妈妈和孩子的心理培养方法，父母怎么培养孩子健康情绪

1、父母怎么培养孩子健康情绪?

时父母在和孩子互动的时候，都很担心自己会给孩子带来负面的影响。那父母应该怎么避免给孩子树立坏榜样，又该怎么培养孩子健康的情绪呢？

首先，在孩子成长的过程中，亲子互动是很重要的。

那些和家长互动不是特别好的孩子，有45%的人会在孩童时期得精神健康的疾病，有32%的人会在成年期得精神健康的疾病。研究发现，当父母在场的时候，孩子调节情绪的能力会比较好，尤其是比较有能力处理负面情绪。

其次，父母在场的情况下，也是有差别的。

有研究显示，如果父母引导孩子去面对情绪，而不是逃避情绪，就会建立比较安全的依附关系，这时候父母从孩子那里感受到的负面情绪也会比较少。

所以，除了父母自己本身如何面对情绪会影响孩子的情绪发展之外，父母如何带领孩子去面对情绪，对孩子的情绪发展的影响更直接。

过去的研究显示，中国人在这方面比较弱，中国家长不是去处理孩子的情绪感受，而是去教训孩子怎么做才是对的。

比如，当孩子和别人争吵的时候，华人家长一般都是先教训孩子，而不是问孩子为什么想要和别人吵架，也不会想到是不是孩子在处理愤怒情绪上出了问题。

最后，孩子的情绪发展，其实和其他心智功能的发展有很大关系。

比如，孩子要有能力预计事情会怎e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333365666137么发展，才会在事情发展和自己预期不一样的时候，表现得很生气。对多数的孩子来说，生气大概是在三到六个月发展出来的。

再比如恐惧这个情绪其实和记忆有关，也就是说，要有恐惧的情绪，必须有记忆力，如果记不起来什么让你害怕，日后碰到这些东西的时候，就没办法害怕。

有一个很明显的例子，就是比较小的孩子都不太认生，一方面因为他们还没有产生强烈的依附关系，另一方面则是因为他们还没有产生分离的恐惧感受。大多数孩子在八个月左右的时候，才会开始有所谓的分离焦虑。

此外，在大脑中，与情绪最有关系的区域是杏仁核，在孩子年纪小的时候，杏仁核的反应是比较强烈的。

这是因为小孩子生存能力比较差，所以需要通过强烈的情绪反应，来强化孩子的生存能力。

等到孩子慢慢长大了，杏仁核的反应会越来越慢，一方面是孩子有经验了，知道不用有这么强烈的危机意识了。

还有一个原因和大脑前额叶有关。这个区域是发育比较慢的脑区，和控制情绪有关系。

所以小孩经常会闹脾气，其实是因为他们的大脑前额叶发展比较慢，导致不能很好地调节情绪。

那怎么正确对待孩子的情绪呢？

一、不要用自己的观点去看待孩子的情绪。因为情绪本来就是非常个人化的，不同年龄的人，对情绪的感觉是不一样的。

二、大脑发展的差异会对情绪的发展造成影响。当父母觉得孩子没办法很好地处理情绪的时候，要考虑他们的大脑发展情况，特别是那些发展比较慢的孩子，要对他们多一点儿耐心。

三、建立良好的互动关系，亲子互动对情绪有很大的影响。

父母不在身边对小孩的身心健康有不可忽视的影响！不管是出于什么原因父母如果在小孩未成年的时候没有生活在一起，小孩的心理不健康的占多数，比较自卑，内向！特别缺乏安全，因为父母是孩子的第一启蒙老师，也是心里最亲近，最温暖的依靠！当看到同龄的孩子都可以牵着手一起去公园，或者一起逛街买玩具的时候，心里会羡慕，因此也会自卑。当遇到问题又无法自己解决的时候就变的内向，无助！缺乏安全感，内心很渴望得到爱，所以早恋的现象也就比较普遍！因此我认为不论有什么原因，既然结婚了就不要离婚，既然有了孩子，就应该给予他爱，给予他正常的，温暖的家庭生活！

2、如何培养母亲对自己婴儿之间的感情?

年轻的母亲们在分娩后尽管非常疲倦，但她们的心情是兴奋的，她对婴儿产生伟大的母爱。但是，有些母亲并未意识到她们对婴儿有这种强烈感情。

其实母爱是荷尔蒙的一种反应。母亲在产后脑部几乎立刻就产生某种“催产素”或“催产激素”，这种荷尔蒙引起乳汁分泌，也能引起母性感情。对这种荷尔蒙，不同的妇女感情上的反应也有不同，所以有的母亲对婴儿的爱也可能会表现得迟钝些。

母亲对自己婴儿的感情也可受到其他因素的影响：诸如实际的分娩情况、她本人对生育和婴儿的期望等。因婴儿的降生而出现感情巨大起伏的情况是常见的。即使产程很短暂，完全正常，但分娩毕竟是一件非常激动人心的痛苦大事，也是一件要尽职尽责的艰苦工作。

许多母亲发现她们在婴儿出生48至72小时内对婴儿的爱逐渐增长。直至第3天随着“母爱”荷尔蒙的出现，她们对新生儿感觉到一种明显的爱。“母爱”荷尔蒙要过2周才起作用，那也是比较正常的。

母子感情还需后天培养

母爱除了生理荷尔蒙促使产生一种自然的感情外，母子感情还需要后天培养。一般采取如下措施培养与增进母子感情。

母亲和婴儿的身体接触，母亲的声音和身体的气味，在婴儿生活的头几天里是十分重要的。在这段时间里如果婴儿和母亲形成一种结合，并且能加以鼓励的话，那么这种结合就是牢不可破的，就会形成一种感情的纽带。

看宝宝的眼睛

婴儿出生后，母亲应尽快开始和婴儿的身体接触。还有，眼睛接触应在婴儿出生后尽快进行。婴儿的眼睛在聚焦之前是看不清东西的，但他却能判断形状和轮廓。婴儿在36小时之内就可以认识母亲脸部的形状和外貌了。一旦婴儿发现母亲的眼睛，他就会搜寻并注视着母亲的双眼。婴儿出生后几小时内就可以做出上述这些动作。

和婴儿早期进行眼睛接触的母亲，并且坚持继续做下去，特别是在哺乳时，面对着婴儿和深情地注视着婴儿眼睛的母亲，极可能是富有同情心和聪明的，他们大多能冷静地通过逻辑讨论来解决各种问题，而极少对她们的婴儿采取体罚手段，这样的母亲都善良，都属贤妻良母型。

多进行早期身体接触

新生儿从头几天开始，母亲就应该尽可能和婴儿多接触。所谓接触，是指身体的接触。譬如说用背带背着婴儿。新生儿觉得与他母亲身体的紧密接触是十分安全的，她的身体柔软而温暖，气味熟悉。当婴儿把头靠在妈妈的身体上时，他会听到他过去9个月在母腹里曾经听到的熟悉的心跳声（心搏）。在这种环境里，婴儿觉得安全又舒服。对婴儿来说，他在妈妈的身体上轻轻摇动比完全静止地躺在床垫上要自然得多，特别是它好像能唤起婴儿在母腹内柔软而舒服的环境的回忆，会形成一些条件反射。

母亲气味的重要影响

母亲身体的气味是婴儿和母亲最初的一种联系。婴儿对母亲身体发出的气味十分敏感，并会作出天然的生物反应。每当母亲走入婴儿的睡房时他就会醒来，而当其他人甚至是父亲进入他的睡房时他可以照睡不醒。这是因为婴儿十分敏锐的嗅觉可闻到母亲身上独特的化学物质“外激素”，他醒过来是因为他立刻认出母亲是他舒适、喜悦和食物的源泉，这是一种潜意识的反应。

必须注意声音的传导

新生儿非常喜欢柔和、轻松的声音，不喜欢高声的噪音。尽管婴儿习惯母亲的声音，仍应以轻柔、温和的声音讲话和唱歌。婴儿对高音调的女声反应比低声调的男声反应好些。对于婴儿来说，母亲的声音活像一种治疗。每当母亲和婴儿相处在一起时，应该跟他小声谈话、唱歌或低声哼唱。幼小的婴儿都十分喜爱童谣和简单的歌，特别是有声音的旋律和有节奏的歌。较早会唱歌的儿童能够很快地学会使用单词。他们趋向于比其他儿童较早地会讲话和阅读，他们对声音和语言表现得非常敏感。他们在这方面也有天赋，是儿童成长成材的基础。因此，母亲必须注意婴儿的声音传导。

1丰富宝宝周围的环境，有研究显示，周围环境越丰富，孩子的智力发展越好，可以在宝宝婴儿床上面挂一些色彩丰富的玩具，在客厅、卧室等宝宝活动的地方，多贴一些能吸引宝宝的墙纸，多买一些玩具给孩子玩。

2父母不要模仿宝宝说话，宝宝的言语发展有一定的阶段性，从一开始学会发音，到后来能说出符合规则的语句需要一个循序渐进的过程，这个过程中，宝宝对父母言语的模仿起了很大的作用，假如父母为了让孩子听懂自己说什么或是感觉好玩，而使用宝宝的语音与宝宝交流，将严重影响宝宝语言的发展。

3帮助孩子完成合理的需要，心理学家埃里克森分析，0-2岁的孩子主要发展任务是克服不信任感获得信任感，这阶段父母一定要让孩子感觉到安全感，积极的感受孩子发出的需求信号。2-4孩子发展任务是获得自主感克服羞怯感，父母要帮助孩子养成自主大小便的习惯，另外需要拓展孩子活动的空间。4-7岁发展任务是获得主动感克服内疚感，这一阶段父母要鼓励孩子多多游戏，在游戏中体验主动感。

只有克服各个阶段的危机，才能更好的发展孩子的智力。 4鼓励孩子多多游戏，游戏对于儿童的发展至关重要，是儿童智力发展的主要方式之一，由于儿童认知能力和行为能力的限制，不能参与到真实的社会生活中，但是可以在游戏中发展各种能力，是对以后生活的准备，也是认识各种新事物的途径，家长可以引导孩子进行积极的游戏活动，例如让孩子进行有益的模仿游戏，可以玩积木锻炼动手能力，玩轮滑锻炼身体能力等等。

5对迟缓型型、困难型儿童应付出更大的关爱，托马斯、切斯把婴儿的气质分为三种，一种是容易型，这类儿童适合新环境快，容易与人交流，情绪积极，因此比较容易受到家长的关爱。第二种是困难型儿童，这类儿童经常大哭大闹、容易发脾气，生活不轨率，接受新事物也较慢，因此需要家长付出极大的耐心和宽容，才能让孩子智力发挥的更好。

第三种是迟缓型儿童，这类儿童情绪比较消极，对新事物适应较慢，家长不应该对他们打骂，以免更加阻碍他们接触新事物，从而影响智力发展，家长要经常鼓励他们去接触新事物，而且要付出极大的耐心。 6家长不要拔苗助长，有的家长不管孩子是否到了学习某项能力的年龄或喜欢与否，给孩子报了各种各样的班，这样可能会让孩子产生逆反心理，对学习产生抵触情绪，而且各种补习班严重减少了孩子应该进行的游戏时间，会阻碍孩子的发展。

而且人们能力的发展是有一定年龄限制的，如果不到一定的年龄去学习不该学的东西，会起到不好的效果。例如在六岁的时候才应该学的某些能力，一个孩子的家长让孩子从四岁时就开始学习，而另一个家长让孩子到六岁的时候才开始学习，那么六岁时才开始学习的孩子，可能学习两个礼拜就能达到四岁儿童学习所达到的水平。

注意事项 对于宝宝的智力水平，家长并不要太过担心，也不要太多的跟别人家的孩子比较，因为每个人智力发展速度是不一样的。

3、如何培养孩子的健康心理素质

许多著名的心理学者都提出过这样的观点：要想培养心理健康的孩子，就从家长自身的心理健康开始。有怎样的家长，就会培养、熏陶出怎样的孩子。读再多的育儿书籍，也不如从自己做起。

这样说是有确凿的道理的，孩子对世界的认识，对生活常识的学习，都是从家庭中，从观察抚养人开始的。当我们对孩子提出一些观点要求时，孩子只是在大脑里形成模糊的信息。当孩子在家长的行为中感受到实在的发生时，不是在大脑，而是在心灵深处刻下了痕迹。你说，哪个更重要呢？哪个更能影响孩子的心理健康呢？

我给你一个建议，到专业网站，或者买一些专业书籍，你和孩子共同学习，共同成长。在培养孩子的同时，也培养自己及其他家庭成员的健康心理。让孩子成为推动家庭和谐、健康的天使！

首先，生活环境对孩子的成长必须有利；其次，父母的言传身教，健康引导都是对孩子最好的导师；最后，健康的学习方式和生活方式。

4、请问家长怎样增强孩子的心理素质?

1.从小培养孩子的独立性

在孩子很小的时候就培养他们做事情的独立性。在做每件事之前，让孩子养成思考的好习惯，然后再开始做。鼓励孩子到外面去接触新鲜事，多和同龄小朋友交往，这样能提高他们的社交能力和适应能力。

2.锻炼孩子判断问题的能力

家长要多帮助孩子树立正确的人生观和价值观。孩子在遇到困境和难题时，父母要耐心仔细的帮助孩子分析问题的利弊和解决办法，让他们在分析教导中学到有益于自己发展的知识。使他们在面临新环境的变化时，能过尽快地了解新的要求并做出正确的判断。

3.客观地认识自己

帮助孩子对自己有一个全面、客观的评价，了解自己不适应的表现和存在的差距，同时也要看到自己的潜力，在此基础上形成积极的自我观念，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

4.多鼓励，少打击

孩子犯错时常有的事，家长切勿在不了解事实真相的情况下对孩子恶语批评教育。打骂和恶语讥讽只能使孩子形成自卑自贱的心理，家长应该从正面引导和教育孩子，帮助他们走出问题的错误之处。

5.不要让孩子形成攀比心理

家长在孩子考试没考好时，不要总是提别的孩子聪明，学习好考的也好等。这样会使孩子形成虚荣心理。

6.加强孩子的自控能力

要培养孩子坚韧、果断、顽强的精神和自我监控的意识及调节能力，还要有对人对事的宽容态度和豁达的胸怀。

人的心理素质虽然具有一般的特点，但也有属于自己的特殊性。呵护好自己的孩子不是随意满足好孩子的各种要求，而是要做到根据孩子不同时期的心理特点引导好他们的健康成长。总之，想要孩子在舒适的环境中健康的成长，家长除了要做好以上几点之外，还要起到“言传身教”的作用。

5、为人父母,如何培养自己的孩子,请认真看完吧

为人父母的看下吧，如何爱护孩子，如何培养孩子，不要整天叫孩子做这做那，学这学那的，起码也要看看孩子喜欢什么。兴趣是什么，从这些入手嘛。下面一起要看看这培养孩子的经典语录吧！­

教育篇： ­

1．每天花半个小时和孩子交流。 ­

2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。 ­

3．让孩子养成爱卫生的好习惯。 ­

4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！ ­

5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。 ­

6．严肃指出孩子的错误！ ­

7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。 ­

8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。 ­

9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。 ­

10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。 ­

11．结合孩子的表现，每天思考至少一个关于孩子成长的问题。­

12．对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。

13．对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己的父母住在一起，隔代更亲，不利于教育。也许没有科学道理，但绝对适用。 ­

14．注意培养孩子的善心。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ­

15．教会孩子微笑，微笑面对生活的一切，微笑面对人生。 ­

16．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。 ­

17．要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考，假如我是孩子的话，我将会怎样？ ­

18．给孩子一定的空间和自由，同时给一定的压力和责任！ ­

19．向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。 ­

20．从来不说孩子比别的孩子差。 ­

21．绝不用辱骂来惩罚孩子。 ­

22．在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 ­

23．不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。­

24．不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。

25．不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。 ­

26．不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。 ­

27．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。 ­

28．让孩子正确树立心目中的偶像。

成长篇： ­

1．给孩子一些私人空间。 ­

2．给孩子选择的机会和权利。 ­

3．让孩子自由选择自己的伙伴、朋友。 ­

4．让孩子做想做的事。 ­

5．让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等，让他意识到自己是家庭成员中的一分子。

6．为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。­

7．认真地对待孩子提出的正经问题和看法。

8．把孩子当作成人一样，和他平等相处，把孩子当成自己的朋友。 ­

9．及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。 ­

10．记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！ ­

11．记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头，让他（她）知道你的爱！ ­

12．随时关注他（她）的进步，并也让他（她）自己知道自己的进步！及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。 ­

13．多与孩子孩子沟通，了解孩子，与孩子同行。 ­

14．不要给孩子贴上“笨”的标签。 ­

15．家长要耐心地倾听孩子的烦恼。 ­

16．要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句“你真聪明”。­

17．让孩子经常有机会和他的同伴在一起。

18．关心孩子的身体健康，更关注孩子的情感需要。 ­

19．先成人再成才，教育的根本目标是培养人，一个健全的人。 ­

20．在生活中创设一些困境，和孩子一起度过。­

21．鼓励孩子尽量不依赖成年人。

22．了解孩子有哪些朋友，这很重要。

生活篇： ­

1．给孩子一些钱，让孩子学会理财。 ­

2．没有得到孩子的许可，不要看孩子的日记与信件。 ­

3．经常和孩子郊游。 ­

4．睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡！ ­

5．给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。 ­

6．如果有条件,每天晚饭过后和孩子到户外散散步。­

7．快乐与孩子一起分享！

8．对小家伙开心的笑，并希望他（她）也常笑！ ­

9．帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。­

10．鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。 ­

11．给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。

12．教会孩子骑自行车，游泳,这都是进入社会的一种基本技能。 ­

13．每天早上与孩子相互问候，让他感受到美好的一天的到来。