心态不好的心理问题有哪些，一些关于心态的问题

1、一些关于心态的问题

朋友，高三了吧，最近很紧张吧，呵呵，我高三一样的

高三的压力很大，我高三的时候，越是想要做好一件事，总觉得阻碍的就越多。越是努力集中精神也是容易分心。我这个人是比较内省性人格，我有过对自己的分析，就是我总把压力当做阻碍，阻碍我们的前进，其实压力本身没有什么，但是你若不把它当回事，那么你就会有事。注意自己调节心态，注意合理分析和看待失败，不要过于计较，注意适当的解压，打打球什么的

还有，朋友，注意到了没，你对那个同学用的字眼，是“那种人”，我不知道你是哪儿的人，我是重庆的，对于这种说法，是有点略带不屑和不值一提的。呵呵，说明你待人和看人可能有点问题了哦。像这种玩笑，很多人都是一笑而过，笑笑而已，而你把这个玩笑放到心里了，知道吗。有了什么不高兴的，记得要和你的朋友多分享分享，多和你的朋友交流，别为了考试，就把朋友，家人忘了

呵呵，加油吧，高三其实没有那么多的问题。把自己简单化，好好调节自己，你能有很好的心态去面对高考的

对于这种情况，我高三时也是经常遇到的，我觉得此时你首先应该想明白我为什么想起这件事会难受。是因为我觉得这句话是对我的嘲笑吗？还是因为其他原因。 第二步，针对第一步的分析具体为具体分析。如果是因为我觉得这是一种嘲笑，那你就告诉自己：我一定会做出成绩让你看看，然后为此目标而努力。 如果是其他原因，你还可以思考一下我这样做值得吗？我的目标是什么？我应该做些什么？等等，以明确自己的前进方向，避免一些琐事的影响。

呼气～与吃巧克力

2、有时候得自己的心态很不好,有什么办法能让自己的心态放好一点?

坦白地讲 ，每个人都有自己的心理挣扎阶段，即：在遇到不顺心的时候、郁闷的时候、绝望或者丧失自信的时候。很多原因都会导致心态的波动，也就是造成心态不好的原因。如果你能看淡遇到的一切，善于去整理情绪和平衡心态，自然就会好受了。至于办法，也只是根据自己的情况斟酌处理问题，以求宽慰自己，让自己能够放开而对过去翻篇。能够经得起挫折和打击，能够自信地大胆地面对一切考验，能够乐观地生活，这就是良好心态必备的素质。

不要期待生活能简单，该祈求的是自己能够坚强。生活始终在你自己手里。

吃辣椒

别想的太多了，往好的方便想想，要不就找点事来做