女生开学后什么心理状态，开学后具备哪些心理

开学之后学生们都会怎么想?

想着谈恋爱啦~

学生开学之后，基本上学生们都是在想 不想开学！ 这是逃避学习。狠不好，学，上出来是你自己。 学生们，努力！

开学了,心情如何?

心情处于坑分状态，同时作业多的没写，又有点担心！

学生要开学了的心情是怎样呢?

很兴奋，很紧张，很期待，也很害怕，反正很复杂！！！

因为是心环境，所以最好还是准备下的好！！！

开学了、要怎样去调节自己的心态?

你要有心理准备，去接触好多新的东西，新的知识点。还有，要学的东西会有所增加，难度也会有所加大。但是你不必害怕，其实适应了，听好每一节课，掌握好，理解好每一个知识点，千万不要忽略细节，耐心学下去，这样就够了。这里呢，我就建议你着几点 ：

1.每一次讲完课，你都要整理好一些基础的知识点，然后应该会配套一些练习的，练习不必做太多，做得好，掌握了就够了！

2.然后每一次做练习啊，或者是每次测验后，你都要把题搞懂，在这里我建议你买一个本子，把你做错的题，都抄进去，写上过程，这样就避免一错再错了，当然，太长的话也没必要了，这里呢主要是强调的是数学啊，或者是难理解的知识。。

先给你打个强心针，好苦，也会很枯燥，要学的东西是好多，好多我们不是聪明就可以的了，还要勤奋。

不过，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我们就不能让我们自己白吃苦，要为自己做一点事。

加油，别放弃！能吃苦中苦，方为人上人！

恢复精神状态

新学期就要开始了。漫长的暑假中，不少学生已经有些散漫，短时间恐难适应新学期的学习。每年开学后，不少学生还会患上“开学综合征”。学生如何在短短一周做好身心各方面的调整，应注意以下几方面：

1.“晚睡晚起族”：调好生物钟

假期学生过度放纵自己，不注意暑期生活的规律，不仅使自己的身体机能受损，而且也得不到心灵的轻松与自由。当新学期开学后，将会出现身心的适应问题。家长提前一周帮孩子调节生物钟，帮助孩子恢复上学时的作息习惯。很多孩子在假期里容易养成晚睡晚起的不良习惯，家长要帮孩子改正这种不良习惯，可以为孩子制定一个与新学期作息时间一致的“作息时间表”，和孩子一起按作息时间休息。特别提醒家长，一定要和孩子一起调节好生物钟，以免孩子开学后出现不适应状况。同时，开学前一周，家长要为孩子调节好饮食，提醒孩子吃早饭。假期里很多孩子不喜欢吃早餐，如果开学后这个习惯不能及时改正，会极大影响孩子的精神状态，容易出现疲劳等症状。对于在假期里喜欢长时间看电视、打游戏的学生，家长设立一种“奖励政策”，比如如果孩子按规定时间吃饭休息，就可以奖励孩子玩半小时游戏等。

2.“撒欢族”：开学前每天 小时学习

学生开学前要做好学习上的准备，检查一下是否有暑假作业没有完成。为了督促学生完成作业，家长可以给老师打电话，让老师亲自给孩子一个提醒。假期期间，学生的学习规律往往被打破，把1小时左右的学习当成负担，在开学前一周学生应适当增加学习时间至每天3小时左右。每天这3小时里，学生可以把暑假里放下的课本知识再顺一下，做好上学期的总结，同时，拿出新课本，做好新知识的预习。开学前要准备好学习用品，根据上学期成绩定好学习目标，还可以准备一本错题集，以便为新学期提供学习上的帮助。

度过漫长的暑假，大多数学生向往新的开始，但也有少数学生会有厌学情绪。对于个别的厌学者，家长可以采取比较极端的办法，比如故意给孩子放一个星期假。暑假期间孩子都和伙伴玩，若开学后孩子独自在家缺少了玩伴，就会感觉到不适应，不超过一个星期孩子就会主动要求去上学。大部分厌学的学生是由于上学期期末成绩不好打击了自信心，建议这部分学生把错题再做一遍，这些孩子发现错题能做对后，自信缺失的问题就会迎刃而解。同时，针对经常出错的问题，家长可以有针对性地加强对孩子的训练，例如孩子的计算题容易出错，可以每天让孩子做5个计算题等，孩子对题型熟练了，做题的正确率就会大大提高，这样也会促使孩子以充满自信的面孔迎接新学期的学习。

3.“焦虑族”：多沟通，适时减压

新学期即将开始，初

一、高一的新生们即将走入新的学习环境，难免出现心理焦虑。有些孩子平时就不善于与同学或老师相处，如果需要进入一个新的学校，人际关系的变化可能加剧这种压力。还有些孩子因学习成绩差产生了自卑心理，而成绩好的孩子也会因学习压力大产生焦虑情绪，这一现象在那些即将进入升学班或对自己要求严格的学生中间表现得尤其明显。

一种心理的方法：

感觉一束明亮的光包裹着自己，能量不断的进入到体内，让身体变得有力。自我提醒：我是优秀的生命，要为目标去奋斗。现在开始集中注意力。