没有什么能让你停下脚步的，明天的路还是要走的。只是少了一个人来陪你，但是我相信你很坚强，自己一个人来也能过来的。呵呵，最后祝你天天乐乐，过年啦，开心一点，还有什么比这个更重要，别忘了你还有很多的朋友。

也许你为情所伤、被情所困，但你要懂得：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！”无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过 就足够了！~ 在感情上 没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！~~~~~~

有时候不是上天在捉弄我们，而是我们自己在捉弄自己！~记住不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。爱上不爱自己的人是注定要受到伤害的```````

是的，我知道 我们放不下 我们都放不下自己最爱的人，伤自己最深的人``````如果能轻易的放下 那就不叫爱了。不过我们要试着做到“放手”。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 让时间带我们脱离痛苦吧！~~~~~~快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！令狐冲说"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 我们的生活就象被强奸,与其做无谓的反抗,不如躺下来好好享受```````也许这个比喻有点不雅，但事实如此！~~~~~~

我亲爱的朋友：人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要无谓压抑自己。 命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 请仔细体味这些话吧``````

既然忘不掉，那就让那些往事默默的留在心底吧，也许是伤心的、也许是酸楚的，但一切都已过去！~~~~~~

爱情不骗人，更骗不过自己。一段感情，与其深埋，不如拿出来清理，丢还是留，给它一个说法，给自己一个交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了```````然后，明明白白上路。去期待属于自己的幸福``````````````祝您永远幸福！~~~~~~~

最好的办法就是让自己没有时间去难过.白天的时间尽力去做自己该做的事情吧.

要不然找朋友出去逛街唱K大吃大喝都可以.失恋的时候朋友真的很重要.

如果没有人陪.就给自己找点事情做.

看看电影.把自己投入到另一种世界去.

再不然捏.看看论坛. 要不然跟我一样来百度答题啦.做些自己有兴趣的事情.不要逼自己了.

把心里面的话都找个地方写出来吧.秘密的地方把最真实的话都说写下来.

最初的这段时间挺过去吧.

哭出来也是对的..晚上就保留一点思念好了..

失恋的人希望最后都能再得到幸福.

5、失恋了,心里难受,老感觉心里有块石头压着似的,我这该怎么办呢?...

别难过，

既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬

振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧

休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

怎样从失恋中走出来？

笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记。

该放下的就放下吧。老放不下对身体也不好。

小女生时间太多了。韩剧就是电视剧而已害了许多年轻韩剧迷。不时间。回到现实生活中来吧！失恋谁都难过，多找点事情忙活吧让自己忙碌起来时间就是最好的良药。越看那些悲悲切切的韩剧你越无法成长越不能从感情中抽身。努力工作学习面对现实生活才是王道。用心作答望采纳谢谢

你压力太大了 需要适当的释放压力 不然会憋坏你自己的 比如找个信任的人谈谈家人长辈好友情侣甚至不认识的网友都可以 或者寻找你认可的释放压力方式 比如你喜欢看书喝碃搐百诽知赌版涩保绩茶 喜欢运动流汗 喜欢要冰块打沙包 再不然就找个大石头放在胸口砸碎了

失恋是一段刻骨铭心的回忆，或者心如刀绞，或者压抑心烦，如果不介意可以找我陪你聊聊天，爱只是心还在，放手也是放过自己