心理压力大影响健康吗女生，压力大会影响健康吗心理压力怎么减

1、压力大会影响健康吗?心理压力怎么减?

压力大肯定会影响健康的，压力大心情就不好，精神就紧张，身体就无法得到放松。减压就自己多想点开心的事，多做让自己开心的事。

会

2、压力对人的健康有害吗

当然害处，适当压力有助于人体激发潜能，过大压力有可能就会死于非命，你没看到有几个亿万富翁都是压力过大40多岁就去世的

如果人经常处于压力之下，应激反应就会持续处于激活状态，对健康造成严重的负面影响。 压力还会阻碍气（细微能量）和血液在全身的流动，造成局部或全身的堵塞，这将使身体某些部位失去活力，为疾病的发生提供良好的环境。事实上，有好多健康问题都与压力有关，比如癌症、心脏病、高血压、甲状腺问题、肥胖、免疫力降低、消化不良等。据统计，目前，美国就医的人群中，75% ～90%都患有与压力相关的健康问题。

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3、女性长时间压力大情绪不稳定会导致哪些问题

慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍，如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，教师、文秘、会计等职业的女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。抑郁和焦虑等情绪因素影响痛觉表达，而具有不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同，因此其痛经症状及严重程度也有所不同。 女性绝经时各种抑郁症状增加可由社会心理因素解释，如与性角色、婚姻状况、子女问题、工作环境、社会经济地位相关的压力及失去亲人的痛苦等，而不单纯是生物因素。

4、压力大对身体有害处吗?有哪些?怎么治疗?

心理学的研究表明,工作压力大会对认知,情感,行为带来一系列的危害,是影响生理健康,心理健康的重要因素,也是影响工作效率,人际交往,生活质量的重要因素.如果工作压力过大有可能引起多种疾病.如：

1,高血压,一项新的研究显示,与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压,但对于男性而言,工作压力的影响尤其重要.

2,神经衰弱,失眠.压力大过于紧张会引起神经功能失调,引起失眠,神经衰弱等症.

3,糖尿病：工作压力大的人易患糖尿病首先是由于精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,从而引起血糖,血压的持续增高. 其次,工作压力大的人,往往是工作狂,他们把吃饭,休息,健身的时间都贡献给了工作.如果错过了吃饭时间,就会在后面的加餐中摄入过多的热量,导致血糖,血脂,激素水平突然增高,饭后又缺乏运动,血糖可能到第二天都难以降到正常水平.

4,内分泌失调：女性可能会月经不调,闭经,不孕.

5,皮炎湿疹.

6,胃病.

所以建议你要注意劳逸结合,合理休息,运动,不要超负荷工作.毕竟身体是革命的本钱,您说是把?

有的，压力大的话一会影响心情，还会导致失眠之类的，总之坏处很多，多散散步，听听自己喜欢的音乐，别把一些不愉快的事放在心上就好了。

5、压力过大对人的身体有害吗?

精神压力过大，推荐补充维生素B族，缓解精神压力，营造积极向上乐观的生活态度

压力过大有害身体健康,宜注意休息和饮食健康!感觉头晕、全身无力或是情绪不佳,记忆力减退都是健康不良的讯号! 注意眼疾,譬如:眼睛疲倦、视力模糊等相关症状。 意外 心情不佳或是饥饿难耐时较容易因为疏忽而发生小意外。

是非常有害

很有害