心理卫生特点有哪些表现，一般来说心理健康有哪几个特点

心理健康是什么?

1、什么是健康?

健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力，

2、心脏在人体的什么部位?

心脏位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。

3、心脏有什么功能?

心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全

身各器官。

4、怎样注意心脏保健?

1、经常锻炼，增强心脏收缩力；

2、不吸烟；

3、低脂饮食，控制体重，预防动脉硬

化、冠心病；

4、心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

5、肺在人体的什么位置?

肺位于胸腔内心脏的两侧，分左右两肺。

6、肺有什么功能?

肺是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换。

7、怎样注意肺的保健?

1、不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；

2、勤开窗，湿式打扫，保持室内空

气新鲜；

3、厨房使用排油烟机：

4、注意保暖，防止感冒和肺部感染；

5、经常锻练

，增强呼吸功能和肺活量。

8、肝脏在人体的什么部位?

肝脏位于腹腔的右上部。

9、肝脏有哪些功能?

肝脏是人体的“化工厂”：

1、能分泌胆汁；

2、加工利用从肠道吸收来的营养物质；

3、对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

10、怎样保护肝脏?

1、不酗酒；

2、不吃霉变食物；

3、不滥用药物；

4、积极预防病毒性肝炎。

11、胃在人体的什么位置?

胃位于腹腔的左上部。

12、胃的功能有哪些?

1、胃是暂时贮存食物的“仓库”；

2、对食物中的蛋白质进行初步消化；

3、胃酸有

一定的杀灭细菌的作用。

13、怎样注意胃的保健?

1、定时定量进食，不暴饮暴食；

2、不吸烟，不酗酒；

3、少吃腌制、熏制、油煎食

物，否则易患胃癌；

4、注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

14、肾位于人体什么部位?

肾脏俗称“腰子”，位于后腰两侧，左右各一个。

15、肾有什么功能?

肾是制造尿液的“工厂”，体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

16、怎样保护肾脏?

1、适当多喝开水；

2、不要憋尿；

3、注意外阴部卫生(尤其女性)，防止尿路感染；

4、预防上呼吸道感染，以防发生肾炎。

17、什么是心理健康?

心理健康表现为：

1、智力发育正常；

2、有自知之明；

3、有良好的人际关系；

4、经

常保持稳定、乐观的良好情绪。

18、怎样保持情绪稳定、愉快?

1、能正确认识自

己、评价自己；

2、热爱生活，对前途充满信心；

3、善于忍让克

制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；

4、能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

19、怎样正确处理好人际关系?

1、加强思想道德修养，保持心理平衡；

2、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良

好个性；

3、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；

4、敢于坚持真理，维护正义。

20、保持口腔卫生每天必须刷几次牙?

每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持口腔清洁

的有效时间最长，刷牙后不要再吃食物。

心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

现在对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(who)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。 善于协调与控制情绪，心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐 其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。 能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。

人格完整健康的主要标志是： ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差； ②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为； ④有相对完整统一的心理特征。 心理行为符合年龄特征 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

儿童期、青少年期、中年期及老年期的心理健康分别具有哪些特征?-...

儿童活泼，青年无畏，中年平稳，老年随和