嫉妒心理相关的书籍有哪些，有专门讲嫉妒的书吗

有专门讲嫉妒的书吗

那个，去看夏茗优的小说吧。她写的青春小说把女生之间的感情写的很细腻，把嫉妒诠释地很透彻。

《八分钟的温暖》《三年K班》是代表作，把女生之间的友情写地太透了，以致于有些残忍。

诚心解答，希望采纳，谢谢

嫉妒别人、有没有让人放宽心的书、

台湾作家刘墉的书不错。有《萤窗小语》一二三集。《点一盏心灯》、《四情》。《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》、《人生的真相》、《冷眼看人生》、《冲破人生的冰河》《在生命中追寻的爱》等都不错！

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

如何克服？

1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

笑猫日记、我们班的博客、淘气包马小跳、魔法诱惑，看着看着我常常忘了时间

高三嫉妒心强应多看什么书

《知音》 提高心理素质 很好

《你不可不知的人性》 增强理性 心智成熟

首先你要学会了解自己

找到问题的症结所在

然后解决就好了不

妒忌是不对的

人生在世还是要学会心胸开阔一些

没有什么是过不去的

一切都会好起来的

有没有调节忌妒心的书

《意林&& 《青年文摘》 《读者》

女朋友的抛弃 不知道这本书 是不是符合你的要求?

有没有什么书是给嫉妒的人看的

我想 成际和立等的奋斗能使疾妒之心满意

我嫉妒心特别强怎么办,能不能推荐几本适合的书看看,平心静气的....

多看看林清玄、周国平他们的散文，克里希那穆提的书是很好的，不过个人感觉比较深，不是那么容易吸收和接受，散文相对好理解一些，更多的还是调整自己的心态，学会接受你的嫉妒，你要知道嫉妒是很正常的，只是你可能比一般人更严重一点，让自己活得不开心了，所以尽量需要把自己的嫉妒心控制在不伤害别人、不影响自己正常生活的范围内，不要觉得自己会嫉妒就很可恶，越压制往往越严重

你好！

克里希那穆提的《生命之书》 如果真的特别严重不排除焦虑抑郁的倾向 可以花二十去医院做个心理测试

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