心理动力不足是为什么原因，心态没动力.为什么

1、心态没动力.为什么

没有动力证明你一切无忧无虑，即使有愁苦，有困扰，但是大局没问题，吃喝不愁，衣穿不愁，所以养成你堕落的心理，如果你吃愁了，穿愁了，你就有动力了，至少为吃穿着急了，这就是动力。什么都不愁，反倒需要动力，这就是你要往更好的目标更进一步，那就要首先明白你自己要的是什么，想得到什么？很显然你不知道，所以你才问的，那么你自己都不知道你要什么？证明你缺东西，但是缺的绝对你来说不是你认为重要的。找到自己需要什么。证明自己。

那是因为你不知道你要干什么，你要什么样的生活，你要承担的责任，你该面对的问题！

你应该放松心情一下

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

那是因为在你的内心深处没有建立一个自己想要去努力奋斗，去拼搏的人生目标的理想。没有理想是没有动力，只是非常平庸的度日。

2、为什么对任何事情没有动力了呢?

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自

己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.

时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.

时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧.

3、为什么人没动力??

人一旦沉沦于某种平稳或者"堕落"的环境太久.就会慢慢丧失动力!

这是一种很可怕的现象! 我曾经经历过! 希望你不要陷入这种局面!

想的多了想的久了,思想就慢慢变了

4、失去动力,心里烦躁.做什么都做不好.这是为什么?

那就找动力…

心里的动态..应该放下烦躁重新思考自己的环境和能向心中目标进发.

内分泌失调

5、我老是打不起精神来,做什么事都没有动力,是怎么回事?

那是因为你的情绪不够好，要摆正心态，调整情绪，选定目标，但不要定的太高太远，脚踏实地的走好每一步，只要有一点收获，你的精神状态一定会变好。记住：做事一定要有目的，不能每天都无所事事，否则，你就会觉得很无聊，做起事来反而提不起精神，试试看吧！

有志之人立长志，无志之人常立志。找到自己的位置，知道自己能干什么，发掘自己的优点，给自己个目标，为达到自己的目标而不懈努力。你就什么问题都没有了

应该是你对那件事起不到兴趣吧`````或者因为心情的原故吧``````先让自己静下来吧`！```把心情调节器整好再来做吧``

6、为什么会感觉没有了动力,梦想可望不可及

一个人感到自己缺乏动力之时，有可能是近期太疲惫了，你应该要先放松一下，然后再继续前行。此外还有另一种情况，恰恰与前者相反，那就是太放纵自己了，所以得收收心，先运动一番出身汗，然后再慢慢地、好好地反省一下，最后就能找到出路了。

只是个人见解，仅供参考，谢谢。