如何面对心理阴影文案短句，摆脱心理阴影的句子

1、如何度过心理阴影?

被狗咬了，你不要那么在乎，那只是徒生伤悲，不过，以后见到他们别理他们，你越怕他们，他们就越无理，如果，是我，我当时，就报警，打了人就说句打错了，就完了，那也太简单了。不要怕他们报复你，像这种小混混最怕警察，进去一次他们就不敢在找你麻烦，如果下次还找你，你继续报警，他们绝对不敢了，相信我，我是过来人

宽容的接纳他们，即使被他们耻笑也是他们无知的后果。你没有任何做错的地方，不必用任何方式来惩罚自己。不必在意事情既然已经过去。就让时间慢慢把它冲淡，明媚的眼光终究可以驱散这片乌云。

心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

看看韩国电影《马粥街残酷史》吧，你会明白的！中国也有一句话，《论语· 宪问》：“或曰：‘以德报怨，何如？’子曰：‘何以报德？以直报怨，以德报德’”原意为：一个学生问孔子：别人打我了，我用道德和教养感悟他，好不好？孔子就说，你以德报怨，那“何以报德？”别人以德来待你的时候，你才需要以德来回报别人。可是现在别人打了你，你就应该“以直抱怨”。那些人打了你，你不理会，即使不再打你，他们会告诉别人，别人也许会打你，至于出于什么目的，不难知道的，软弱只会使人更加渺小，被欺负说好听点就是性格温和，说难听了就是活该。而且这件事会带给人阴影，影响你以后的生活和发展。想办法解决掉，不要让人看不起！

2、如何克服心理阴影?

有一些人，会有一些令自己不堪回首的往事！从而在心里留下了阴影！但是，你自己清楚，那是已经过去的事情了，人如果总是活在过去，又如何的专心向前走？人生，过一天就会少一天，何不放开一切，只向前看呢？让自己活得潇洒一些，快乐一些，这样才应该是你的选择！调节一下自己的心境，从新的开始，过去的，就让它像烟云一样，让它化为乌有吧！祝你开心的面对人生中的，一个崭新的自己！祝你幸福！

不要想那么多就可以了