如何平衡职场升职心理，如何调节强烈的升职愿望

1、如何调节强烈的升职愿望

我个人认为有“升职愿望”是好事，俗话说：不想当将军的士兵不是好士兵。人都有积极向上的权力和追求上进的动力，这对社会对个人都具有积极的意义。

但积极向上的同时，升职愿望有时会困扰人的情绪，有时候会感到阻力重重，有时候会感到怀才不遇等等令人苦恼的问题，这时候就需要冷静下来，理智地分析个人的条件和优势，外界的条件的环境等多种因素。

首先要分析自身条件和优势，客观地做到这一点就会明白自身的潜力和竞争的能力，能了解成功的机率有多大，也能把握适合的争取机会。

对外界的分析更为重要，“人外有人，天外有天”，分析别人的长处，会让自己有一个充分的认识和统筹的过程。

最重要的一点是必须要做到“重在参与”，有机会抓住当然是好事，没机会上也不是坏事。毕竟升职是少数人能达到的事，这时候必须要把心态放好。试想一下，你上去了，别人没上去，难道人家就不活了？

反过来也一样。

有句话说的好：成功是站起来的次数比跌倒的次数多一次，你认为如何呢？我身边就有经常参与升职竞聘的事例，很平常的。参与是好事，但必须要有一颗平常心。

怎么样，感到轻松了吗？

调整心态 没事多和朋友在一起玩玩

2、职场人,如何面对升迁和降级?

心态放好正确对待，有一颗平常心。

尽力将本职工作干好，然后坦然面对升迁和降级。

3、如果调整升职不加薪的心态

升职是件令人开心的事情，如果少了加薪，这份开心就要大打折扣了。当然，我们千万不要因此拒绝升职，或者一走了之，这些都不是明智的做法，因为升职不但意味着工作职责和权利的扩大，同时也意味着工作量和压力的加大。而且，把新的工作展现在简历，往往都更具有含金量，新工作的确能显示你的能力得到了提升。 至于升职不加薪这个问题老板避而不谈的话，我建议你还是先接受升职，升职以后找机会再和老板沟通这个问题，明确老板不给你加薪的原因：你需要时间确认你是否胜任，还是公司预算有限，或者老板就是压榨你。 针对不同的原因我们要考虑不同的办法： 比如老板还不确认你是否能胜任，需要考察你一段时间的话，你就要知道老板会用什么指标考核你?期限是多久?大家有了统一的标准以后你的努力才有方向。 如果是预算问题，一般跨国大公司的预算都是一年一做的，比如你在年终升职，可能收入增加需要层层审批，在这种情况下，你需要理解老板的苦衷，也要让老板知道你的辛苦需要物质加以肯定，不要忘记和老板约定一个期限，希望老板在什么时间提升收入。 当然不排除很多私人老板故意压榨你，扔给你更多的工作，却还是原来的薪水。这时候就要判断升职对你的能力提升或者长期发展是否有帮助。如果有帮助，虽然没有增加收入，还是可以在这个职位做一年半载。因为一般故意压榨你的公司规模都不大，你想从比较低的级别跳槽到大公司在做一个高职位的话，机会比较小，所以即使没有增加收入，你可以先做一年半年，感觉自己能力确实提升了后，就可以寻找更好的工作机会。如果你判断这个新职位没有什么含金量，就赶快做好寻找下一份工作的准备吧。

4、对于升职后,如何处理原来同事的心理不平衡感

也许你首先就得忘记这个事情，不要在想这个问题了，要装糊涂。如果你在想这个问题，那你的行动就会在无形中不断地提示你原来的同事，我升职了。现在已经和以前不同了。这样的话，只会让他们的心理越来越不平衡，导致不和谐的事情。

所以还得装糊涂，让自己的糊涂带动他们的糊涂，让大家一起忘记这件事。这样的话，就跟以前一样的，也就没有多大的变化了，那他们的心理不平衡就会被遗忘了。只要过了一段时间，适应之后，这个问题也就过去了。

这个过渡期，既然叫过渡，那就要保持着以前的事情，和以前的行为啦。细细体会过渡这两个字的意思吧～～～

你好！

就当没发生这件事一样，还是跟以前一样的去上班，去工作。面对他们所有的人

打字不易，采纳哦！

我也不知道。反正平时还最好和以前一样。不要摆架子。

和以前一样，

低调点

有业绩了要说大伙的帮忙，出力，功劳

让时间来处理

我 觉得应该平时和以前一样但是工作的时候还要严厉些不然你就干不长了

5、升职压力太大怎么办

学会排解压力，人总是在平衡，实际上没有必须的事情，只是 看你想做到什么程度而已

如果 这个压力破坏了你正常的生活 那就要释放掉 或者规避掉

如果这个压力能成为你的动力 就要迎难而上

记住一点 路不只有一条 不要钻牛角尖

当今社会，职场中，面对各种压力的不止你老公一个人。

如果你老公甘于平庸，无欲无求，那他完全可以无视这次提拔，直接跟领导说自己胜任不了就得。

但事实呢，不想当将军的士兵不是好士兵，职场中也一样，大家都希望能力获得认可，得到赏识和提拔，不但有被认同感，直接的，还有收入的增加。

你老公的这种不自信表现，会影响到很多方面，不但在公司会遭到一些否定，日常生活中，也能影响到家庭甚至是孩子。

你老公想必是学习财务出身的，那么干与之相关的工作就是顺理成章天经地义的，那么谁又愿意在同一个岗位干一辈子呢？又有几个干财务的愿意干财务一辈子而不想坐上财务总监的位置？！

从一个普通的财务人员，一路干到财务总监，这个过程，不但是学以致用的表现，更重要的是这一路不断的工作经验的积累和能力的提高。

不可否则，位置越高，压力越大。但如果每个人都惧怕压力，不敢面对压力，那社会早就停滞不前了。

作为妻子，你应该鼓励你老公去勇于面对，既然公司打算提拔他，说明他的能力是得到了公司的认可的，那么剩下的，就是你老公做好准备，迎接新工作的到来！

6、职场人,如何面对升迁和降级?

看你自己的定位是什么，如果你想做BOSS就不会介意踩着别人的肩膀往上走，如果你是无欲无求的那就不会升迁或降级。

尽力将本职工作干好，然后坦然面对升迁和降级。