姐妹心理受伤怎么安慰她，我一个关系好的姐妹,她自己进行自我伤害了,我该怎么安慰她

1、我一个关系好的姐妹,她自己进行自我伤害了,我该怎么安慰她?

告诉对方什么都不值得你再进行自我伤害，你自己受伤最难受的是我们这些朋友和你得父母，其余没有人在乎，活着健康的活着比什么都重要，自我伤害是懦夫的表现，不会让你心里好受，不会让那些希望你过得好的人快乐，只会让那些伤害你的人和看不上你得人觉得你是个傻子，何必呢，多陪陪父母，多做一些积极的快乐的事情，不要伤害自己寒了我们这些朋友的心，寒了父母的心。

可以多陪陪她

女生自我伤害一般是被男的抛弃或经济条件被断了财路，导致生活不下去造成的或情商低智商低，智商是无药可救的，情商低可以找个情商高的男朋友能专一爱她的照顾好她，经济条件问题，可以你请她来你家吃饭或帮助她健康的活下去，以后再想赚钱之类的慢慢发展事业打算。

2、闺蜜心情不好,该怎么安慰

安慰心情不好的人，最忌讳的是“你别想那么多，想那么多干嘛”或者“你就是想太多，想想那些不如你的人，他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候，对方的内心一定是这么想的“你不是我，你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”，从而让他们更加

安慰不能“自娱自乐”，而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心，能够将心比心换位思考，千万不能低估了对方的痛苦，认为“不至于”、“小题大做”，一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情，如何如何内心强大走过来，也许你是想把自己当成

总的原则就是运用共情的技术，所谓共情就是换位思考，站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈，可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。

其实再多的安慰都是温柔的废话，做一个永远的陪伴者倾听者就够了！伤心中的人最需要的就是陪伴，陪她做一切她想做的事，哪怕只是安静的呆着。

陪在她身边就行，不需多言，陪伴是最长情的友谊

首先你需要知道她是因为什么才心情不好的。其次看她喜欢做什么或者喜欢吃什么，你陪她去做

3、闺蜜心情不好.安慰闺蜜的句子

人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。

有什么你都可以跟我说 如果你暂时不想说 没事 我陪着你 任何你想说的时候我都在

首先你需要知道她是因为什么才心情不好的。其次看她喜欢做什么或者喜欢吃什么，你陪她去做

4、闺蜜之间能够互相安慰的话闺蜜伤心的时候说什么好

真正的闺蜜之间，安慰的话没的说，你只需要在她身边，陪着她，听她倒垃圾，时不时给一些自己的想法，不管最后她做什么结果，支持她让她放心大胆的往前走

看她因为什么伤心啦，不过不管因为什么，就告诉她，有我在，她心里会很暖的

5、如何有效安慰受伤的心灵求解答

心理导读：当你的朋友心灵受到伤害时，你如何安慰对方呢？下面贡献一些方法让你有效安慰朋友心灵，而不再不知所措。——xinli001.com电话这头的我，也有着相同的困惑。我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、岳父突然死亡、好友的年少至亲得了绝症……人生的生老病死，是我们无论如何也逃避不了的东西。我们能帮什么忙？应该帮忙吗？怎么帮，才算有效？

要帮到什么程度？而当别人痛苦无语时，该如何压制自我内心的不安和疑问，耐心聆听，安抚他的苦痛和焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何救援？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？这个时代，有家庭的好处就是亲情能够缓解很多焦虑。然而离婚率攀升，单身族群越来越多，好友之间的互相鼓励、安慰，变得越来越重要。怎样安慰人，仔细想想，还真是一个问题。对许多人而言，目击别人的伤痛，是件煎熬的事情。

人的趋吉避凶本能，会使我们想快速解决它，然后获得解脱。有人采取不说，害怕说错话，有的人则是言不由衷，绕了一大圈还是没有切入重点。总之人害怕自己的不合适表白、不合适行为大过安慰本身。怎样开启发自内心的深层对话？而不是体面的，花心思的表面对话？该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对话，不妨看看专家怎么说吧？

用心聆听学会停顿聆听，不是保持沉默，而是用心仔细听对方说了什么，没说什么，以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见，出主意，或者发问。通常我们会急于分享自己的故事，或者询问对方问题，获得事情的真相，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，聆听应该是用我们的眼、耳和心，去听对方的声音，而不要急于了解真相，立刻对事件下结论。这样会造成误会和伤害，好心办坏事。

正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间，准备一些缓解压力的饮料，有些动人但不吵人的音乐很不错。你们坐得很舒服，开始谈话的氛围是轻松的，私密的。是朋友不是救世主帮别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。

我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时，支援他们最基本的法则是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而哭泣是疗伤的过程。所以，别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就好。感同身受但不等于他人面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达——让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。

也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。

首先要静静的守在他的身边,当他忠实的听众,让他把心里的不满及委屈全都说出来,因为一个人在受伤的时候最希望的就是能有一个谈心的人,当他把所有的委屈都说出来后你就根据其受伤的原因给他安慰,最重要的一点是就算他在整个事件中有很大的错误你也不可以在那个时候说出来,你给他安慰,勇气,鼓励,让他的情绪慢慢的好起来,他犯下的错等他情绪好了,对整件事情也想开了,你再和他说,其实你也有不对的地方,你不应该那么冲动,凡事都要三思而后行,这样他就会知道自己当初的冲动,那样他就不会那么伤心难过了

6、怎么安慰伤心的姐姐

最好不用管，也许对你姐姐来说 哭 是对自己最好的安慰吧

把那个男的揍一顿，回来再说其他的

wei 什么伤心,有时安静也 是一种爱