女生觉得自己渣是什么心理，有时我觉得自己是个渣,一文不值,这是为什么

1、有时我觉得自己是个渣,一文不值,这是为什么

你好，很高兴回答你的问题

1、你可能不是很自信

2、有时候明明做了错误的事情，但是自己又不敢去面对

3、你跟别人沟通较少

4、你的生活很呆板，缺少活力

建议：

A、明确自己的目标，至少是近期想要达到的目的，朝着这个方向去努力

B、多交一些朋友，多和朋友沟通聊聊天玩玩，不要封闭自己

C、多参加集体活动，或者多做一些能让自己觉得开心的事情。当你朝着第一个目标努力并且成功以后，你就会有成就感同时也增加了你的自信，相信自己是很棒的

鄙人拙见，祝你好运O(∩_∩)O谢谢

别这样，自信点，没有人会一文不值的，你要加油

释义：细心地听取（多用于上对下）——现代汉语词典 第五版 倾听：就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。 近义词：聆听 倾听的要点 1.克服自我中心：不要总是谈论自己 2.克服自以为是：不要总想占主导地位 3.尊重对方：不要打断对话，要让对方把话说完。千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断人。 4.不要激动：不要匆忙下结论，不要急于评价对方的观点，不要急切地表达建议，不要因为与对方不同的见解而产生激烈的争执。要仔细地听对方说些什么，不要把精力放在思考怎样反驳对方所说的某一个具体的小的观点上。 5.尽量不要边听边琢磨他下面将会说什么。 6.问自己是不是有偏见或成见，它们很容易影响你去听别人说。 7.不要使你的思维跳跃得比说话者还快，不要试图理解对方还没有说出来的意思。 8.注重一些细节：不要了解自己不应该知道的东西，不要做小动作，不要走神，不必介意别人讲话的特点。 学会倾听 1.要体察对方的感觉。一个人感觉到的往往比他的思想更能引导他的行为，愈不注意人感觉的真实面，就愈不会彼此沟通。体察感觉，意思就是指将对方的话背后的情感复述出来，表示接受并了解他的感觉，有时会产生相当好的效果。 2.要注意反馈。倾听别人的谈话要注意信息反馈，及时查证自己是否了解对方。你不妨这样：“不知我是否了解你的话，你的意思是……。”一旦确定了你对他的了解，就要进入积极实际的帮助和建议。 3.要抓住主要意思，不要被个别枝节所吸引。善于倾听的人总是注意分析哪些内容是主要的，哪些是次要的，以便抓住事实背后的主要意思，避免造成误解。 4.要关怀，了解，接受对方，鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。

可能是遇到了一些挫折，或者是领悟了一些事情。

你为什么觉得自己渣？你自己的哪些行为让你觉得自己渣？可以说说吗？

2、为什么我总觉得自己不该存在,无端地感觉我是个人渣,脑残没有资格...

你只是没有找到想要的。你这样是盲目没有目标的生活，跟行尸走肉一样。建议楼主多找点团体的活动，运动或者游戏玩一下。这样能给您带来很多乐趣和阳光的心情

你的心情很压抑吧？考虑有轻度抑郁症，还是尽快到医院接受心理治疗吧。

分给我吧 全世界的人都有这种心理 只是你比较矫情说出来了。。。分给我吧

再看看别人怎么说的。

这是你自己不信任自己，而产生自卑。认为自己不如别人。才会有这种心理，只要你自己每天上课专心听讲，下课多看书，成绩自然会上来，自己要相信自己，就会成功，祝你早日成功，谢谢。

首先你不是弱者、其次为什么你会觉得吧改存在在这世界上呢？ 因为你一个人对于这个世界来说简直就是太渺小了，渺小的有没有你其实对这个社会都没有什么关系。。 其实不只是你。据非正式统计 全球有你这样想法的人占有79.9% 难道都是有病吗？？平常心 过自己的日子 享受自己的人生。。管他那么多干嘛。。

3、女生受过几次伤后,就变渣了....这谁的错

是伤她的人的错！但是谁的错这根本就不重要，重要的是女生要能吸起教训，要更加懂得如何去爱自己，变渣了是自己在用别人的错误来伤害自己，如果没有人来引导她走出来，那也只能靠她自己了，只有经历过伤害才会变得更加强大！

自己的错，不管受伤几次，都应该自我调节，分析每次受伤的原因，尽量不要盲目重新开始另一段感情，不管怎么样都不能自暴自弃

我觉得女生变渣不需要看她受伤了几次，有时候受伤程度不同，女生变渣是她自己的问题，跟别人没关系。

当然是男生的错，渣男，往往都是欲擒故纵，当一个女生真正爱上一个男生的时候，那个男生就会不懂的珍惜，然后过一段时间就会甩掉她，新鲜感作祟

是你内心的孤独造成的，

自己的错。 苍蝇不叮无缝的蛋。固守本心，坚持底线。死后渣男统统完蛋。

4、他为什么说我的好更让他觉得自己像个人渣呢?

可能是你太好了 让他有了自卑感了。

其实 男人是不希望看到自己的女人比自己强的，只是有人不表现出来憋在心里 有人会表达出来吧。

邪恶滴想一下……没准他做了什么对不起你的事，比如说外边有人神马的，但是他又还有良心，于是你对他好就让他觉得很对不起你，你对他越好他越觉得自己很渣……

通常这样有两种可能

第一种，自卑感，也算是一种心理问题或者说心理压力。可能来源于你自身条件比他优秀。

第二种，愧疚感，可能他做了什么对不起你的事情，或是是无心也许是有意的，总之他对你产生了愧疚感，你越是对他好，他就越觉得自己对不起你。从而是自己是人渣这样让人疑虑的话。

这纯属个人看法，希望对你有帮助。

因为爱

5、觉得自己是个渣女,不知道怎样长久的恋爱

当你抱着结婚的态度是恋爱的时候，得到就是结婚的长久恋爱。

你还小，慢慢来吧，幸福的事情不要太过于急躁。

不管是什么年龄相配的婚姻，只要夫妻双方多点包容和理解，少点抱怨和猜忌，掌握好沟通方式,婚姻就会长久点。要学会珍惜，懂得珍惜，幸福掌握在自己手里。祝天下所有的有情和家庭永远幸福，人月两团圆！

女大男小的婚姻心理分析

婚姻，是从恋爱到另一阶段的升华，也是新人们憧憬未来幸福生活的开始。但是，有一种婚姻一直都很吸引众人的眼球，一直都不被众人接受，受世俗的歧视，那就是差距婚姻。事实上，由于社会变得多样化，人也变得多样化了，就好像人不可貌相一样，不能仅以年龄衡量一个人的阅历、思想、学识、心理。年龄差距未必会造成心理差距。是否差距婚姻就一定不幸福、不能相爱到老？

首先，分析年龄天平："男大女"不及"女大男"？。不管是老夫少妻以及"老"妻少夫的婚姻模式，夫妻的结合并非偶然，在心理学的角度看，有一定的心理动因，对对方的选择其实在一定程度上是为了满足自身的心理需求，其中涉及的因素比较复杂。在普通人的观念中，可以接受婚姻男性比女性大，甚至十岁以上也不足为奇，却难以接受女性年长于男性，但在荣心理咨询师平日接触的案例中，她发现男性年长于女性很多的婚姻往往比女性年长于男性的婚姻更加不稳定。

其次，分析"女大三，抱金砖"的合理性。荣心理咨询师说，"女大三，抱金砖"这个说法并不是没有道理的，她说："年轻男生愿意找比自己大的女性，这与他们的成长环境有关，一种是从小父母离异或被母亲疏离缺乏母爱；另一种，则是从小作为独生子女被娇宠长大，在婚姻生活中他期望能够重复以往得到的爱的感觉，所以，倾向于找比自己成熟的女性。

相反，接受伴侣比自己小的女性，在个性上往往都比较独立、好强，母爱的本能非常强烈，在女大男小的婚姻中，她们愿意付出，并且在潜意识中感到婚姻的状况更能得到控制。从人的天性来说，再成熟、再年长的男性都有孩子气的一面，心理上都需要得到包容、照顾和理解。在 "女大三"这样的婚姻中，夫妻双方在心理上契合对方的心理需求，所以这样的婚姻形态其实都相对稳定。 再次，分析容易错位的爱。

婚姻中，男性比女性大10岁（含10岁）以上，年龄有了"代"的差异，这样的婚姻比起女大男的婚姻，反而不稳定。从心理学角度上分析，倾向于找比自己小很多的伴侣的男性，通常希望通过照顾对方获得一种强大感和满足感，证明自己是有经验、有智慧的；而倾向于找年龄较大男性的女性，很可能具有幼年的固结，比如缺乏父爱等，她希望藉此得到父爱的补偿，来满足内心深处小女孩的需要。

这样的婚姻，起初也许能满足双方的心理需求，相对稳定。但男人永远脱不了孩子气的性别天性，使他们除了扮演保护者、照顾者的角色之外，在婚姻生活中，他始终渴望得到理解、包容以及在精神上进行沟通。但因双方的年龄差距，不可避免有代沟，对方很可能不能满足他的心理需求。"对方越年轻，这种差异越明显。

与此同时，童年时代缺乏父爱渴望在婚姻中得到宽容和爱护的女方，随着年龄的增长，她内心的小女孩也会成长，会滋生母性的角色；在婚姻生活中她希望这种成长能得到滋养。但事实上，这种婚姻关系中，对方容易将情感目标锁定错了，他们要占有、控制对方，而不是和对方一起成长。如此一来，错位便会不可避免地发生。

最后，分析幸福和年龄无关，与方式有关。她说其实年龄差距只是丰富了婚姻的模式，使婚姻的形态呈现多样性，其实和婚姻是否幸福没有什么关系，与相处的方式有关。她结合很多案例介绍说婚姻双方相处得好，不在于彼此有多了解、多理解，而是在于两个人是否都有付出的能力，是否都对对方要求比较低，是否能够在相处中做好多重角色。她还说，在心理学的家庭系统理论中有多重角色的概念，夫妻在家庭生活中应该充当多重角色，既是妻子、又是情人、也是朋友。如果只是单纯扮演一种角色，难免会产生问题。比如，在男性比女性年长的婚姻关系中，女方一味地扮演小女人的角色，时间长了，会让对方感到厌烦。相反，如果把握好自己在婚姻生活中的多重角色，会使婚姻的双方在家庭生活都可以成长得更好，更接近幸福。

不管是什么年龄相配的婚姻，只要夫妻双方多点包容和理解，少点抱怨和猜忌，掌握好沟通方式,婚姻就会长久点。要学会珍惜，懂得珍惜，幸福掌握在自己手里。祝天下所有的有情和家庭永远幸福，人月两团圆！