心态问题跟心理问题的区别，心态与心理的联系和区别

1、心理和心态有什么区别?

心理在大脑中进行的诸多思维活动,心态是经过思维活动后对具体事物所持的观点和态度.

2、是心态还是心理问题

这就是我们纠结的地方啊，就是因为失去了我们才知它的珍贵啊！拥有的时候很难感觉到它的珍贵的

似的、我也会这样、很苦恼呢

你别管别人怎么说你，我不会在意的。

心态问题，被原谅多了，觉得怎样都不会失去的，当真的失去时，才知道原来自己一直在伤害、忽略对方

是人都想拥有，但是失去就失去。

正常人都是这样的心里

3、我心态不好...是心理有问题么?

人格问题

心态问题是你没有真正理解事物的本质

而不是你的心理有问题

4、我一直害怕精分,恐惧,紧张,思维混乱.告诉我精神问题和心理问题...

你的意识很清楚，自我认识很到位，说明你精神没问题。很可能是你很疲劳很紧张造成的，不要担心。请几天假，好休息一下，调整心态。和朋友一同聊天打牌就能解决，不要考虑太多问题彻底休息！

精神疾病和心理问题只是在程度上有所差异，并没有显而易见的区分，我从你的表述推断你可能是有一点应激性焦虑，精神分裂的患者大多认识不到自己的问题，所以你首先不要过度的紧张。你目前的这些不适可能是问题长期积压后的爆发也可能是个别重要事件的影响，当静下心来的时候好生想想，如果还是无效也有可能是个别特殊心理障碍，建议找心理咨询师解惑，以防恶化

换环境

精神病人的特点就是他自己一个人不停地不停地想，他会跟大多数人不同，是因为大多数都在为了自己或是为了别人，或是为了社会，而无私或有私地努力着。

而他不是，总是在想，却什么有用的事都没做。

对家庭无用，更别提对社会有什么用了！

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.

精神紧张3度了 应当注意休息 调整情绪