害羞心理的组成因素有哪些，害羞心理是什么原因.

1、有的人为什么怕羞?

羞怯妨碍您的进步和发展

羞怯是一种逃避行为的最常见形式，其表现是多种多样的。在日常生活中，常常会看到这样的现象：有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避；有的人不敢在大庭广众之下讲话，一讲就会脸红舌硬。上述情况在心理学上称为怕羞心理。

怕羞心理的形成与儿童时期缺乏父母的抚爱或很少与外界环境接触有关。这类人的性格大多内向，气质属于粘液质型、抑郁质型或两种类型的混合型，神经系统较脆弱，女性多于男性。怕羞心理产生的原因，除了与人的气质特点有关外，主要是环境和教育的作用。例如，有成绩时得不到奖励，而无成绩时受到惩罚的男孩是最羞怯的；如果父母在社交上是积极的，则他们的孩子大多不会羞怯，这就说明了家庭环境的作用。

在日常生活中过分怕羞有碍于工作、学习和人际交往。这是因为有怕羞心理的人过多地约束和拘谨自己，而难与人建立亲密的关系；因沮丧、焦虑和孤独则导致性格上的软弱和冷漠；因怕羞而怯懦、胆小和意志薄弱。怕羞心理随着年龄的增长和交往的增多，可以逐渐减轻。如果到了婚恋年龄还怕见生人，不敢与人接触和交往，这就变成一种病态心理了。如何克服怕羞心理呢？

要有自信心 英国哲学家黑格尔说过：“人应尊重自己，并应自视能配得上最高尚的东西”。对于怕羞的人来说，千万不要为自己的短处而紧张，恰恰相反，应经常想到自己的长处，要深信：“天生我材必有用”。要培养自信心，相信只要兴致勃勃地干，自己的能力必定能发挥出来。

不要害怕别人的议论 仔细分析那些怕在大庭广众中讲话，羞于与人打交道的人，便不难发现，他们最怕别人否定的评价。这样越怕越羞，越羞越怕，形成恶性循环。其实，“哪个人后无人说”，被人评论是正常的事，不必过分看重。有时，否定的评价还有可能成为激励自己的动力呢。

讲究锻炼方法 开始可以先在熟人范围里多发言，然后在熟人多、生人少的范围内练习，再发展到生人多、熟人少的场合，循序渐进，逐步增加对羞怯的心理抗力。每到一个新场合之前，事先作好充分准备，增强信心，提高勇气。

学会自我暗示法 每到陌生场合自感紧张时，可用暗示法镇静情绪，例如把生人当熟人一样看待，怕羞心理就能减少大半。当怕羞者在陌生场合勇敢地讲出第一句话之后，随之而来的很可能就是流利的语言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服羞怯的一种有效措施。

只要你敢于对怕羞说“不怕”，并敢于在实践中克服它，就会走出羞怯的低谷，成为落落大方的人。

脸 红 是 受 着 头 脑 指 挥的 。 原 来 我 们 的 视 觉 和 听 觉 神 经 ， 都集 中 在 头 脑 里 。 当 我 们 看 到 和 听 到 使我 们 害 羞 的 事 情 时 ， 眼 睛 和 耳 朵 就 立即 把 消 息 传 给 了 大 脑 皮 质 ， 而 大 脑 皮质 除 向 有 关 的 部 位 联 系 外 ， 同 时 刺 激着 肾 上 腺 ， 肾 上 腺 一 受 刺 激 ， 立 刻 作出 相 应 的 反 应 ， 分 泌 出 肾 上 腺 素 。 肾上 腺 素 有 一 个 特 点 ， 它 少 量 分 泌 的 时候 ， 能 够 使 血 本 无 归 扩 张 ， 特 别 是 脸部 的 皮 下 小 血 管 ; 可 是 大 量分 泌 的 时 候 ， 反 会 使 血 管 收 缩 。 当 我 们 感 到 难 为 情 的 时 候 ，正 是 大 脑 皮 质 刺 激 着 肾 上 腺 ， 分 泌 出少 量 肾 上 腺 素 的 时 候 ， 于 是 脸 孔 就 发热 发 红 。 不 光 是 害 羞 会 脸 红 ， 高 兴 和愤 怒 的 时 候 ， 也 会 脸 红 。 在 极 气 愤 的时 候 ， 脸 部 就 不 单 是 红 ， 它 红 一 阵 、青 一 阵 ， 有 时 转 为 苍 白 ， 这 是 肾 上 腺一 阵 阵 地 在 大 量 分 泌 ， 使 血 管 收 缩 ，交 替 充 血 贫 血 或 使 血 管 较 长 时 间 地 处于 贫 血 状 态 的 缘 故 。

2、害羞的原因是什么

害臊，面皮薄

3、为什么有时候人会害羞

当绝大多数人都和谐地融于社会交往中，害羞者似乎就成了异类。其实，害羞是一种正常反应。

羞怯是一种复杂的，从一定角度来说，还是有益的心理行为。现实生活中，有些人安于现状，对新事物感到紧张恐惧；在探寻未知世界的过程中，有人勇往直前，也有人最终退缩。帕特纳姆研究的正是这种奇特的心理状态。许多科学家都相信，人之所以会害羞的原因就在于此。

害羞就是心理上发生不安的情绪，一方面可以理解为不是很自信，如果一个人每个方面都很优秀，那他就不可能会害羞，另一方面就是所面对的人或事，可能会觉得别人很优秀，当面对他时可能自己会觉得不好意思。还有一方面就是接触的人少，接触的面少，才会导致这种情况的发生。接触人多了自然就不会这样了！

紧张就会害羞咯 ~我也有过`挺怀念那感觉`

过分的在意，关注自己的心理活动，和心理感受才会害羞的

看見喜歡的人...他跟伱說話的时候,伱狠紧张..一紧张就羞咯..應該比较喜歡他的背景吧?因為看他的背景會狠舒服..狠自在..不會感覺紧张..那就不會像面對他一樣羞...